Categorie: Burn-out

Steeds meer mensen kampen met depressie of burn-out. Wat je gebeurt er met je hoofd als je het lichaam vergeet? Ook bij mij heeft overmatige stress geleid tot een ernstige depressie /burn-out. Door de langdurige stress in de zorg herkende ik mijn grenzen niet omdat ik telkens weer mijn best moest doen voor herkenning en erkening. Ik moest leren loslaten en in de onderstaande blog kun je lezen wat stress met een mens doet.