Burn-out

Vintage Vamp van Beroep – Online Crowdfunding voor de Kwetsbaren Op Eigen Kracht Zelfstandig te maken!

Mijn onderzoek begint bij jou! Als je spijt van iets hebt moet je het wel eerst gedaan hebben. Geloof me.. ik heb nog nooit ergens spijt van gehad.

Traumatische ervaringen gaan in je brein zitten!

De vraag is alleen? Werk jij mee aan bureaucratie of kartelvorming dan leg ik dit op een bijzondere manier vast! Bureaucratie creëer je namelijk zelf!

“Je bent namelijk wat je doet”

Dit nieuwe ziekmakende virus uitroeien en dit verder mogen onderzoeken naar de verspreiding ervan, dat is wat ik de komende tijd verder mag gaan onderzoeken. Straatfotografen hebben namelijk een gave: scherp oog voor detail!

Waarom? Gewoon Daarom! Nergens voor nodig!

Jarenlang heb ik “my own research” onderzoek gedaan naar het constitutioneel recht van de mens, maar steeds vaker moeten kwetsbaren mensen, chronisch zieken, ouders van harte- kinderen en mensen met autisme als volleerd onbetaald hbo-professional aan de slag. Zo niet dan grijpt deze Waakhond in!

Doe iets!

Hoeveel van wat we doen onthouden we eigenlijk?

Werken aan het waarom doen we voor een groot deel onbewust en daardoor gaat er een groot deel aan onbewuste informatie aan ons voorbij en laten we ons meeslepen aan de hand van wat zij zeggen of van ons vinden!

Het extranet is een heel ander platform dan op het platform internet!

To be a wealthy woman you have to write and die first

Een Online Crowdfunding voor de kwetsbaren die Op Eigen Kracht aan hun Toekomst willen werken is dan ook het nieuwste fenomeen dat ik aan een scala van subsidiewervingen heb toegevoegd. – Gemeente Edam-Volendam –  Rabobank Waterland – Bond van Verzekeraars – Ministerie van Economische Zaken

PUUR Onderzoek zoals het nodig is!

Een persoonlijke wegwijzer is ontzettend belangrijk omdat we allemaal wel eens op een belangrijk kruispunt in ons leven komen te staan waar we ons de vraag stellen: waar nu heen?

Dit kan eigenlijk alleen maar gestuurd worden vanuit het verleden:

1.Waar kom je vandaan?

2.Wat is werkelijk belangrijk voor je?

3. Welke personen zijn belangrijk voor je?

4.Wat drijft je?

5.Waarvoor ben je bang?

Daarvoor mocht ik afgelopen vrijdag 21 september 2018 op uitnodiging van de voorzitter van de Cliëntenraad op gesprek.

Op zoek naar: vrijwilligersfunctie bij de cliëntenraad in het AMC. De clientenraad van het AMC vertegenwoordigt de AMC patiënten en behartigt hun gemeenschappelijke belangen. Dat doet de raad doorwel gevraagden en ongevraagd adviezen te geven aan de raad van bestuur. De voornaamste taak van de raad is in de gaten houden wat er in het ziekenhuis beter kan.

Van de leden van de cliëntenraad wordt namelijk verwacht dat zij:

  • Interesse hebben in de gezondheidszorg in het algemeen en de academische zorg in het bijzonder;
  • Een kritische open houding hebben;
  • Gemotiveerd zijn om de belangen van patiënten te behartigen op strategisch niveau
  • In staat zijn beleidsstukken te lezen en hierover een visie te vormen;
  • Zich in te kunnen leven in de belangen van patiënten, waarbij voldoende afstand wordt genomen kan worden van persoonlijke belangen
  • Bereid moet zijn om 8 uur per maand te besteden aan het voorbereiden en bijwonen van bijeenkomsten;
  • Goed om kunnen gaan met vertrouwelijke informatie
  • Woonachtig zijn in de regio Amsterdam

Het werd een mooi interview. ” Het was voor beide partijen waardevol om te leren hoe ik mijn verhaal kon vertellen en dit op een originele manier kon laten zien aan ‘de leek”.

Dat het me nog niets heeft oplevert, is te zwaar gesteld. Ik vond het juist heel interesant om te zien hoe ook deze raadsleden binnen zo’n grote logge organisatie, waar meer transparantie en medezeggenschap een steeds grotere wens is vanuit de overheid, toch niet getolereerd lijkt te worden.

Als je voor een gezondfonds wilt werven moet je altijd eerst zelfonderzoek doen!

Art: Real unicorns have curves but eye prefer loneliness over fake company’s!

Rest natuurlijk de vraag of ik het in dit ziekenhuis weer zou doen? Nee, maar ik raad anderen het wel aan om het ook eens te doen. Ik zou in een ander ziekenhuis wel doen vanwege mijn zeldzame hartafwijking NCCM & Sarcoidose, maar niet meer vanwege de belasting vanuit mijn eigen persoonlijke netwerk. Maar ik had deze ervaring absoluut niet willen missen.

Afwijzing & werkdruk blijken een cruciale factor voor de mens met of zonder stress. Dit geld niet alleen bij modellen, leraren, chronisch zieken, autisten maar je ziet het ook steeds vaker terug bij chirurgen. Ook zei kampen steeds vaker met een burn-out, depressie, afwijzing, echtscheidingen, alcohol en zelfs zelfmoordneigingen.#komuitdiebubbel.

Als wij daar vanuit de maatschappij niets aan doen dan doet de overheid het voor je en geloof me dan kun je in een kartonnen doos onder de brug gaan wonen. Gelukkig denkt Niek van Dijk, emeritus-hoogleraar er ook zo over. Het is dus de hoogste tijd om iets te doen aan het menselijk arbeidsmoraal.

Waarom denken wij zo? Omdat waneer je meerdere malen met de dood of bijna dood te maken hebt gehad met alle consequenties vandien ga je anders naar de mens, zijn werk en het leven kijken! De bureaucratie, het liegen en bedriegen in combinatie met de keiharde regelgeving legt mensen lam.

Daarom pleit ik voor een platform waar iedereen Op Eigen Kracht aan de bak kan maar dan wel met een vangnet voor als het misgaat. Dit vangnet moet door de Overheid aan de Bond van Verzekeraars worden uitgevoerd!

Kunnen werken met wie je wil. Werken waar je maar wil. Mensen helpen om mogelijkheden te zien en aan te grijpen. Dat vind is het mooie aan Op Eigen Kracht.”

Ieder mens kan kunstenaar en wetenschapper worden!

Zelfstandigen met een chronische of systeemziekten worden nu al gedwongen om creatief te ondernemen terwijl de europarlementariërs nergens inzage in zijn vergoedingen hoeven te geven. Dat noem ik niet het goede voorbeeld zijn voor als we een Europa willen zijn. Waarom mogen wij maar 0,19 cent per kilometer declareren terwijl zij 0,50 cent per kilometer declareren. Rijden zij op een ander soort energie of zo?

Wie de een erkent kan de ander niet afwijzen of voortrekken en wij de patiënt als melkkoe worden leeggezogen. Corrigeer me als ik het verkeerd zie Mark Rutte.

Ook zijn ze bij MyOwnReseach al heel wat informatie aan het bundelen, en hebben we in het expertise centrum voor ontwikkelingsstoorzenders vanuit de gemeente Edam Volendam al een mooi begin kunnen maken.

Mijn ervaringen delen in de zorg & welzijn doe ik al jaren!

AUTISTEN

“Vaak lukt het om als autist wel het verschil te maken” om te kijken waar het bloed gezond gaan kan…. , maar hoe je grip kunt krijgen op abnormale mensen en normale mensen is eigenlijk de meest voorkomende hulpvraag! Maar als je deze vraag onder de loep legt is er een groot verschil tussen mensen die niet zijn opgeleid om sociaal met andere mensen om te gaan en mensen die gedwongen worden zichzelf te moeten verkopen!

Allergisch voor inktschijters

Inktschijters duiken steeds vaker op en het aantal Nederlanders dat er mee te maken krijgt, neemt alleen maar toe! Er zijn echter maar een paar hoogleraren die kunnen handelen in de meest gecompliceerde gevallen.

Never a dull moment dus in het HART van Silvia Koning, de enige multidisciplinaire zieke ondernemer in Noord-Holland.

Vechten voor een onafhankelijk werk & gezondheidsplatform.

“I probably do have an obsessive personality’s, but striving for perfection has served me well”

Sometimes You only need to have a few more rejections to cry a little – then she’ll be perfect.” Thx Tom. We are looking Forward to meet you

Niet meedraaien in de maatschappij is van grote invloed op het leven, gestel en brein van ieder mens.

Dat vind ik!

Mede mogelijk gemaakt door de Vrienden van She is online Lifestyle Guide.

#Deregenbooggroep

#Qracht500

#Reaal

#Nationale Nederlanden!

#lekkergeregeld – #waterookgebeurt

De nieuwe Elite met ICT macht!

Ik, als Nugger gruwel van de graaicultuur! Het is big business, een groeimarkt van en in het op papier bemiddelen van arbeid. Burgers en zelfstandigen lopen vast…Terwijl werken vanuit perspectief zo simpel is!

Vandaag heb ik mijn verzoek om rechtsbijstand bekrachtigt. Het eigenlijk ook een manifest voor een opvang /ontzorgplan voor zelfstandige ondernemers.

Regeldruk Syndroom!

Schermafbeelding 2017-02-17 om 17.37.18.png

In deze brief zal ik mijn verzoek om rechtsbijstand betreft persoonlijke en stille armoede door extreme regeldruk en disfunctionele bureaucratie zo goed mogelijk proberen te verwoorden. Het gaat niet om een probleem maar een structureel probleem. Een nieuwe  “chronisch ziekte” zou je kunnen zeggen. Door de jarenlange extreme druk van regels en wetten door disfunctionele bureaucratie, die door de nieuwe Elite ( de Overheid en Bond van Verzekeraars) met ICT worden bepaald, gemaakt en opgelegd. Ik ben het slachtoffer geworden van Salon Socialisten en Populisten…! Door de complexiteit van zorg, 24/7 uur paraatheid, regeldruk, afspraken administratieve lasten, extra kosten, deregulering, onbegrip en profilerende machthebbers is mijn geestelijke en lichamelijk draaglast zo aangetast dat ik niet meer in staat ben om een eigen bedrijf te kunnen uitoefenen. Arbeid vanuit een beperking is het enige wat er nog over blijft, maar ook hierin kom ik geen stap verder en wordt ik van het kastje naar de muur gestuurd.

Mijn situatie is bij sommige bekend maar zal dit in het kort nog even omschrijven.

Nadat er in oktober 2007 mogelijk longfibrose is vastgesteld, is er na langer doorzoeken en een tweede secondopinion toch een andere diagnose uitgekomen en dat is dat ik lijdt aan Chronische Sarcoidose. Er werd een dubbele last, extra zorg en werkdruk op mijn schouders neergelegd. Overal liep ik vast en tegenaan. Als er kanker bij je geconstateerd wordt krijg je vanuit de Overheid en Bond van Verzekeraars alle zorg en akkoordverklaringen binnen een mum van tijd. Kanker is namelijk big business….! Zelfs een simpel uitrij kaartje wordt aan deze groep met liefde weggegeven.Maar als je genezen verklaard bent dan kunnen ook zij niets meer….! Geen Hypotheek, Geen overlijdenrisicoverzekering enz enz… Maar wat als er twee mensen binnen een ondernemers gezin een zeer zeldzame aandoening hebben …waar geen pot geld voor is….dan moet je overal voor knokken, strijden, vechten, aanvechten …en je ook nog eens dubbel zo hard bewijzen omdat mensen er aan de buitenkant niet echt iets te zien is. Ik kan 7 arena’s vol praten over regeldruk, macht, terreur, over de fouten en medische maffia en weet inmiddels dat wanneer er persoonlijk naar het hele verhaal gekeken en geluisterd wordt men totaal anders naar de situatie kijkt en gaat kijken. Maar je komt nergens meer binnen. De digitalisering neemt namelijk alles over. Weg mens….Weg aandacht…Weg persoonlijkheid. Want ze hebben gewoon geen zin om de werkelijkheid te horen.

Transformation doesn’t just happen. It takes a plan and a support system. This how-to guide is full of the top wisdom, tips, exercises, and success stories to inspire an old dream or create a new one – Winston Churchill

Zorgen

Het kunnen vertrouwen op kwaliteit, verantwoordelijkheid en samenwerkingen in de zorg en bedrijfsleven komt domweg omdat men niet luistert, geen empathie heeft en men niet naar de oorzaken kijkt en zoekt… maar waar men alleen bezig met geld verdienen aan het bestrijden van de gevolgen van zwakheden. De mens in mij willen ze niet zien ..die zijn ze kwijt geraakt. Men bouwt en vertrouwd het systeem…. en ik heb het toekijken. Onbegrip en niet serieus genomen worden zijn de ergste dingen die een mens kan overkomen. Zelfs Lodewijk Assher wordt er doodziek van!

Het recht om te blijven bestaan als zelfstandige is een eenzame jarenlange strijd waarin wij als gezin gedwongen werden om alles op te geven en creatief te worden. En als je de bank belt om je hypotheek rente te verlagen om te kunnen besparen doen ze er echt alles aan om dit te voorkomen, want ze zien liever dat het slecht dan goed met je gaat. Ook bij hun heb ik kort geleden ook een persoonlijk aangevraagd en wederom werd mijn verzoek niet ingewilligd..de directeur had het te druk…..(met golfen zeker)!!

Door schommelende verzamelinkomens (dat lijkt op een hartslagmeter) krijg je ook nog eens te maken met de horror & terreur van de zorg en zorgtoeslagen gemaakt door de Overheid, en braaf uitgevoerd door de Belastingdienst. En als je deze belt wordt je gedwongen telkens weer nieuwe uitstel brieven in te vullen om te kunnen nivelleren. Om het nog maar niet te hebben over de vele fouten, de beltijden, de miscommunicaties, de specialisaties, alle regels en protocollen, alle jurisprudentie, alle correspondentie en voor en als bewindvoerder. De tijd en geld die wij hieraan moeten spenderen kan nergens gedeclareerd worden. Hoe kun je in godsnaam een bedrijf runnen als je 24/7 met zorg en regels van de overheid en verzekeraars bezig moet zijn. De nieuwe elite is een elite zonder verantwoordelijkheidsgevoel en zonder geweten die mensen respectloos behandeld.

Bent u advocaat dan weet u toch ook dat je van iets heel eenvoudigs bijvoorbeeld een adreswijziging je al grote consequenties kunt ervaren, zoals het verlies van je zorgverzekering, stemrecht, toelage of vergunning! Of wanneer je het vinkje in de berichtenbox van de overheid wel of niet hebt aangeklikt dit al enorme gevolgen kan hebben. Of zoals ik een eerdere rechtszaak die terug te vinden is in het SRK dossier Koning versus Transavia, men je  zomaar op het vliegveld laat staan omdat ze ons niet geïnformeerd hadden over een vluchtwijziging. De digitale macht regeert…ik ben blijven doorvechten tot het recht zegeviert.. met succes maar met veel leed, stress en geduld!

Minister van Rijn met zijn leuke plannen

Wat als de zorgverzekeraar of het SVB je kosten niet uitbetaald en blijkt  dat na lang bellen en doorzeuren mijn dochter wordt aangezien voor iemand anders….of dat er een hug in het systeem zit waardoor alles stil blijft liggen? Nou mevrouw u mag het voor deze keer wel via dit…..email adres doorsturen…..! Emma werd aangezien voor iemand die in Meer en Vaart woont met een heel andere naam en dossier. Meneer van Rijn had met zijn leuke nieuwe plannen niet genoeg mensen die het vak verstaan ingeschakeld…. Nou zo kan ik nog wel even doorgaan….! Dit is nog maar het topje van de ijsberg. Ruim 10 jaar lijdt ik zelf onder deze zware lichamelijk en geestelijke armoede. Dagen van 24/7 permanente zorg, controle, begeleiding ,toezicht, verantwoordelijkheid om te moeten knokken, strijden en veel puinhopen van professionals moeten oplossen is niet makkelijk. Dat ik nog leef is een wonder….op 10 juli 2015 ben ik helemaal ingestort en is er uiteindelijk in 2016 door een onafhankelijke arts die mijn dossier helemaal heeft gelezen uiteindelijk een mogelijke diagnose gesteld dat ik ziek ben geworden van Man Made Fibers, en dat ik Kunstvezels zoveel mogelijk moet vermijden.

 Het gaat lichamelijk steeds een beetje beter….!

Dit verklaarde dus mijn jarenlange lichamelijke problemen met mijn longen en ontstekingen in mijn hele lichaam. Het verklaard nu ook waarom ik 3 miskramen heb gekregen, keelkanker heb gehad en een dochter met Turner Syndroom en Pdd Noss heb gekregen. Als je longen continu te weinig zuurstof opnemen en veel specialisten maar tegen mij blijven zeggen dat het stress is…dan is het toch logisch dat je gaat vechten al men niet zoekt naar de oorzaak. Ik ken mijzelf toch beter dan wie dan ook. Dor eenzijdigheid werd dus mijn grootste vijand. Op de laatste Longfuncties en testen is te zien dat mijn longen er nog nooit zo goed hebben uitgezien en voel mij lichamelijk steeds beter worden. Als zelfstandig ondernemer in Nederland moet je zorgen voor een eigen vangnet. Maar die is er helemaal niet. Gelukkig had ik een verzekering afgesloten toen ik mijn bedrijf 1995 mijn bedrijf startte op advies van mijn vader….en heb ik een moeder die ons af en toe op vakantie stuurt….anders had ik al jaren in de bijstand of onder curatele van de staat komen te staan en blijkt Moederschap mede gif voor een carrière!

In de onderstaande link leest u waar ik elke dag mee worstel en mee moet dealen. Langzamerhand begint de ernst bij de Gemeente en Verzekeraar door te dringen maar het heeft me 10 jaar van mijn leven gekost. Ik ben in 2015 na een tip van iemand mijn leven en feiten de ruimte gaan geven om te kunnen overleven en kan nu na de diagnose Man Made Fibers zeggen dat het lichamelijk en geestelijk na heel hard trainen ben om mij weer sterker te maken en vandaar ik nu pas in staat ben om een claim neer te leggen bij de Overheid en Bond van Verzekeraars.  De overheid wil de regeldruk zoals ze dit op hun site zo mooi beschrijft voor burgers terugdringen maar ook dit is weer vanuit eenzijdigheid opgemaakt.

Hieronder de link van de belasting dienst.https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/regeldruk/inhoud/regeldruk-voor-burgers Alle inspanningen en regels die geëist worden van professionals en burgers om regels na te leven zijn administratieve lasten, gegevensuitwisselingen, formulieren, handhaving zijn vaak vanuit eenzijdigheid bedacht. Met andere woorden: een zzper of burger moet naast zijn werk alle moeite nemen om aan alle verplichtingen te voldoen. Veel rechten krijg je niet vanzelf. Je moet als zzper ( waar geen vangnet voor is) alle benodigde informatie verzamelen en de geëigende wegen weten te vinden. Je moet dan ook nog eens het initiatief nemen om allerlei documenten en bewijzen aan te leveren om je recht ook daadwerkelijk te krijgen. Ook informatie verplichtingen zijn aan alle overheidsdiensten verbonden. Deze geestelijke lasten en regeldruk hebben er dus toe geleid dat ik op 10 juli 2015 het leven niet meer zag zitten met alle gevolgen van dien.

Ruim 17 jaar strijd ik dus al met en tegen de medische wereld, de overheid en verzekeraars en ik hoop dat u dit ook inziet. Ik heb door alle jaren heen zoveel lasten en regeldruk ervaren omdat ze bij de overheid steeds weer andere en nieuwe regels verzinnen,en mensen in dienst hebben die niet goed zijn opgeleid, verkeerde dossiers voor handen hebben enz enz.! Te vaak ben ik niet serieus genomen en afgescheept als een stresskip en een overbezorgde moeder. Niets bleek minder waar!!

En het is gewoon een onmogelijke opgave voor als zelfstandigen te overleven, omdat de processen vanuit eenzijdigheid en isolement bekeken en gemaakt worden en niet vanuit het perspectief van de burger wordt bekeken.Dit alles hoort ook thuis bij de Kafkabrigade die strijd tegen overbodige regeldruk en disfunctionele bureaucratie aangaat. Tuurlijk zijn er regels nodig die voldoen aan kwaliteitstoetsen maar de gevolgen van de burgers, zelfstandige ondernemers worden niet in kaart gebracht ..nog gecompenseerd! Dat moet veranderen. Deze regeldruk wordt dus door de Elite bepaald en opgelegd aan zzpers . En die dan ook nog eens vanuit ons eigen betaalde belastinggeld worden betaald!!!!

Maar ik kan mijn tijd die ik er aan moet besteden nergens declareren en moet dus mijn eigen opgebouwde vermogen, want je alles wordt meegewogen! Ik hoop dat door mijn verzet van ….mijn decreten de Overheid en Bond van Verzekeraars persoonlijk raakt. Door deze regeldruk effecten kun je als ondernemer niet meer als zelfstandige aan het werk door alle gevolgen van dien. Je krijgt ook nog en van de overheid en verzekeraars stempels in je paspoort waardoor je helemaal vast en opgesloten zit. Je wordt uiteindelijk 3 x zwaar getroffen, een als burger, twee als zelfstandige en drie als chronische zieke. Deze disfunctionele bureaucratie geeft aan dat er in Nederland iets fundamenteels mis is. Ik wil ook dat u deze zaak vanuit het perspectief van de burger bekijkt. Ik ben namelijk in het bezit van het totale pakket en de overheid en verzekeraars zijn op geknipt in duizenden organisaties en werken niet samen.

Ik wil dan ook samen, met de tweede kamer, de Koning, gemeente Edam Volendam en/of de kafkabrigade ( bovengenoemde hebben mijn claim en deze brief ook ontvangen) en wil dat we gaan samenwerken met alle uitvoerders en beleidsmedewerkers zoeken naar werkbare en merkbare oplossingen. Ik ben het roepen in de woestijn zat. De Overheid en Bond van Verzekeraars moeten zich richten op de waarde van de samenleving en minder op zichzelf. Alle relevante documenten, mail, bel correspondentie liggen vast en kunnen opgevraagd worden. En de meeste telefoongesprekken zijn opgenomen voor trainingsdoeleinden !!!

  • Stichting Mee
  • Huisarts Balk Purmerend
  • Gemeente Edam Volendam
  • Heliomare Onderwijs
  • CIZ
  • Belastingdienst
  • SVB
  • Vumc Amsterdam – Endocrinologie – Cardiologie –Dermatologie – KNO
  • Livit Othopedie
  • GGZ
  • Antonius Ziekenhuis
  • MKB Santos
  • Hilgers Accountantskantoor
  • ZorgVerzekeraar Delta Loyd
  • Reaal
  • Movir
  • WaterlandZiekenhuis Kinderpoli – Dermatologie – Longpoli –
  • Labratorium
  • Trombosedienst
  • Inretail
  • ILD Longdiagnostiek
  • LUmc
  • Medisch Maatschappelijke Hulpverlening
  • Turner Contact Nederland
  • Ronald Mc Donald Huis
  • Psychotherapeut
  • Fysiotherapie
  • Revalidatie Balans & Herstel
  • Sarcoidose Belangen Vereniging

Een Visie zonder uitvoering is Hallucinatie. Luisteren en zorgen voor Maatwerk bespaart veel onnodig leed, tijd en geld.

Hopende u hiermee voldoende te hebben geïnformeerd en vertrouw op uw vakmanschap en professionele aanpak.

Silvia Koning

Ps. Via de Rijks Voorlichtingsdienst heb ik ook een persoonlijk gesprek met Jet Bussemaker aangevraagd. Zij wil namelijk meer vrouwen aan de top! Maar volgens Jeroen Pauw is moederschap Gif voor een Carriere! Ik heb een namelijk een plan uitgeschreven om mensen vanuit hun kracht te laten ontwikkelen en welke dingen er belangrijk zijn die goed en in de wet geregeld moeten gaan worden en wil ook graag met haar bepreken.

Zorgintensief Kind & Sorry & Uitloop Tarief

Ook zal ik deze mail ter info sturen naar:

Gemeente Edam Volendam

KafkaBrigade

https://www.kafkabrigade.nl/

Overheid

En alle Tussenpersonen

Ik ben gewoon maar een proudmom met het hart op de goede plek…! Ik ben niet geschoold of hoogopgeleid en heb deze brief in kindertaal geschreven….(sorry als er foutjes in staan) maar wil dolgraag participeren.

Na mijn gesprek gisteren met een medewerkster van Movisie over participeren heb ik iets meer inzicht gekregen over deze wet en wat gemeente kunnen doen.

Schermafbeelding 2017-02-17 om 17.29.45.png

Lees hier haar verslag:

De Participatiewet heeft tot doel om meer mensen, ook mensen met een arbeidsbeperking, aan de slag te krijgen in betaald werk. De gemeente ondersteunt mensen hierbij door te activeren en begeleiden richting betaald werk. Dat kan in de vorm van een dienstverband bij een werkgever maar ook door als eigen ondernemer aan de slag te gaan.  De gedachte achter de Participatiewet is dat gemeenten meer dan voorheen kunnen kijken naar wat iemand zelf nodig heeft om weer aan de slag te kunnen en van daaruit te bepalen welke ondersteuning of ruimte de gemeente kan bieden. U kunt de gemeente voorleggen dat u een overtuigend plan heeft als ondernemer zodat u (weer) zo snel mogelijk en zoveel mogelijk eigen inkomsten krijgt en geen uitkering nodig heeft. Vervolgens kunt u de gemeente aangeven wat u nodig heeft om dit te realiseren, wat zou u helpen om te zorgen dat u dit plan kunt uitvoeren? En wat kan de gemeente bieden om u hierbij te ondersteunen? Hierover kunt u met de gemeente in gesprek.

De gemeente kan gebruik maken van een nieuw instrument dat is ontwikkeld door Stimulansz: de omgekeerde toets. Dit gaat uit van het doel van de wet en uitgangspunt is mogelijk maken wat nodig is, geredeneerd vanuit de situatie van de persoon om wie het gaat. Hier staan ook allerlei casussen in als voorbeeld. Zie hiervoor de website www.deomgekeerdetoets.nl en het casusboekje in de bijlage.

Veel succes met uw plan en gesprek met de gemeente.

Met vriendelijke groet,

Charlotte Hanzon

Revolution must come from within!

Alles draait om beleving! Investeren in mensen door inspireren, motiveren, anticiperen en participeren. Meer mensen in hun kracht zetten. Dit is mijn voornemen en persoonlijke missie voor de toekomst, samen met mijn camera! 

FullSizeRender.jpg

Time for change

Doe iets…iets wat er toe doet!

Vandaag lees ik artikel waarin staat dat er ruim 2 miljoen mensen in stille armoede leven. Werkloosheid, echtscheiding, wettelijke arbeidsongeschiktheid, ziekte, ziektekosten, verslaving aan alcohol en drugs e.d. zijn vandaag de dag veelvoorkomende oorzaken. Deze grote groep mensen loopt meestal niet met hun armoede te koop maar raken in een depressie, krijgen een dip of houden er andere gedachten op na. Ik noem het eigenlijk meer persoonlijke armoede. Veel mensen leven dus met een masker op. Ik begrijp ze wel….. Mijn jaren van lichamelijke armoede hebben mij ook persoonlijke armoede opgeleverd. Maar mede door dr. Rossi, een aantal instanties en een paar bijzondere mensen hebben me weer met beide benen weer op de grond gezet. Down to Earth en Back to Basic. We leven in een te maakbare samenleving waar alles draait om uiterlijk vertoon en macht. Jarenlang heb ik ook een masker op gehad….een masker dat je droeg omdat je niet met je shit te koop loopt….maar heb die afgezet in 2015 en ben ik begonnen met schrijven. Participeren lijkt een toverwoord…maar als je bijvoorbeeld chronisch ziek raakt, hoe reëel is die verwachting dan? Mensen krijgen een dip omdat dingen misschien niet lopen zoals ze zou graag zouden willen of omdat ze over sommige dingen gewoon geen controle hebben…. en je dus afhankelijk bent van anderen….!

Geloof me ….Alles draait om beleving en Niets is wat het lijkt!

Mensen posten voornamelijk leuke dingen op sociale media maar negatieve gebeurtenissen durven ze vaak niet te delen. Ze denken dan imagoschade op te lopen en gooien zichzelf liever in de uitverkoop. Veel mensen zitten zwaar in de problemen…..maar durven hun masker niet af te zetten. Niets is wat het lijkt hoor, bij de ander, je hoeft echt niet in een kartonnen doos te wonen om geholpen te worden….Teveel mensen denken dat alleen de echte probleemgezinnen (de tokkies zal ik maar zeggen) geholpen worden …maar niet is minder waar….Als je alle feiten goed verzameld, alles op papier zet en de gemeente, huisarts hiervan op de hoogte stelt en samen om de tafel gaat…zijn oplossingen dichterbij dan je denkt. Veel mensen schamen zich om hun problemen op tafel te gooien….maar dat hoeft echt niet hoor. Je moet juist je kracht laten zien. Veel gemeenten hebben een slechte imago omdat ze alleen maar in het nieuws komen als er iets Extreems aan de hand is maar dat spreek ik tegen. De enorme impact van persoonlijke gebeurtenissen en de belastbaarheid om de draad van het leven weer op te pakken is vaak lastig om alleen op te lossen, maar met maatwerk voorzieningen en goede zorg kom je echt een stuk verder.

Duurzaam met jezelf omgaan begint door jezelf niet in de uitverkoop te gooien, maar door gewoon je masker af te zetten, je problemen te delen, maar wel duidelijk je grenzen en mogelijkheden aan te geven. Heb moed en laat je horen!! Laat zien wat jij echt waard bent en welke kant jij op wil. Participeren door naar de toekomst te kijken geeft iedereen meer inzicht. Niemand kan je gedachten lezen en wordt je altijd teleurgesteld als jij of zij niet aan je verwachtingen voldoet. Als je daardoor een dip of depressie krijgt dan is een go with the flow gevoel echt noodzakelijk. Stilvallen is een manier om je langzaam weer op te laden en een andere kijk op jezelf en op het leven te geven. Gewoon jezelf herontdekken door per minuut te genieten van de momenten…Hoe simpel deze ook zijn. Dan kom je er pas achter wat jij echt wil en wat jij echt niet wil! Er is namelijk altijd een keuze. Maar maar deze wel echt duidelijk….! Revolution must come from within.

Moederschap is topsport

Als je kinderen gezond worden geboren is dit een wonder maar nog steeds een hele klus om ze goed op te voeden en te begeleiden naar een zelfstandige toekomst. Maar als je kind een beperking of zeldzame ziekte heeft dan is moederschap echt topsport en ligt een dip of depressie nog sneller op de loer. Iedereen weet dat alle topsporters alleen maar goed kunnen blijven presteren als ze een manager en & sponsor hebben…..! En als je niet binnen een protocol past of via een systeem werkt tel je eigenlijk niet meer mee! Logisch en simpel meedenken kunnen veel mensen, instanties en bedrijven dan niet meer. Hoe simpel vaak ook de oplossing is, hoe moeilijker men denkt en werkt. Veel mensen raken daardoor hun gevoel voor eigenwaarde kwijt, denken niet meer vanuit zichzelf, worden papegaaien en dwalen af in de wereld die ik  Collectieve verdwazing! noem. (Je wordt bedwelmd, je raakt in de war of je wordt verblind). Doe niet mee aan tunnelvisie….doe daar alsjeblieft niet aan mee….! Laat je zien en horen! Inmiddels weet ik als proudmom & autodidact dat iedereen ongeacht je achtergrond, opleiding of leeftijd talenten heeft. Ervaring, ambitie en doorzettingsvermogen heb je nodig om jezelf of je kind niet in de uitverkoop gooien maar gewoon je eigen koers te varen. Laat je zien en horen..zorg dat je een echte dwarsdenker wordt….! Honger maakt je creatief en met het juiste doorzettingsvermogen bereik je echt heel veel. Iedereen wist dat het niet kon, totdat er iemand langs kwam die dat niet wist!

Persoonlijk ondernemen noem ik het, je kunt het gewoon leren door je onderbuik gevoel te volgen en is echt smaakmakend……! Maak van je kennis een opleiding in plaats van een opleiding kennis! Annemarie van Gaal schrijft in haar boek Ambitie dat succes vaak buiten de gebaande paden ligt! Dit is dus het pad wat iedereen kan bewandelen en niet alleen jij, maar ook dus overheden, instanties. Een scherp inzicht hebben samen met een juiste houding maakt je persoonlijk al succesvol, ongeacht je opleiding of hoeveelheid geld je hebt. Uit eigen ervaring weet ik dat er altijd een uitweg is. Persoonlijke voldoening geeft je kracht en energie. Vertrouw jezelf, het levert je een schat aan persoonlijke waarde op. Mijn liefde voor knokken en hier over te schrijven heeft mij sterker, krachtiger en creatiever gemaakt.

Over 25 jaar is en werkt iedereen in mijn ogen zelfstandig…. Dat maakt je als mens vrij. Zelf bepalen wat je zegt, wat je doet, wanneer je wat doet, hoe je het doet en tegen welke prijs. Dat is pas echte vrijheid….! Ondernemen is het juiste werkwoord. Bij alles wat je doet onderneem je iets…hoe simpel dit ook is. Maar zorg goed voor jezelf…..want dat is de kernwaarde voor je persoonlijkheid en vrijheid. Veel mensen die nooit buiten Artis zijn geweest ( zelfstandig zijn geweest)hebben geen idee waar ik het over heb. Dat hoeft ook niet…maar ook Artis is niet voor eeuwig!!!! Geloof me in de vrije natuur leven (kamperen) levert je de mooiste beloningen op… beter dan je allerbeste … vakantie gevoel ever! Veel mensen zijn ongelukkig in hun huidige situatie maar durven alleen maar stappen te ondernemen als ze daartoe gedwongen worden…..! Dan ben je eigenlijk al vaak al te laat!

Time for change is voor iedereen weggelegd. Ik zie veel mensen met talenten die ze zelf vaak niet meer zien. Persoonlijke motivatie en geluk zijn de enige voorwaarde voor een vrij en goed bestaan. Tips make you move roep ik dan ook altijd. De meeste tips zijn ook nog een gratis, het is maar hoe je kijkt! Maak van jezelf een project het levert je gouden inzichten op! Timing is alles. De wereld draait door en draai jij mee? Die vraag moet je zelf stellen. Zie je dingen het met lede ogen aan of ga je mee in deze flow van je eigen verandering. Welke stappen je daarvoor moet ik zetten hoor je binnenkort van me!

IMAGINE ALL THE PEOPLE LIVING LIFE IN PEACE!

Wat er ook gebeurt, blijf in jezelf geloven. Geloof in jezelf is de belangrijkste voorwaarde om krachtig te kunnen leven. Iedereen in het leven maakt enige vormen van ellende mee en dood gaan we allemaal maar nieuwe wensen voor de toekomst komen alleen maar uit als je in jezelf geloofd….! Niet geloven in jezelf maar in een gedachte is en verspilling van energie en kost je veel tijd…. Zinloze tijd. Jezelf vertrouwen is de basis om iets moois neer te zetten. Als je niet in jezelf gelooft of jezelf niet vertrouwt kun je heel hard je best doen maar zal er echt weinig veranderen! Laat goede principes niet varen…..dan vis je altijd naast het net.

All we need is persoonlijke aandacht om the good vibes rollende te houden.

IMG_8690.JPG

She is online ….knuffelkonijn.

This Happy Rabbit….will change lives forever! Did you personal meet her?

Cheers en tot in 2017!

With Love Silvia

Werk aan je eigen dromen!” In de beperking schuilt een vrijheid”!

Ik, Silvia Koning ben gewoon maar een doorsnee vrouw van bijna 50 jaar met een doorsnee leven: Ik fotografeer, ik teken, ik schilder, proudmom en kom op voor zorgintensieve hartekinderen en chronisch zieken waaronder mezelf. Ik filosofeer over oneindigheid, ben temperamentvol en bezorgd over het zorgsystemen in Nederland. Ik fantaseer over nieuwe ideeën die waarschijnlijk nooit tot uitwerking zullen komen maar blijf gewoon lekker doorgaan met dromen en schrijven. Ik ben een onbekende mediapersoonlijkheid en schrijf zo op geheel eigenwijze over de flow van een leven. Een oase vol met feiten. Ik schrijf omdat mijn hoofd leeg raakt en ik me daardoor een stuk vrijer voel. Ik laat los wat mij niet vastpakt en kies voor wat ik belangrijk vindt en hou me daar aan vast…..!

Deze week heb ik weer een mooi gesprek gevoerd met dr Rossi. Een aimabele vrouw met veel kennis & ervaring. Je wordt pas gelukkiger als je leeft met het besef van je beperkingen. Na afloop komen we tot de conclusie dat in de beperking ook een vrijheid schuilt!!

What doesn’t kill you, makes you stronger

Na het verzoek van de arts om zoveel mogelijk Man Made Fibers te vermijden besloot ik om intens van het leven te gaan genieten. Zestien jaar schade inhalen zal ik maar zeggen!!! Ga ik voor geluk of gelijk? Ik ga alleen nog maar voor geluk

Keep the good vibes rolling

Elke morgen zet ik de wekker een half uur eerder, gooi ik mijn kussen aan de kant en wanneer ik helemaal ontspannen lig adem ik heel diep in en blaas ik het langzaam weer uit totdat ik het door mijn tenen naar buiten voel stromen en doe dit dan een half uur lang. Deze oefening werkt heel goed en krijg stukje bij beetje mijn concentratievermogen weer terug waardoor lichaam & geest sterker aan het worden zijn.

Loslaten!

Laat los wat jou niet vastpakt….is volgens een lieve vriendin de belangrijkste manier om de relatie met jezelf te verbeteren en een hoop interne shit te lozen. Ik heb haar wijze tip opgevolgd ..en zeg elke keer weer tegen mezelf  YES I CAN!!! Anything is possible, one stroke at a time! Raak jezelf vooral niet kwijt.

Vraag jij jezelf wel eens af:

  • Wie ben ik,
  • Waar sta ik,
  • Wat doe ik met mijn gevoel,
  • Wat wil ik nou eigenlijk echt met mijn leven?

FOCUS JE OP DAT WAT JIJ ECHT WIL en niet waar je fucking goed in bent….dat zuigt je namelijk alleen maar leeg!  Een zoektocht naar een rustig en fijn leven zonder stress, fijne relaties en dingen doen waar je energie van krijgt maken je een gelukkiger mens!

Bedrijven zoals 365 dagen succesvol spelen daar geweldig op in en zijn de Workshops binnen no time uitverkocht. Yogatrips naar Ibiza  zitten in een keer bommetje vol en ook het Depressiegala was een enorm succes. Waarom zijn programma’s als Ik Vertrek zo populair? Gewoon omdat mensen vrijheid nodig hebben en elkaar weer willen omarmen! Buiten spelen zal ik maar zeggen met en persoonlijke aandacht kom je een heel eind!!Geluk zit namelijk in een klein hoekje!

Schermafbeelding 2016-10-24 om 18.43.27.png

Geluk zit namelijk in een klein hoekje!

 

Your vibes attract your tribe!

Wat veel mensen niet realiseren is dat ze hun eigen “koningsschap” helemaal zelf hebben veroverd, dankzij hun innerlijke houding waarmee ze stralen hebben ze ook de vele rotklussen opgeknapt. Dit zijn dubbele taken die een boel mensen niet zien. Achter de schermen zal ik maar zeggen.Een groot deel ondernemers blijft 24/7 doordraaien om de voor en de achterkant synchroon te laten lopen. Als je dit tegen een buitenstaander zegt roepen ze vaak..Had je maar geen ondernemer moeten worden…of dit valt toch onder ondernemersrisico? BULLSHIT…De verantwoordelijkheid van deze krachtige mensen naar anderen toe is namelijk ontzettend groot maar te vaak is dit voor de ondernemer een gewoonte geworden. Maar in mijn ogen zijn zij een uniek talent en is het gewoon elke dag topsport! Deze krachtige mensen zien dan vaak ook een burn-out niet aankomen omdat ze gewoon in de flow van doorgaan….blijven zitten. De prikkelthalys noen ik het tegenwoordig maar! Totdat deze een noodstop maakt. Dan weet je in een keer niet meer waar je bent, wie je bent en voornamelijk wat voel je voelt en hoe pak je de draad van het leven weer op! Niemand in hun directe omgeving wil tijdelijk hun tempel overnemen. Niet omdat ze er geen verstand van hebben….Nee hoor dat zou ik niet willen zeggen maar meer omdat veel van deze mensen niet de prachtige persoonlijke kwaliteiten bezitten die zij bezitten, maar er eigenlijk alleen maar gebruik en soms misbruik van willen maken!  Ze zeggen toch wel eens de goede moeten onder de kwade leiden…maar het is wel zo!

IMG_7370.JPG

Anything is possible…One stroke at a time! Zentangle art!


 

Ibiza| HOOGSTE TIJD OM TE RESETTEN

Tijdens mijn Go with the flow reizen naar Ibiza ontmoet ik veel mooie krachtige mensen, ken ze vaak nauwelijks maar…  Geloof me, je leert ontdekken waar je geheime energiereservoir zit en dit geeft je een totaal andere kijk op je leven! Persoonlijke aandacht geeft mensen een andere kijk op het leven en verandert de dagelijkse zwoeg partij in een magische daad en innerlijke transformatie. Je kunt je niet voor stellen hoe sterk dit werkt en hoe ongelofelijk sterk je bent. Dit kun je alleen ontdekken door het gewoon te doen. Het hart van deze thuistempel is de plek om die kracht in zelf te vinden. Het stof van je verleden wordt van je afgepoetst en geeft je ruimte om licht te ontvangen…dan pas kun je stralen. Laat los wat jou niet vastpakt!!! Ga het maar doen en stuur je af op een onvermoede rijkdom die je schathemeltje rijk maakt.

Neem jezelf eens als voorbeeld. Jij weet toch hoeveel werk alles is en hoe bar weinig je kunt doen op een dag waar anderen alle tijd en energie van je opeisen!!!

Transparant als je bent kijk eens wat je neer hebt gezet….! Alle belangrijke dingen zijn allang al van jou. Je moet ze alleen nog even uitpakken en dit omhelzen. Dag in dag uit  in de eigen ruimte met een stofdoekje en lichtje..Net zo lang totdat je er zelf in gelooft.

Na deze reis komt het grote moment en komt het koninkrijk jouw kant op. Jouw eigen koninkrijk, precies zoals bij je past, met prins en al. En psssst….  het gaat helemaal vanzelf.Dat is de geheime kracht van een go with the flow reis!

Dit is waar alles om draait reis Wie ben ik? Wat wil ik?  Wat voel ik? Niemand kan het je vertellen. Je leert het alleen het door het gewoon te doen!

De onderstaande Wise Owl heeft besloten om zichzelf te bevrijden uit de prikkelthalys door te gaan dansen in de wind, hierdoor creëert ze een nieuw leven met een andere lichaamstaal en waar alle vogels om haar heen fluiten in de lucht….! She did it!

Keep the good vibes rolling & your vibes attracts your tribe.

IMG_7405.JPG

Just like I do!

With Love Silvia

Ibiza – Go with the Flow roadtrip Ibiza 2016

Oude gewoontes loslaten vinden mensen moeilijk omdat we er altijd wel “iets “van vinden. Maar wat is er nou leuker om jezelf eens op een andere manier te leren kennen. Geen luxe in materiaal (zoals luxe douches…koffers vol met kleding ..ect ect) maar gewoon een onbetaalbare reis waar je 5 dagen lang gaat genieten op Ibiza. Je logeert in een bijzonder bed for friends midden in het het hart van het eiland. Je gaat alleen op pad met een klein koffertje handbagage, vier onbekende vrouwen en reist mee in The Flow van het leven op Ibiza. Misschien is het niet voor iedereen weggelegd omdat je denkt aan een soort van zweverigheid maar dat is het absoluut niet. Het wordt namelijk een reis om nooit te vergeten.

DSC06282.JPG

En voor je het weet sta je voor mijn lens en doe je dingen die je normaal nooit zou hebben gedaan…..Sony Hybride Cibershot HX 300

 

Afgelopen week ben ik samen met Manon van Campenhout van The Travelcompany van Campenhout vijf dagen op pad geweest voor deze unieke manier van reizen…! Wanneer je een yoga reis boekt dan ben je de hele dag met yoga bezig. Persoonlijk zijn wij hier niet zo van en zijn de groepen ook vaak te groot. Wij vinden het prettiger wanneer er weinig gepland staat maar je je mee laat nemen in de flow van de dag en wanneer je bijvoorbeeld wel yogalessen wilt volgen, we dit ter plekke voor je kunnen regelen.

Op deze eerste Go with the Flow roadtrip naar Ibiza  hebben we gezien en gevoeld wat dit eiland met je doet en doe je dingen die je normaal nooit gedaan zou hebben. Zie het als een energiedouche. Stel je het gevoel eens voor dat je onder de douche staat en het water je huid schoon spoelt en hoe tegelijkertijd heldere lichtstralen door je hele lichaam stromen om je innerlijke onrust en vermoeidheid weg te spoelen.Hoe fijn zou dat toch zijn.

Op Ibiza ontdek je wie je werkelijk bent, zonder  wat je hebt, kent of doet? 

9k=.jpg

Deze Ibiza trip verandert de kijk op het leven!

 

Probeer je allereerst eens voor te stellen hoe je dit lijkt…..! Lees eens een van mijn vorige blogs Self Powement| Welk typetje bij jij?  en bekijk eens welk typetje jij bent……en misschien kan ik je hierdoor overtuigen om de eerste stap te zetten om je persoonlijkheid te vergroten. Hmmm begint het al te kriebelen……? Nou bij mij wel weer hoor…..!

Natuurlijk wil je dolgraag een keer mee op zo’n reis …maar iets in je zegt…nee te duur, geen tijd, mijn werk, mijn baas ziet me aankomen, de kinderen….enz enz…. !Maar probeer voor jezelf eens drie dingen op te schrijven die jouw over zouden kunnen halen om het wel te gaan doen? Je bent namelijk leuker dan je denkt….en je kunt ook veel meer dan je denkt!! En dat is voor je baas, werkgever ,kinderen, partner ook weer beter…! it takes two to tango!! Toch?

9k=-1.jpg

Indrukwekkende momenten op Ibiza creeer uiteindelijk zelf.

Op mijn eerst singlereis die ik in ruim een jaar geleden naar Schiermonnikoog heb gemaakt heb ik geleerd om op mijn eigen benen te staan. Ik zat er toen helemaal doorheen….Tijdens deze dagen kwam ik erachter hoe zwaar, maar ook hoe goed het is om voor jezelf te kunnen zorgen en deze inspiratietrip heeft er mede toe bijgedragen dat mede door mijn straatfotografie ik in de kleinste dingen iets kan zien.

Dus ben jij een Vrouw 0p zich dus  niet de vrouw van….en wil je eens een keer allen op avontuur met een paar unieke vrouwen zoals jij, meld je dan aan bij Manon van de Travel Company van Campenhout en je ontmoet de meest mooie mensen.

FullSizeRender 4.jpg

Zit je op de boot voor een overtocht naar Ibiza stad kom je zomaar een stel leuke Italianen tegen die graag met je op de foto wilden….Hoe leuk is dat….!selfiepoint Botafoch Ibiza stad.

 

Lees deze QUOTE een goed door….en ben benieuwd wat je er van vindt!

When you buy tickets for this Go with the flow trip

You’re buying more than just a ticket

You’re buying hundreds of hours off errors and experimentation

You ‘re buying years of frustration an moments of pure joy

You’re  not buying one trip or one thing,

You’re a buying a peace of differents hearts

A peace of a soul

A smalle peace of someone else’s life

That peace is priceless

 

IMG_5773

Je eigen Kunst ontwikkel je op Ibiza

 

FullSizeRender 5.jpg

Inspiratie door Mikki Funk cards

Tijdens onze terugreis naar Nederland ontmoet ik in het vliegtuig een negroïde man…hij zat naast me op stoel 8D. Tijdens deze vlucht las ik mijn favoriete blad de Happinez maar voelde dat de man me met zijn ogen opnam en begon langzaam een gesprek. Bent u een Yoga lerares? Ik schoot in de lach en antwoordde …nee hoor ik lees dit blad gewoon graag. Mag ik vragen wat u voor werk doet, vroeg hij! Tja wat zal ik eens zeggen voordat ik mijn hele verhaal een een wild vreemde man ga vertellen…,ik ben een onbetaalbare straat fotograaf & inspirator flapte ik eruit. Manon die naast me bij het raam zat riep… Nee hoor ze is een goeroe en we begonnen met alle drie heel hard te lachen!! Het werd uiteindelijk een super leuk gesprek met deze mooie zakenman uit Amsterdam die rust zocht maar nog niet gevonden heeft!! Ik weet inmiddels wel waarom!!!
Als alles meezit ben ik vanaf 26 september weer voor een paar dagen op dit geweldige eiland en als je zin hebt om met me mee te gaan maak dan eens echt tijd voor jezelf vrij en meld je aan bij Manon van Travel Company van Campenhout voor meer informatie. Let wel op vol is vol….want er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.

!!!!DE DEADLINE OM JE OP TE GEVEN IS 10 September 2016 ivm vluchten naar Ibiza!

 

img_5746

Hussel je zintuigen

Durf je de stap toch nog niet te nemen maar ben je wel toe aan rust en ontspanning neem dan eens een paar behandelingen bij Anja Klaassebos – Visser. Zij heeft in Praktijk voor Verreiking in Purmerend. 

Lekker ontspannen, even rust, een moment voor jezelf of gewoon niets doen? Daarvoor kun je prima terecht bij Praktijk voor Verreiking. Maar ook als je last hebt van een bepaalde klacht, hetzij op fysiek, mentaal of op emotioneel vlak dan ben je hier aan het goede adres.

Praktijk voor Verreiking biedt zowel Oosterse massage als Reiki, Aura- en Chakrahealing. In een prettige en veilige omgeving krijg je de volle aandacht en die behandeling die het beste bij jouw persoonlijke situatie past.

 

DSC06147.jpg

Manon van Campenhout| Personal Travel Agent| Shoot Silvia Koning

Voor Prijzen en meer info over deze Go with the Flow Trip naar  Ibiza kun je terecht bij Manon Van Campenhout.

 

E: Mano13263754_1706171436308708_7136700872631789594_n.jpgn.vancampenhout@travelcompany.nl

T: 06 – 14 56 56 28

Facebookpagina The Travel Company van campenhout

 

 

 

 

 

 

13444280_1103398436367890_307721474_n.jpg

Levenskunstenaar |Ode aan de chaos makes my life beautiful

Lots of love Silvia

 

 

 

Self powerment| Welk typetje ben jij?

Life is about moments of impacts

Self powerment wordt een steeds belangrijkere tool om je eigen ik te kunnen behouden…..! De druk om te presteren binnen een bepaalde tijd noem ik (topsport) en is tegenwoordig sky high. Nee zeggen is not done….. je krijgt de zak, je wordt ziek, een klus gaat niet door, je wordt verlaten door je partner of wordt boventallig verklaard. Om gelijk behandeld te worden moet er tegenwoordig een rechter aan te pas komen die dan zo op zijn beurt gaat bepalen over jouw lot…! Bizar eigenlijk…maar keiharde realiteit!

Geweldloze communicatie

Er is een wachttijd in het Waterlandziekenhuis bij de poli revalidatie & therapy…..Tijdens mijn dr. Rossi therapieën leer ik veel over persoonlijkheid. Toen ik afgelopen woensdag eventjes moest wachten in de bibliotheek van haar praktijk attendeerde ze me erop dat ik in de tussentijd wel een leesboekje uit haar kast mocht pakken. Mijn ogen dwaalde af naar het boek “Geweldloze Communicatie” van Marshal B Rosenberg.

De basis van dit boek  gaat over: ” Wat houdt mij bezig, wat houdt jou bezig en wat kan ik er aan doen om het voor ons nog prettiger te maken.” Een prachtige QUOTE die je elke dag een paar keer zou moeten oplezen maar dit ook op het bureaublad van je baas, de manager,een leidinggevende of bij je gezinsleden kunt gaan neerleggen. IT TAKES TWO TO TANGO namelijk!

img_5403

Tijdens het doorbladeren van dit boek besef ik me dat een mens uit een typetje bestaat die moet leren omgaan met een of meerdere andere typetjes.

Typetje 1. Een Mens die altijd een excuus verzint om iets “NIET” te doen!

Typetje 2. Een Mens die altijd een excuus verzint om iets  “WEL”te doen!

Typetje 3. Een Twijfelaar

Typetje 4. Een azijnpisser

 

Door de kennis van de afgelopen jaren van me af te schrijven, het volgen van therapieën & revalidatie trajecten, de maandelijkse kuren voor het bestrijden van ontstekingen, mijn retraite reizen en een creatieve geest heb ik geleerd dat de basisbehoefte “gehoord worden” op Nr 1 staat. Veel mensen laten deze basisbehoefte “gehoord worden” vaak voor wat het is. Ze denken er toch niets mee te bereiken wanneer ze er wel iets mee zouden doen en belanden in een soort van patstelling, met een burn-out, depressie of typetje 4 tot gevolg. En als je ook niet met emoties kan omgaan heb je er nog een probleem bij!

Type mensen & hun kenmerken

Type 1 ….Het type mens dat altijd wel een excuus verzint om iets “NIET” te doen! En als je dit maar blijft volhouden haal je nooit het beste uit jezelf naar boven.

En er zijn mensen die wel in oplossingen denken, dit zijn de mensen die in categorie Type 2 vallen. Een mens die altijd een excuus verzint om iets  “WEL”te doen! Zij halen volgens mij altijd het beste in zichzelf naar boven door.

Ook heb ik te maken met categorie 3  De twijfelaar. Er zijn best veel mensen die twijfel in het karakter hebben meegekregen en niet de guts hebben om dit te veranderen als het in het dagelijkse leven belemmeringen geeft. 

En als laatste hebben we de categorie Type 4. De azijnpisser, je weet wel, zo’n zuurpruim die om wat voor een reden dan ook niet alleen zijn eigen leven verpest maar dat van anderen, en wordt er volgens mij weinig of nooit op geattendeerd omdat hij nou eenmaal zo is…..!

Computer als schuilscherm

Door de verandering in de maatschappij met een Computer als Schuilscherm …(een computer heeft namelijk geen empatisch vermogen.)…..worden veel mensen niet begrepen of gehoord….waardoor samenwerking  vaak niet gaat zoals je graag zou willen! Daardoor snapt de ander niet wat je bedoelt, de zinnen worden anders gelezen dan jij ze bedoelde enz enz…. Wanneer je het dan vervolgens telefonisch probeert toe te lichten kun je vaak alleen maar chatten of krijg je elke elke keer weer iemand anders aan de telefoon en je alles weer van voor af weer moet uitleggen als ze vragen: Goedemorgen, waarmee kan ik u helpen?……..Wanneer je ook hier weer vastloopt geven ze je als laatste het alternatief om een klacht in te dienen waardoor dit weer aanzet tot meer negatieve gevoelens zoals boosheid en frustratie. Ik spreek uit ervaring dus ik weet echt wel wat ik opschrijf…!

Onze behoefte als we communiceren is namelijk gewoon ‘begrepen willen worden’..niet meer en niet minder. Als niemand je begrijpt leidt dit automatisch tot een reactie welke dit dan zou mogen zijn….! Deze reactie leidt weet tot weerstand en dit uit zich dan weer vaak in verzet (er tegenin gaan, dwarsliggen) of loslaten (‘laat maar, ik geef het op, we doen het wel op jouw manier’) enz enz….!

Self powerment.jpg

Self powerment card..handmade

Maar voor mij persoonlijk bestaat er geen “Laat maar”…!

Want zo zit ik niet in elkaar…ik zoek altijd wel een manier om iets wel te kunnen..ik ben dus typetje 2….maar tegenwoordig gaat geweldloos communiceren voor mij op een andere manier omdat mijn lichaam en geest er te veel onder hebben geleden en dat laat ik niet nog een keer gebeuren.

Loslaten helpt….! Ik doe alleen nog maar kleine dingen….om grote teleurstellingen te vermijden…..Ik plan niet veel meer…. en laat de dingen maar gewoon op mij af komen….Ik beloof ook niet veel meer….dat schept geen verwachtingen…..ik doe geen dingen waar ik geen talent voor heb….( ja die heb ik echt wel hoor…)…!maar doe alles op mijn gevoel…self powerment en blijf bij de tijd door me wel verder te ontwikkelen en hecht meer waarde aan behoeften. Als ik ergens mee zit of heb moeite met typetje 1,3 en/of 4 dan communiceer of in meervoud. Dit blijkt te werken….!Ik creëer tegenwoordig mijn zo eigen kunst en maak van elke reis een doel…met een maatschappelijk tintje.

Foto: Sylt – Westerland

Dus het  boek (Geweldloze communicatie) ” Wat houdt mij bezig, wat houdt jou bezig en wat kan ik er aan doen om het voor ons nog prettiger te maken” waar mijn oog dus op viel kwam niet voor niets op mijn pad…..deze manier is voor mij al even een nieuwe levenswijze geworden …. …maar wordt nu bevestigt. Er zijn zo veel negatieve dingen verandert in positieve door er een of meerdere verbindingsstukken aan toe te voegen

Aan het einde van onze therapie nemen we de hoogtepunten van onze sessie nog even door om mijn Orginazed Mind zoals ik dit tegenwoordig noem te(defragmenteren & comprimeren) als afsluiting.

Terwijl we naar de voordeur lopen geef ik haar een hand, bedank ik haar en zeg tot slot:….als ik naar een bibliotheek zou moeten gaan was ik nooit terecht gekomen bij dit boek maar omdat het binnen jouw vakgebied valt heb je het dus in de kast staan…en komen tot de conclusie dat “gehoord worden”….door “Geweldloos te communiceren” Ontwapened,doeltreffend en verbindend betekent. Toeval bestaat niet….!

Positieve vibes

Door mijn  eigenmanier van self powerment WAAR STA IK NU.…..ontwikkel ik nu een eigen creativiteit om “gezond” van lichaam en geest te worden om zo deze positieve vibes weer door te kunnen geven aan een ander en voel me daardoor inmiddels schathemeltje rijk en bewonder ik mezelf.

Ook de transformatiekaarten van Mikki Funk, het boek BIG MAGIC van Elizabeth Gilbert, het Denken Voelen Doen boekje en De vierde Dimensie hebben er mede toe bijgedragen om weer dichtbij mezelf te zijn….door erover na te denken….voelt het goed en/of ga ik het wel of ga ik iets niet doen….Regelmatig even uitblazen en resetten op een eiland met de vraag waar sta ik nu…. leef ik in het heden …NOW….om straks weer met rechte schouders naar The FUTURE…..te kunnen kijken en het koffertje PAST dicht te kunnen slaan.

Psst Do Not Disturb

Psst Do Not Disturb ….Loslaten helpt!

Imagine

Imagine”All the people living life in peace”

Liefs Silvia

 

Villa Felderhof gevoel op Ibiza

ZON…Wat ben je toch mooi en wat beteken je toch veel voor mensen. Want waar zon is, is liefde, gezondheid en geluk in overvloed,toch? Geluk zit soms in een klein hoekje. Al jaren ben ik verliefd op de zon in combinatie met het klimaat van Ibiza. Het voelt als houden van….! Mijn liefde voor de zon op Ibiza is oneindig…!

Energie door rust

Ik hou van mensen die mij energie geven. Zij zijn voor mij een grote inspiratiebron. Mensen van wie ik kan leren, mensen waarmee ik kan lachen, huilen en die mij in mijn kracht laten staan. Ik heb na maanden van veel stress en spanningen weer energie gekregen door rust en moet mijn leven op een andere manier gaan inrichten. Maar hoe…Niks doen dat kan ik niet… en zit dus even te broeden. Wat wil ik, en wat kan ik en hoe gaan ik dit aanpakken!  Dr. Rossi zegt elke week tegen me: Silvia je moet gewoon af en toe van je nest af want er zijn namelijk altijd mensen die vinden dat je weer iets kunt of moet gaan oppakken…Negatief of positief….! En ik moet je eerlijk bekennen dat dit ook echt zo is….! Door de jaren heen heb ik al heel wat mooie mensen mogen ontmoeten. “Echte mensen” die mij een extra waarde hebben gegeven aan mijn bestaan. En zo hebben deze mensen weer inspiratie en energie gekregen vanwege mijn openheid, gedrevenheid, eigenzinnigheid of omdat ik soms gewoon ergens in geloof. 

Ode aan de Vriendschap

Ibiza, staat voor mij als het mooiste eiland op aarde.  Ibiza betekent voor mij rust, relaxen, inspiratie, vriendschap en veelzijdigheid. Ibiza is ontspannend en heeft het mijn leven een stuk aangenamer gemaakt vanwege het weer en de rust. Ibiza is veelzijdig en authentiek. Vriendschappen worden daar wel makkelijker gemaakt omdat Ibiza eigenlijk van iedereen is en je daar heerlijk je zelf kunt zijn. Ik merk dat door het ontvangen van gasten in ons eigen unieke huisje in Kwadijk je echt geweldige mensen leert kennen en noem dit toch een Ode aan Vriendschap. Een van onze gasten zei laatst tegen Wim: Het is net of ik bij Villa Felderhof te gast ben. Alles is van A tot Z geregeld en ik mag alleen maar genieten. Mooier compliment bestaat er toch niet….! Onze gasten komen uit alle hoeken van de wereld. Jong en oud, mensen die genieten van de rust of heerlijk alleen willen reizen  heerlijk toch gewoon!

Villa Felderhof gevoel

Gisteren ben ik op de thee geweest bij een bijzondere vrouw. Ze is tijdelijk even in Nederland. Ik ken haar al heel wat jaren en ze woont al een tijd in een authentieke Finca op Ibiza. Ze is creatief, eigenzinnig, kunstzinnig en gedreven. Ze las laatst mijn blog Krachtig en Kwetsbaar en nodigde me meteen uit. Familie, vrienden en kennissen van haar bezoeken deze finca al regelmatig en vinden het er helemaal fantastisch maar ze wil er eigenlijk meer een inspiratiehuis Bed for Friends met diverse activiteiten van maken. Volgens mij gaat het niet om hoe groot een huis is, of hoe luxe, maar om het fijne gevoel en beleving op een bepaalde plek…Een beetje Villa Felderhof gevoel…..! We willen eigenlijk samen de passie van het leven delen om zo weer andere mooie mensen te kunnen inspireren. Begin april ga ik even een paar dagen naar Ibiza om te kijken of we een mooi programma kunnen organiseren en hoop stiekem al jullie zo spoedig te mogen verwelkomen op een prachtige lokatie in het hart van Ibiza met heel veel verrassingen!
Suede sjaals Kazh online hopppen bij She is online.nl

The Power of Personality ontmoeten op Ibiza

 

IMG_0931.jpg

Lunch bij Amante Beach Club

DSC00603.jpg

Ibiza stad

DSC02827.jpg

Uitkijkpunt bij Es Vedra

 

DSC02859.JPG

ZON, wat ben je mooi!

DSC02870.JPG

Relaxen

DSC02940.JPG

Time for Olives

DSC02949.jpg

Bloemen bloemen en nog eens bloemen….

DSC02946.JPG

Leren schilderen op Ibiza

DSC02959.jpg

Handmade bag

DSC02981.JPG

Leren fotograferen op Ibiza

DSC02990.jpg

Ying Yang moment

DSC03128.jpg

Af en toe even een snob momentje

DSC03147.JPG

Kunst is van en voor iedereen

DSC02889.jpg

Uitkijkpunt Ibiza

DSC01183.JPG

Handmade op Ibiza

DSC01178.JPG

Bladgoud project

DSC01168.jpg

Escape to Ibiza

DSC01175.JPG

Super leuke winkeltjes

DSC00845.JPG

I love Dali

DSC00827.jpg

Boulevard Ibiza

DSC00775.jpg

Handmade by Paloma

DSC00622.jpg

DSC00538.jpg

Volg mijn voetjes \ Slippers van Hotlava

DSC00475.jpg

Food

DSC00480.jpg

Food

DSC00469.jpg

Happy Feet

DSC02897.JPG

Gezond voelen en worden op Ibiza

Zeg nou zelf, wie wil er nou niet even afstand nemen van het drukke leven, genieten van tijd voor jezelf en weer opgeladen naar huis gaan vol met geweldige inspirerende en rustgevende ervaringen!!

Binnenkort meer nieuws, fijn weekend en tot snel.
Liefs Silvia

Blue Monday Depressiegala 2016

Schermafbeelding 2016-01-21 om 17.17.30.png

Gisteravond keek ik naar het programma van Eva Jinek. Daar vertelde o.a Karin Bloemen ook over haar Burn-out periode. Zij zet zich mede in voor het depressiegala 2016.

Schermafbeelding 2016-01-21 om 18.44.40.png

Samen sterk zonder stigma

depressiegala is een uniek initiatief geïnitieerd door twee psychiaters, Esther van Fenema en Bram Bakker en een professionele behartiger van patienten belangen, Mariëlle Horsting.

Depressie is een ziekte die 1 op de 10 mannen en 1 op de 5 vrouwen ergens in het leven treft en op dit moment lijdt ruim een half miljoen Nederlanders aan een depressie! Bijna iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die getroffen is door een depressie. Het goede doel van het Depressiegala is een project voor jongeren over depressie. In Nederland heeft 5 % van de jongeren tot 18 jaar, ongeveer 175.000, een psychische aandoening. Veel jongeren blijken zich ervoor te schamen, maar met dit depressiegala willen zij helpen het taboe op depressie te doorbreken. Een goed initiatief want dit is een groeiend probleem, maar volgens mij is de belangrijkste kernvraag: Hoe komt het dat jongeren en 40 plussers psychische klachten, een burn-out of een zware depressie krijgen?

Schermafbeelding 2016-01-21 om 17.16.47.pngPresteren

Iedereen moet tegenwoordig nog beter presteren, steeds meer produceren en meer en meer bijleren…! Want als je niet aan deze verwachtingen voldoet wordt je nooit succesvol mits je uitzonderlijk getalenteerd bent of een unieke gave blijkt te bezitten. Sommige bedrijven en scholen hanteren zelfs “Het stoplicht ” als dagstart. Zij beginnen elke werk of schooldag met de vraag: Welke kleur ben je vandaag? Ben je rood, geel of groen. Zo krijgen managers en leerkrachten meer inzicht in de gevoelswaarde van hun werknemers of leerlingen zeggen ze. Maar daar heb ik persoonlijk mijn twijfels over. Mijn eerste gedachten bij dit soort praktijken is Russisch Roulette. Werkdruk en verwachtingspatronen op bepaalde groepen mensen worden op deze manier gemanipuleerd en ingezet om nog beter te presteren. Een trieste ontwikkeling vind ik dit. Ik ben juist van mening dat een manager of een leerkracht juist moet gaan vastleggen waar iemand zijn kracht ligt en hier zich verder in laat ontwikkelen. Zit iemand niet op de juiste plek ga er dan voor zorgen dat iemand wel de juiste baan of opleiding gaat volgen. Hoe vinden toekomstige jongeren straks een plek op een overvolle arbeidsmarkt als ze geen HBO studie of bij een dure particuliere instelling zijn afgestudeerd?

Verzwijgen

Veel mensen verzwijgen hun klachten omdat ze bang zijn. Bang voor hun omgeving, bang voor hun baan of voor hun omgeving. Ze denken het zelf wel op te kunnen lossen door maar door te gaan, het weg te lachen of nog harder door te werken. Persoonlijk heb ik gemerkt dat goede hulpverlening voor deze problematiek niet echt voor handen is. (In juli 2015 ging bij mij letterlijk het ligt uit nadat ik twee jaar lang van de ene instantie naar de andere instantie hopte). Lees hier mijn verhaal.Instanties waar ik aanklopte wilde wel naar mijn verhaal luisteren a €60,00 per uur maar niemand bleek concreet iets voor mij te kunnen beteken. Mevrouw Koning, u heeft een eenzaam probleem was uiteindelijk het antwoord en slotconclusie en daar moest ik het mee moest doen. Mijn heftige life & health events, overbelasting en het onvermogen om flexibel met stress of veranderingen om te gaan hebben  een belangrijke rol gespeeld bij het ontwikkelen van mijn depressie.

Genetische aanleg

Soms is genetische aanleg een belangrijke factor om een depressie te ontwikkelen, iets wat je vaker terug ziet bij mensen die familieleden hebben die aan een depressie lijden. Mannen schijnen vaker een depressie te krijgen dan vrouwen. Op dit moment lijdt ruim een half miljoen Nederlanders aan een depressie en iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die getroffen is door deze ziekte. Desondanks blijft het voor velen een mysterieuze aandoening maar wat wel voor veel onnodig veel leed zorgt. De campagnes voor kanker,hartaanval of een beroerte zorgen al voor effectieve mediacampagnes. 

Loslaten

Heb je ook last van een depressie of burn-out ga dan dingen loslaten en meer voor jezelf gaan zorgen. Gezondheid is te koop door te bezuinigen op je eigen energie, alles van je af te schrijven, gezonder, bewuster en eenvoudiger te gaan leven. Bij mij is inmiddels overtuigend aangetoond dat naast loslaten, het toevoegen van een klein pilletje,( amitriptyline ) meer aandacht voor mijn eigen health & lifestyle, de stressreductie van groot belang is geweest in ‘de strijd’ tegen depressie.

Bij een hoge bloeddruk vinden we lifestyle-adviezen vanzelfsprekend, maar als je deze symptomen niet hebt kunnen veel professionals hier niet goed mee om gaan en krijg je vaak ten onrechte het gevoel je dan niet serieus wordt genomen. De vele hervormingen die te snel zijn doorgevoerd vanuit de politiek en bedrijfsleven hebben de weg van simpelheid totaal geblokkeerd en is er een doolhof van macht en bureaucratie ontstaan waar vooral de elite zich achter verschuilen en wij het nakijken hebben.

Wil jij ook de oorlog aan depressie verklaren ga dan naar het allereerste Depressiegala ter wereld op Blue Monday, 25 januari 2016 in Amsterdam.

 

Succes en ik hoop dat dit blog iets bij je losmaakt.

With Love Silvia

 

 

Adrenaline Junk neemt tijd voor zichzelf…!
Psst Do Not Disturb

Psst Do Not Disturb


Sinds kort kijk ik naar het NPO programma van Filemon| Fuck me I’m Famous. In eerste instantie dacht ik hmmm moet dat nou zo’n titel voor een dit programma maar ik werd toch getriggert om het te gaan kijken na het zien van een aantal korte voorstukjes. Wat ik er zo mooi aan vind is om te zien dat ook mensen van op TV hun kwetsbare kant prijsgeven. Ik zag dit al eerder gebeuren bij Marco Borsato en Jan Smit tijdens een RTL Late Night aflevering, maar nu wordt er een heel programma aanbesteed en zie dat mensen zich vaak willen spiegelen aan anderen om dingen te veranderen, te inspireren of om iets te leren inzien. Persoonlijk doet dit programma wel iets met mij maar eigenlijk heb ik zelf veel aan het boek van Wim Kieft gehad. Hij had zoveel talent en “Adrenaline” maar werd verslaafd aan cocaïne en ging afkicken en moet zich elke dag van bewust zijn dat hij clean blijft. Ik ontwikkelde ook steeds meer talent en toen ik tegen mensen vertelde dat zij dat ook kunnen ontwikkelen zeiden ze: nee dat kan ik niet hoor! Onzin zei ik,als ik het kan kan jij het ook. Maar ik merkte dat dit ergens doorkwam, maar ik kon er geen vinger op leggen. Het zat in mijn genen dus….!!Maar na loop van tijd ontdekte ik dat ik “verslaafd was aan dit soort van “talentadrenaline” en ook ik moet ook afkicken!! Ik had geen idee dat adrenaline zoveel verschillende dingen met je kon doen, maar ik had het nodig om te knokken voor mijn kind en mijzelf maar wilde ik daarnaast wilde ik  laten zien dat ik nog genoeg talent had om mensen te inspireren met de “kracht van kleding”, wat ik overigens nog steeds geweldig vind om te doen….! Dit geeft in mijn hoofd positieve energie (adrenaline)en dat compenseerde ik dan met negatieve energie (adrenaline)…

Maar sinds kort kom ik tot de ontdekking dat dit stofje geen onderscheidt kent tussen positief of negatieve energie….(adrenaline is adrenaline) en het werkt dus verslavend! Het is een lichaam eigen stof dat zichzelf aanmaakt. En volgens mij hebben miljoenen mensen hier last van zoals ( sportverslaafden, koopverslaafden, werkverslaafden, eetverslaafden,enz enz)! Iets in je zegt dat je moet!!!

Conclusie: Je pleegt roofbouw op je eigen lichaam, klachten stapelen zich op, sommige lichaamsfuncties vallen uit, ’s nacht ben je in je hoofd nog aan het ondernemen, werken, eten, piekeren… je wordt steeds emotioneler, prikkelbaarder en ook je concentratievermogen wordt steeds minder…. met alle gevolgen van dien.

Afkicken, maar hoe?

Waar moet ik beginnen? Bij wie kan ik terecht? Bestaat er een kliniek voor? Dat waren mijn eerste vragen! Maar in de loop van de tijd ontdekte ik, dat ik het niet zelf kon, ook al volgde ik met de onderstaande adviezen op!

Ik moest leren loslaten. (volgens het ziekenhuis)

Er is altijd een keuze( volgens mijn longarts dr. Grutters)

Ik moest leren om nee te zeggen (volgens mijn lieve familie)

Ik moest leren te ontspannen (volgens mijn geweldige fysiotherapeut)

Ik moest leren om meer leuke dingen te gaan doen. (volgens de huisarts en mijn eigen dr. Rossi)

Ik moest punten gaan zetten i.p.v komma’s, ooit gelezen in de  (Happinez)

Wanneer kom je weer sporten Silvia ? (vroeg mijn geweldige Personal Trainer) enz enz!

Ik deed zo mijn best maar het lukte me niet en er kwam een stemmetje in mijn hoofd die dingen van mij ging overnemen…! Ik ben toch niet gek dacht ik…Nee natuurlijk niet bleef ik maar tegen mijzelf zeggen. Was het dan toch dit stofje (adrenaline hormoon) wat mij steeds weer in de war bracht? Toen ik mijn huisarts vroeg om 10 slaaptabletten omdat ik ’s nachts de rust zo nodig had gaf ze me die met de mededeling dat dit verslavend zou werken. Ja dat heb ik al opgezocht op internet, maar ik wil ze graag voor 10 dagen…Dan hoop ik de rust in mijn hoofd terug te krijgen. En dan weet ik dat dit het is…..! En dat gebeurde…geweldig een pil die ik voor het naar bed gaan in nam, waardoor ik binnen 10 minuten sliep en de volgende morgen weer fris en fruitig  was….En dat het een verslavende werking zou hebben geloofde ik meteen. …maar dat is iets wat ik niet wilde! Na tien dagen nam ik weer contact op met de huisarts en zij stelde voor om ’s nachts over te gaan op een andere pil Amitriptyline. Deze remt de aanmaak van adrenaline. De eerste twee nachten sleep ik natuurlijk niet want ik was in de ban van die andere pil…! Maar ik geloofde wat de huisarts me vertelde en ik moet zeggen het gaat een stuk beter met me…en nu pas ik alle bovenstaande adviezen toe en krijg ik de rust die ik zo nodig had…kan ik nu dingen loslaten, maak ik een keuze, kan ik nee zeggen, kan ik me te ontspannen, doe ik meer leuke dingen, zet ik punten, en ben ik weer begonnen met sporten…..! Ik ben nu bewust aan het worden van iets waar ik geen controle meer over had omdat dit een lichaamseigen stofje is en dat ik degene ben die dit moet en kan stoppen.

Verschil tussen Vroeger en Anno 2015

Vroeger liep een kolenboer met een zak kolen op zijn rug van A naar B. Dat was een zware lichamelijke klus. maar toen hij weer terug liep van B naar A kon hij zich herstellen zowel lichamelijk als geestelijk.

Anno 2015 loopt er geen kolenboer meer met een zak kolen op zijn rug maar bestuurt hij een machine die hem lichamelijk wel rust gunt maar geestelijk niet, want deze gaat door …van A naar B van B naar A enze enz….!Dit stopt niet totdat hijzelf de energie knop uitzet….! Zijn geestelijke gedachten krijgen geen tussentijdse rust….Het is maar een voorbeeld maat het is wel van deze tijd. Daarom snap ik heel goed waarom mensen op vakantie vaak klachten krijgen….want dat verdomde stofje wil maar meer en meer van je terwijl je dit eigenlijk niet wilt…..!!

Persoonlijk geef ik er nu aan toe en ben ik aan het leren te doseren…trek me van tijd tot tijd terug en luister ik naar mijn favoriete muziek en mijn innervoice!

Herkenbaar?

Je kent jezelf toch echt wel als beste….of toch nog niet!

Steeds meer mensen weten dit unieke onthaast plekje te vinden!

Liefs Silvia