Categorie archief: Burn-out

Steeds meer mensen kampen met depressie of burn-out. Wat je gebeurt er met je hoofd als je het lichaam vergeet? Ook bij mij heeft overmatige stress geleid tot een ernstige depressie /burn-out. Door de langdurige stress in de zorg herkende ik mijn grenzen niet omdat ik telkens weer mijn best moest doen voor herkenning en erkening. Ik moest leren loslaten en in de onderstaande blog kun je lezen wat stress met een mens doet.

Blue Monday 2021

Posted on by

Eigenlijk maak ik al vanaf 2016 elk jaar op Blue Monday wel een blogpost. Maar vandaag is het voor mij een extra Happy Blue Monday want ik kreeg een email van Stimulanz, waarin ik mijn jarenlange zoektocht naar erkenning en rechten Chronisch zieke NUGgers ( die zich wel aan alle plichten hebben gehouden) .. wordt opgepikt, omdat deze nergens te vinden zijn….en de waarheid hiermee steeds een beetje dichterbij aan het komen is!

Serie: Verwaande Kwasten

Stop Vooroordelen

Dank zij de geweldige inzet van de hoofdsamenleving Gemeente Edam Volendam, Maandag, De regenbooggroep in Amsterdam Ieder(in) en de BMC groep worden er grote stappen gezet om de Aanpak met Andere Ogen breder in te gaan zetten “Gelijkwaardigheid op basis van Rechtvaardigheid”

Trots ben op mijn wilskracht, doorzettingsvermogen en de focus om door te gaan en niet op te geven. Gelukkig kan ik dit hier in de prachtige stad Middelburg allemaal doorzetten. Ook tijdens corona wandel ik veel en maak ik foto’s van dingen die me raken.

Middelburg – De stad van de Vrijheid en het land van Belofte

Overal vindt je citaten op muren

Wie, wat, waar, waarvoor & Waarom?

Jarenlang zat ik opgesloten in een gedachtegoed wat door #vooroordelen en beoordelen vanaf de buitenkant werd gevoed, ik raakte er door psychisch aardig van in de war. Waarom? Waarom luisteren mensen niet goed naar mijn verhaal maar beoordelen en veroordelen ze vanuit hun eerste indruk!

Jarelang werd ik weggezet als dat kakwijf in die villa.

Het begon destijds met een buurvrouw, die bij het schoolplein iets opving over schoenen van 1000,00 gulden. Wat ze niet wist dat het ging over orthopedische schoenen op maat gemaakt voor Emma.

Toen kwam er een bedrijfsarts vanuit Reaal voor herkeuring: Het eerste wat hij zei was: Zooo wat woont u hier mooi. Ik zei komt u mijn ziekte of komt u om mijn huis te verkopen.

De dag dat mijn ziel weer een dikke kras kreeg was in het LUMC. Emma was net geopereerd aan haar hart ( aneurysma) en nieuwe hartklep. We zouden een Medisch Maatschappelijk werkster op bezoek krijgen maar elke dag sloeg ze onze kamer over… waarom? Later bleek dat de ze dacht dat wij als leuke gezinnetje geen zorg nodig hadden. Ik brak! Na haar geconfronteerd te hebben met het protocol kwam er een gesprek tot stand, wat leidde tot de weg naar MKB Santos.

De volgende was vanuit het MKB. Ik moest stoppen met mijn bedrijf en vroegen om hulp omdat wij zorg en welzijn niet meer konden combineren.

Diverse mannen kwamen op bezoek en reageerde meteen: Zo u heeft het goed voor elkaar! Ja dat klopt, daar werken wij ook dag en nacht heel hard voor, maar u komt hier toch om te praten over een mijn hulpvraag? Hoe kan ik stoppen of hoe nu verder?

Toen we na heel lang zeuren, volhouden, feiten laten zien, de eerste stap hadden gezet waren er toch nog idioten die onze hulpvraag niet serieus namen.

Een droom wordt een doel

Gelukkig was daar een vrouw met de naam Keijzer die in mij ( ons) geloofde en actie ondernam! Zij hielp (ons) verder en regelde o.a de zaken voor de belastingdienst. Vanuit haar daadkrachtige inzet werden we gelukkig weer met een menselijke maat behandeld.

We kregen weer een beetje lucht en zo herstelde we langzaam van ons geleden leed. Ik dacht weer aan solliciteren want er moet toch brood op de plank blijven. Ik kon geen ondernemer in confectie meer zijn maar wilde graag iets maatschappelijks doen via beschut werk. In de tussentijd had ik met een vriendin een concept Booking.com voor kwetsbare mensen opgezet. Ik ging er mee naar de gemeente Edam Volendam. Zoek werk was het antwoord toen ik de gemeente ambtenaar ook over het idee vertelde.

Weer een kras op mijn ziel.

Toen de man van de gemeente mij vertelde dat beschut werk er alleen is voor mensen die met een navelstreng om hun nek zijn geboren, en ik mezelf makkelijk zelf kon verkopen was de dag dat mijn ziel in opstand kwam!

Door Kunst in Beweging

Spiegelreflexkunstenaar is nu mijn werk geworden

Kunst als wapen voor gelijkwaardigheid op basis van Rechtvaardigheid

De afgelopen maanden heb ik diverse mooie mensen ontmoet en is het een eer voor deze bedrijven of organisatie een bijdrage te kunnen leveren.

Dit is voor mij nu nog allemaal vrijwillgerswerk. Radical – Social – Change on the basis of Equality is voor mij een missie waar ik me dus al jaren voor inzet!

Mijn kunstwerken zijn voorzien van een vlag teken en een slakje. Een echte TruusvanGogh kun je dus hieraan herkennen. Ze vertegenwoordigen een maatschappelijke waarde en gaan over de veranderkracht in onze samenleving. Een plek waar iedereen mee mag doen, ongeacht leeftijd, achtergrond, ziekte, beperking, opleiding of geslacht. Het project Art for Change in Return, is een metafoor door anders te kijken naar de mens en zijn kracht! Ieder mens is een parel is het uitgangspunt.

Ga je voor geld en macht of voor een aandeel in elkaar

Mijn Kunst is er een met een boodschap : Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! Help je mee?

Je zou na kunnen denken over een donatie aan TruusvanGogh of de benodigdheden die zouden helpen om het project levend en draaiend te houden.

Ik ontvang tot op heden geen subsidie en heb alles vanuit eigen middelen betaald.

Ik leef niet vanuit een volle portefeuille maar werk Op Eigen Kracht vanuit betekenis en zingeving.

Nou dat was het weer en hoop jullie weer te hebben kunnen inspireren want er komen mooie projecten aan.

Art for Change in Return

Posted on by

Kunst als wapen voor Gelijkwaardigheid op basis van Rechtvaardigheid. Gemaakt van oude & afgedankte materialen omdat de juridische meritus niet klopt!

Art for change in return
Art : Katy Perry Are you crazy living live through a lens

Participatie betekent actieve deelname van iedereen…maar wat als je niet erkend wordt omdat er geen wet en organisatie blijkt te zijn voor (Chronisch Zieke )Nuggers met een beroeps ziekte, maar je je wel al jaren belasting betaald, en je inzet voor het welzijn van anderen!! Dat lijkt me geen gelijkwaardigheid op basis van de grondwet. Ik heb jaren onderzoek gedaan om antwoord op deze vraag te krijgen maar werd steeds van het kastje naar de muur gestuurd tot ik de film On the basis of Sex zag! Toen wist ik het zeker dat ik op de goede weg was.

My Own Research
Vertrouw op je eigen intuïtie

Bloggen als placebo

In dit online dagboek verwoord ik al jaren mijn persoonlijke, innerlijke ontwikkeling te midden van de turbulentie en transformatie van verzorgingsstaat naar een participatie staat. Van bovengebruikelijke zorg en de absurditeiten binnen het breed sociaal domein, zoeken naar beschut werk en zelfstandig ondernemerschap naast de vele ziekenhuis bezoeken.

Ieder mens is een parel – paradijsvogel

Wie Wat Waar Waarom & Wanneer?

Dit blog is niet alleen een sterk persoonlijk document geworden, maar geeft ook enig inzicht in de wijze waarop overheid, gemeenten, mkb , logge instanties en zorgverzekeraars communiceren, maatregelen nemen en al jaren disruptie en machtsmisbruik toepassen, op de groep kwetsbare mensen door veelal vooroordelen en incomplete dossiers. De spankracht van de samenleving is hierdoor erg onder druk komen te staan.

Unlock yourself

Waarheen leidt de weg?

De bedoeling van dit blog was gewoon als placebo te dienen door oudere en nieuwere berichten te vergelijken en inzicht te verkrijgen in persoonlijke ontwikkeling gevoelens en gedachten bij de alledaagse ervaringen. Het afschrijven om het hoofd leeg te maken in combinatie met pure foto’s door middel van straatfotografie.

Il ben al jaren de online ambassadeur van de Qracht500 vanuit de regenbooggroep in Amsterdam

Ik kwam erachter dat de kern en essentie van de rechtspraak al jaren onderdruk stond door vooroordelen, en eenzijdige algoritmes, incomplete dossiers die de macht zijn gaan overnemen. Het overnemen van onze toekomst dus, waardoor mensen aan een zijden draad zijn komen te hangen. Kijk maar eens goed naar de reclame van de Nederlandse Energie Maatschappij. Alles in 1 Zijden draad

Als je nergens voor staat, val je voor alles.

Wij moeten weer radicaal naar mensen en de ervaringsdeskundige leren luisteren zodat ze niet meer worden weggelachen zoals de SP verteld bij Jinek afgelopen vrijdag. Er is gebrek aan rechts bescherming omdat we in een Morele dwangbuis zitten. Bijna alle burgers worden geconfronteerd met een overheid of bureaucratische instantes waar tegenover we machteloos worden gemaakt en waardoor we gedupeerd of gefrustreerd raken. Tijd is geld dus is het Geld stelen van burgers door machtswerking vanuit eenzijdige systemen. Gebrek aan rechtsbescherming en vooroordelen maken de democratie dus zo aan het wankekelen.

She is online Lifestyle Guide inspireerd en motiveert dus gewoon op basis van passie en liefde voor de gelijkwaardigheid op basis van rechtvaardigheid, dus de mens en zijn omgeving. Van aandacht naar ruimte en adem dat leidt naar de zin en ontwikkeling van de ziel.

Eindelijk wordt mijn project gezien en opgepakt.

In het westen denken ze in de (ik) vorm. In Zeeland denken ze in de (wij) vorm en bij She is online lifestyle Guide denken in een (aandeel in elkaar) op basis van Gelijkheid en Rechtvaardigheid en bedienen we mensen – geen titels.

Fotografie Sluiz Ibiza & Restaurant Bureau Amsterdam

Nou weer genoeg stof tot nadenken voor degene die mijn werk waardeert.

Liefs Silvia

Be Unstoppable – Hoe ik Affirmatie toepaste.

Posted on by

Hallo zondag…het is vandaag 15 november 2020, het regent en de laatste B&B Montancourt Middelburg gasten zijn net vertrokken.

Montancourt- Het Rijksmuseum van Middelburg

Met nog een paar weken te gaan zit het jaar er alweer op! Om 11 uur kijkt mijn gezin naar Max Verstappen, maar hoe zal hij gaan eindigen? Hij is nu wel zesde geworden maar wat de Toekomst hem brengt…Nobody knows. Ik roep altijd maar Go To The MAX en ga dan weer zelf verder met mijn eigen werk. En dat is vandaag weer een mooi blogpost maken.

Citaat Good Quote

Pain changes people!

Dat het een bizar jaar is het kunnen we wel met zekerheid zeggen, door alle corona perikelen en niemand weet wanneer het stopt. Het was dus een jaar van hollen en stilstaan en van hollen naar stilstaan. Een jaar van ontknuffelen, afstand & afwachten. Een jaar van creativiteit en macht. Maar wat als….je zo van het leven, gezelligheid en vooral bezig zijn houdt? Maar in periode van onzekerheid heb je juist meer Oxytocine nodig. Dit hormoon laat ons verbonden met elkaar voelen. Oxytocine laat zien hoe belangrijk intimiteit, vertrouwen en vriendschap zijn voor ons algehele welbevinden.

Unieke Tijd

Hoe kun je je gedachtengoed positief houden en wat kun je doen zonder al te veel geld uit te geven, omdat je niet weet hoe het economisch zal verlopen? We leven nu in een wereld van bandjes en keuze menu’s. En dat moet anders!

Het leven van een mens is wat zijn gedachten ervan maken.

Dat betekent gewoon dat je het allemaal zelf in veld maar moet gaan uitproberen, hetzelf maar moet gaan ontdekken en hetzelf moet gaan uitvoeren zodat je de tijd goed benut door mede te investeren in jezelf. Verover dus eerst het hart van jezelf en daarna pas van een ander!

Werk Op Eigen Kracht aan je Toekomst

Inmiddels heb ik een aantal bijzondere jaren achter de rug, in een diversiteit aan ontwikkkelingen en wat ben ik daar maar wat trots op. Ik leerde mezelf jaren geleden de kunst van het overleven aan. Ik werd door Harry van Reaal aangespoord om kunstenaar te worden. Dat ontwikkelde ik door deze bewuste korte zin: Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.nl toe te passen.

Doe iets! Van Sergio Verheugen

De eerste keer dat ik Doe iets! zag was in Amsterdam in de Wibautstraat. Elke keer als ik onder het viaduct reed keek ik naar dit werk. Daarna las ik doe iets terug in het boek van Happinez founder Inez van Oord: Als jou leven een cirkel is waar sta je dan?

Boek Inez van Oord

Na mijn studie als Straatfotograaf aan de Fotoacademie in Amsterdam plakte ik daar Het is maar hoe je kijkt aan vast. Sinds die tijd heb ik, DOE IETS HET IS MAAR HOE JE KIJKT.NL vastgelegd in een domeinnaam.

Handmade Jewel- TruusvanGogh
Deze straatfotografe heeft zich zo ontwikkeld dat zij in staat is om de zich te bevrijden van het systeem, en maar niet van het onderwerp. Zie de mens en zijn kracht.

Waarom Affirmatie? Met affirmatie train je je brein om met andere ogen anders naar bepaalde zaken of mensen te kijken. Daardoor leer je de wereld en jezelf anders te bekijken. Eenzijdigheid is de grooste vijand, dat zie je nu wel weer met zwarte piet en de vrijheid van meningsuiting discussie. Affirmaties herprogrammeren je hersenen waardoor je de andere helft van je hersenen spoelt met nieuwe informatie. Persoonlijke groei begint dus bij anders kijken naar jezelf.

Wat is Affirmatie eigenlijk?

Een affirmatie is een korte, bekrachtigende zin die je tegen jezelf zegt. Door herhaling en het toe te passen ga je dit geloven door het ervaren. Als je dus niks doet… gebeurd er ook niks! Simpel eigenlijk he!

#Blootgeven Shoot in de Vrouw

Fotografie @

FAAM

Inmiddels heeft het Vrijwilligerssteunpunt Samen Vrijwillig ( Welzijn Middelburg) een mooi interview opgetekend over mijn #vrijwilligerswerk en ambassadeur van de #Qracht500. Het magazine dat een passende maatschappij zoekt moet naar mijn mening de wereld in. Bij Samen Vrijwillig Welzijn Middelburg kende ze het blad nog niet.. dus de hoogste tijd om dit te promoten.

Veel mensen verzwijgen hun aandoening of psychiatrisch verleden uit angst hun baan te verliezen of niet aangenomen te worden. In het magazine Qracht 500 delen honderd kwetsbare Nederlanders hun ervaringen met werk, bejegening en vooroordelen. Annemiek Onstenk Journalist

Door mijn werk als levenskunstenaar blijk ik nu dus unieke kwaliteiten te bezitten die ik gebundeld heb in het Affirmatie uitwisselingsproject : Doe iets! Het is maar hoe je kijkt – De wereld is glashard. Een project om de kijk & kloof tussen arm en rijk te veranderen.

Handmade Jewel TruusvanGogh
Are we crazy living life through a lens – Model Katy Perry

Eigen signatuur

Zoals een aantal mensen weten kun je in al mijn kunstwerken de signatuur van een slak terug te vinden. Deze slak staat voor doorgaan no matter what… to much pain changed my life maar door elke dag iets doen waar ik blij van word heb ik mijn negatieve ervaringen door bovengebruikelijke zorg verwerkt. Ik ben wijs geworden door vragen aan mijzelf en de ander te stellen, en zelfs als deze niet beantwoord worden. Bijzonder he!

“Hou van jezelf ..daar word je wijs van en levert meer geluk op”

Veel mensen met stress hebben een tekort aan dopamine. Dopamine zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit en wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Elke vorm van beweging zorgt voor nieuwe aanmaak van dit gelukshormoon. Ik heb het allemaal zelf aan der lijve ondervonden. Ook nu tijdens de corona crisis ( risicogroep) maak ik me niet druk! Angst hebben is dom en iets doen levert meer geluk op! Investeer dus in jezelf dat is eindelijk mijn boodschap in dit blog.

Guerrilla Kunstenaar met een boodschap

Ik ben veel op sociale media te vinden maar hou me totaal niet bezig met likes of volgers… het is voor mij een tijdlijn van welke stappen ik allemaal heb gezet in zie het als de tijdlijn investering in mijzelf! En geloof me het is veel heel veel.. en ik heb sinds jaren niet zo goed gevoeld. Wat mijn ogen zijn maken inmiddels mijn handen. Elke dag werk ik mijn tien O’s in voor verandering.

1.Opleuken – Ik leuk sinds een tijdje oude en afgedankte zielen op.

2.Oppikken – Ik leerde in een korte tijd veel waardevolle informatie op te slaan bewaar ze in mijn kluis.

3.Opvlammen – Te vaak moet ik opvlammen om de ernst van een zaak te veranderen.

4.Opfokken – Alleen wanneer ik een ander bestook raken ze opgefokt.

5.Openstellen – Ik moest me altijd openstellen voor veel dingen. #blootgeven. Ik maak nu maar van mijn kwetsbaarheid mijn kracht.

6.Opfleuren – Als je mensen opfleurt ga zelf meer stralen, waar je beiden weer meer energie van krijgt.

7.Oplossen – Ik los elk probleem op door mijzelf en anderen veelzijdig te laten kijken. Ik stel ons beiden de vraag: Ga je voor Geluk of Gelijk. Er is altijd een keuze en dan komen we er samen weer uit!

8.Opleiden – Ook al ben je een praktijk nurd…net zoals ik: Leid jezelf op. Zet het nummer op van Andre Hazes ( Kleine jongen) op en Google …veel … heel veel.. want daar vind je namelijk bijna alle antwoorden.

9.Opkloppen – Door het opkloppen van in beweging komen en het bewustzijn eindigt dit meestal in het kloppen op een ander.

10. Opvallen – Als je goed opgevoed wilt worden en een eigen stijl wil ontwikkelen moet niet teveel opvallen. Teveel likes en Volgers zorgt voor meer stress. Ga gewoon lekker door met werk. Kostbaar is de wijsheid die je door de eigen ervaring wordt verkregen.

Stel voorwaarden aan je werk

In al mijn opdrachten stel ik een voorwaarde: ik kan alles maken maar wil geen tijdsdruk en ik heb ruimte nodig om iets moois te kunnen ontwikkelen! En geloof me het wordt altijd prachtig. En tegen mensen die commentaar leveren zeg ik:

Don’t Tell Me – Show Me your skills

Handmade Juweel. Jarenlang heb ik geroepen in de woestijn… ziek geworden door fijnstof Man Made Fibers.

Daarnaast tel ik mijn zegeningen.. dat maakt mij een dankbaarder mens, ik laat los waar in geen invloed op heb en blijf me focussen op mijn eigen doel… Heel Holland Gezond in denken en doen! Ik hoop ooit op een samenwerking met Nationale Nederlanden met een manifest voor zie de mens en zijn kracht! Mijn manier zonder veel geld uit te geven voor een betere en gezondere marktwerking in zorg & welzijn.

Life will test you, before it will bless you!
Art State of Mindf*ck

Nou dat was het weer voor vandaag, de revolutie van Anders Kijken naar jezelf. Ik hoop dat welzijn binnenkort op een staat in plaats van eenzijdige welvaart!

Liefs TruusvanGogh

Het PDFje waarvan je wilde dat je het eerder had geweten. #zorgenwelzijn

Posted on by

Het leven is mooi. Het leven in groei’ maar tevens is het leven glashard. In ons dagelijks leven evalueren we elke minuut van de dag elkaars prikkels & beleving. Maar waar beoordeel je dit eigenlijk op?

Aan welke criteria met een mens eigenlijk voldoen? Uiterlijk, waardigheid of opleidingsniveau! Het gaat uiteindelijk maar om een ding.

Wat vindt jij belangrijk om te doen in deze wereld?

Post impressionisme #vincentvanGogh #pinterest

Met de kunstserie Hout van mij – De wereld is gladharTprobeer ik, Silvia Koning alias TruusvanGogh, mensen op een andere manier naar precies het zelfde te laten leren kijken. Doe iets! Het is maar hoe je kijkt is een bewegingsvorm die jaren geleden al is ingezet. Deze bewegingsvorm was goed voor mij maar ze maakte het voor jou!

Ga je voor Geluk of Gelijk of voor beiden?

Wil je verder lezen.. in het ditje online boekje van een tovernaarsdochter? Het is gratis en online te ontvangen?

Liefs TruusvanGogh

Geluk.. wat is dat eigenlijk?

Posted on by

Succes zorgt voor verwachtingen en verwachtingen zorgen voor druk! Is dit dan geluk? Nee natuurlijk niet!

“Tips make you move” Chapeau Fabienne

Werken vanuit Natuurlijke Efficiëntie, dat is pas Geluk, want als je loslaat wat je had …ervaar je …… het heden van wat je nu hebt! Truus van Gogh

Ik ben er van overtuigd geraakt dat loslaten van druk maakbaar is. Succes kan een rol spelen maar ik weet ook dat mensen je kunnen maken en breken. Ik schrijf dit blog vanuit mijn strandhuisje in Vrouwenpolder.. nadat ik in de ochtend een niet leuk ervaring had ervaren…ik kon ervoor kiezen om erin te blijven, om te gaan zonnen, maar het zzmeestal kies ik er toch m er ook iets szws te gaan doen.

Ik kreeg dit boek van mijn zus.. Omgaan met druk.. van Roel Klaassen & Bob Boot en plakte er zo mijn eigen deel aanvast. Door het Leren van Elkaar kun je weer gewoon een “fijn gelukkig mens “worden.

Waarom?

Er is nog altijd teveel haat en nijd onder de mensen, veelal gaat dit gepaard vanuit jaloerzie. Uiterlijk vertoon buiten de voordeur… maar wie goed kan luisteren weet dat het meestal niets meer is dan een voorvertoon van luxe door middel van producten. Geluk is werken vanuit Natuurlijke Efficiëntie, dankbaar zijn voor een gezonde geest, een gezond lichaam hebben en tijd spenderen aan een hobby met familie of vrienden.

Handbeschilderde oesters TruusvanGogh

De druk die ik de laatste 20 jaar heb ervaren had niet allen maar betrekking op mijn eigen leven maar ook op dat van mijn omgeving. De verantwoordelijkheid die ik voelde voor het slagen van mijn missie van dochter Emma zorgde voor veel druk en stress. Bewust zijn van je rol als moeder maakte mijn wereld erg klein omdat ik weet dat het succes van haar ontwikkeling afhangt van mijn presteren en kennis. Want vrijheid, autonomie en onafhankelijkheid zijn de drie pijlers voor persoonlijk geluk. Dit zijn voor mij al jaren de kernwaarden voor een gezond “vrij” leven. Wanneer ik het gevoel heb niet mijn eigen keuzes kan maken ervaar ik dit direct als druk! Regie houden over je eigen leven dat is wat een koers is!

“Verwaande kwasten” TruusvanGogh

Focus en wijk daar nooit van af.

Als het geld regeert worden ze blind aan de andere kant van de lijn. Na jaren van knokken tegen de eenzijdigheid in de zorg ben ik een ander mens geworden. Gelukkig heb ik de SKGZ aan mijn zijde. Veel bedrijven zien mijn rol als nu als voorbeeldfunctie en dit wil ik dan ook met mijn project Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.nl maatschappelijk gaan uitrollen. Eind van de week weten we meer. Met mijn bureautafel hoop ik ooit te mogen exposeren in een van de kamers op het ministerie van Wobke Hoekstra of Mona Keijzer.

Lichaam & Geest

Ik weet hoe donker het soms in je ziel kan zijn. Ik heb hier dan ook jarenlang psychotherapie voor gevolgd. Met jarenlang gebruik van antidepressiva voor rust in mijn hoofd. Onze verhuizing naar Zeeland heeft ons laten beseffen hoe je kunt leven in het moment. Alles binnen handbereik maakt de weg naar Geluk een stuk makkelijker. Tijd is geld, tijd hebben door natuurlijke efficiëntie creëert geluk.

Doelen bereiken kun je ook doen vanuit huis of vanaf de bank. Dit noemen ze de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid.

Het is altijd spannend als je niet weet wat er komen gaat.. maar dat maakt het leven juist zo onvoorspelbaar. Is die spanning er niet dan zal je nooit in iets uitblinken. Ik heb tijdens mijn therapie bij Dr. Rossi geleerd welke sleutels bij mij horen en welke niet! Dit maakte mijn leven een stuk relaxter.

Natuurlijk komen ook wij nog steeds in situaties die niet leuk en soms erg lastig zijn, maar door dit los te laten en te kijken wat er gebeurd krijgt het minder grip op ons. Als je voor jezelf maar weet wat je doet, waarom je het doet en wat je waard bent… maakt dit je een stuk relaxter.

Dat is een echte haai #lokatieoesterij

Dr. Rossi leerde mij tijdens de therapie trucs en mentale vaardigheden die ik elke dag wel een paar keer gebruik. Ze leveren mij nog steeds gouden inzichten op.

Make Choices

Het wegpoetsen van onprettige gevoelens kun je terugkaatsen via geweldloze communicatie. Dit verhoogd het bewust zijn van pijn en verdriet door een ander. Niemand ziet en kent je pijn. Maar het zit wel in je rugzakje van jouw leven. De kunst is om dit verdriet naar je te zetten in plaats van steeds voor je te plaatsen. Je zal zien dat het op een gegeven moment uit je cirkel zal gaan.

“Geluk hangt af van men kan geven, niet van wat men kan krijgen” Gandhi

Nou ….de zon is onder en ik ga naar huis… ons thuus.

With Love Silvia

Truus van Gogh geeft zich bloot #lekkerbodypositief

Posted on by

De kunstenaar en het verhaal

Ken je dat gevoel, dat als je een huis binnenkomt en je denkt… dit is het huis waar ik altijd al naar toe wilde. Of je ontmoet iemand en je denkt: zij doet het gewoon. This is it!

Dat gevoel had ik nou ook nu zo’n 2 jaar geleden. Je loopt er langs, je staat stil, je fotografeert een voordeur omdat er GELUK op staat en precies een jaar later ben je de volgende eigenaar van een huis van vier eeuwen oud met zoveel historie en verhaallijnen. Dit voorval wordt de aanleiding tot vooral een boeiende ontdekkingstocht van verleden naar heden en weer terug. Want wie het Bed en Breakfast Monancourt / slapen bij Truus en de Kunst – Galerie Hout van mij, Silvia Koning ( alias TruusvanGogh binnenstapt raakt door het werk geïnspireerd. Je wordt door de verhalen van het leven ingewijd. Geen fictie maar gewoon ‘rauwe’ werkelijkheid mede ingezet naar kunst met een boodschap.

Waarom

Hedendaagse Kunst vergroot namelijk het dagelijks en het historische besef. Men is zich steeds meer bewust van het belang van dit besef. Dat merken wij zelf ook aan de bezoekers die naar Zeeland komen. Leren we van de geschiedenis? Ja, we leren van data, namen en de plaatsen van belangrijke gebeurtenissen. Maar om te begrijpen en misschien zelfs te voelen hoe het is om in een bepaalde tijd te leven hebben veel mensen aan oude verhalen niet genoeg. Zij willen feiten omdat ze er anders zelf een invulling aan geven. Nou geloof me, die feiten die liggen er!! Boeken vol.

Dit schilderij maakte ik voor een gemeenteambtenaar die vond dat ik mezelf makkelijk kon verkopen!! Toen ik aanklopte bij het participatie project ( beschut werk)

Vooroordelen

Het maken van hedendaagse kunst biedt mij een ander perspectief over de kracht van de mens, zijn werk en zijn geschiedenis. Door Straatfotografie, blogs, een tip of door zelfreflectie in een kunstwerk, krijg je inzicht in het dagelijkse bestaan en het leven uit een bepaalde tijd. Het vertelt verhalen die de geschiedenisboeken misschien nooit halen, het gaat over geluk en verdriet, over angst en hoop. Over levensvragen over liefde en de dood. Over eenzijdigheid en eencelligen. Over zorg en welzijn en over geweldloze communicatie. Over het je altijd moeten blootgeven op welke manier dan ook omdat je als autodidact in deze tijd nauwelijks nog serieus wordt genomen!

De magie van je intuïtie

Spiegel reflex kunstenaar

In Kunst als medicijn combineert Truus van Gogh haar creativiteit en kennis met de dagelijkse ervaringen en toont zij haar inspirerende visie aan de maatschappij op het gebied van zorg & welzijn.
Ze gebruikt daarvoor oude en afgedankte spullen die allemaal een helende boodschap bevatten.
Doe iets! Het is maar hoe je kijkt is een boodschap door je op een andere manier naar precies hetzelfde te laten leren kijken. Zo voorkom je eenzijdigheid!

Mijn kunst leert anderen te begrijpen hoe de gebeurtenissen in het verleden mij hebben gemaakt tot de persoon die ik nu ben. Ik heb mijn angsten overwonnen en voel me nu eigenlijk pas een hippie met een oude ziel, die blij is met zichzelf met het hart voor liefdadigheid en het delen van geluk. Ik vertrouwde gelukkig altijd op mijn eigen intuïtie dat geeft als resultaat dat je alles kunt bereiken in het leven als je leert nooit om nooit op te geven. Ook als iedereen wel een mening over je heeft.

Daarom

gaat TruusvanGogh of te wel ik, Silvia Koning meewerken aan de fotoshoot voor de rubriek ‘Blootgeven’ in VROUW Magazine, waarvoor ik in lingerie gefotografeerd gaworden.

#lekkerbodypositief

Believe in yourself is the first step in the right direction.
Turning Table’s #zelfreflectie

Humanisme, van zwak & begaafd naar hoog & opgeleid

Posted on by

#Truusvangoghart =Collecterenvoordemassa

Als meisje van 13 had ik geen besef van mijn talent. Ik mocht slechts steeds meedoen met de groep. Ik was nooit bezig dat ik ergens de beste in moest zijn. Ik deed het gewoon omdat ik het wilde. Ik werd een #vrouw, een #ondernemer, een #Proudmom van gezond #model en een #hartekind met turnersyndroom, pddnos, werd zelf ziek , kreeg sarcoidose #nccn & #fpo. Moest me dus elke keer weer opnieuw blootgeven, mezelf altijd weer bewijzen en verdedigen…door vooroordelen, omdat aan de buitenkant er niets aan ons te zien is. Nu jaren later knok ik nog steeds tegen besluiten van eencelligen. Maar nu op een andere manier. En Nee …ik heb geen zin meer om alles elke keer weer opnieuw uit te leggen, en nee ik heb geen vervolgopleiding …ik gebruik al jaren alleen mijn basis kennis, mijn gezond verstand, ik kijk, ik denk, ik leer, ik luister en zet mijn talent en blogs in voor #zelfreflectie. Wat als…? Vraag blijkt essentieel in mijn missie naar verdere ontwikkeling.

Blootgeven voor de massa in Vrouw

Ze Denkt Anders – Ze Denkt niet voor een Ander – Ze Denkt Na – Ze Durft anders te Denken – Ze Ontdekt haar andere ik

Art Hazes Model : Harry. Harry staat voor mij als het symbool voor nieuwe kansen en Humanity, in dit schilderij kun je er elk soort wezen in terug zien. Ongeacht geaardheid opleiding, herkomst afkomst, kleur of leeftijd.

Humanisten werken vanuit Op Eigen Kracht en gaan ervan uit ze zelf betekenis aan het leven geven en trots zijn op jezelf is de grootste manier van leven in zelfvertrouwen. Binnenkort geef ik mij Bloot in Vrouw. Want Niemand is perfect, ook ik niet! Wij als gezin, hechten dan ook bijzonder veel waarde aan het doorgeven van een verhaal dat gaat over zelfbeschikking: de vrijheid om op een manier te leven waar we zelf achterstaan.

Van liefdadigheid naar vermogen

Na een bijzondere start van 2020 #corona, hebben wij onze krachten gebundeld en bedachten we dat stilzitten en afwachten nooit een optie is. Risicogroep of niet, Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! … want als je niets doet, dan ga je pas echt dood. Laat angst nooit een motivatie zijn..om af te wachten. Angst is namelijk je grootste tegenstander. Dus tijd voor aktie: Of te wel: If you don’t like how the table is set.. Turn the Table! Deze tafel heb ik beschilderd op de muziek van Adele (Turning Tables).

Turning Table @TruusvanGogh

Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! Is voor ons al jaren de gouden regel in het dagelijks leven.

Kijk altijd verder: WAT KAN ER WEL?

Emma onze dochter van inmiddels 20 jaren jong heeft tijdens de lockdown 3 maanden thuis gezeten, ze behoorde tot de kwetsbare groep, ze is verder gegaan met haar studie MBO 2 Helpende Zorg, met haar dagelijkse wandelingen en heeft zich samen met ons verder verdiept in het voorstel om een MBO Niveau 4 opleiding Verzorgende IG/ Maatschappelijke Zorg te gaan doen. Dit werd haar in eerste instantie aangeraden door diverse mentoren …vanwege haar prestatie, wilskracht, gedrevenheid, motivatie, kennis en praktijkervaring zou ze dit aankunnen volgens hen. Toch hebben wij samen besloten omwille haar kwetsbaarheid en gedrevenheid dit niet te doen omdat wij geloven in de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid. Nu gaat ze IG & MZ niveau 3 doen om vervolgens door te stromen naar de MBO 4 opleiding. Vandaag heeft zij haar diploma MBO 2 van Johan & Myrthe in ontvangst mogen nemen. Samen een aandeel in elkaar mogen we wel zeggen.

Bedankt Johan… het oog van de meester.

Daarom

……zijn van mening dat het halen van doelen alleen bereikt kunnen worden als je er boven blijft hangen. ( helicopterview). En als je doorgroeit van A naar B naar C. Als jonge moeder en ondernemer had ik al snel het besef van het talent van Emma. Maar daar dachten in het verleden sommige professionelen anders over. Zij vertelde ons dat Emma nooit zelfstandig zou wonen en hoogstens achter de kassa van AH zou belanden, en dat daar niks mee zou zijn.. Tuurlijk zei ik tegen hun.. dat is makkelijk praten als het je eigen kind niet is!!! Toen begon bij mij de zelfreflectie!

Ontwikkeling door de juiste begeleiding

Emma mocht ook in haar begin jaren slechts steeds meedoen met de reguliere groep. We waren altijd bezig met wat het beste was voor Emma, om haar zelfredzaamheid te ontwikkelen. Het begon met een rugzakje in 2004…( IQ getest door het GGZ in 2009 was 68 ), zwakbegaafd. Oke.. vanuit hier gaan we verder…We deden het gewoon omdat we wisten uit ervaring dat individuele begeleiding en met de juiste coördinatie uit eigen regie, omdat dit zo het beste paste in combinatie met alle zorgvragen. Wij zijn van mening dat alleen zo mensen de regie over een eigen leven krijgen en later ook behouden.

Intensief en persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat kwetsbare mensen de regie krijgen over hun eigen leven.

Mensen met een onzichtbare hartafwijking of chronische ziekte worden nu nog steeds gedwongen door de politiek & zorgverzekeraars om te experimenteren met diverse soorten van zelfzorg. Participeren onder eigen regie is voor ons het sleutelwoord. Wij hebben laten zien dat we het verschil kunnen maken.

Autisme

Want hoe kun je grip houden op een kind met Turnersyndroom & hartfalen, Autisme en een achterstand in ontwikkeling? Als je je kind niet dag en nacht volgt kun je het gedrag van hem of haar na een lange tijd ‘nooit leren lezen’. Je ziet vaak hun zwakke en sterke kanten op een heel andere manier als dat de buitenwereld dit doet of als er in het moment handelingen plaats vinden. Elke afwijking of syndroom uit zich niet alleen in lichamelijk gedrag maar juist wel vaak in specifiek gedrag. Voor ons als ouders waren dit de tools voor een gerichtere aanpak in de ontwikkeling van Emma. De resultaten zijn dan ook verbluffend. Het is dan ook een ode aan onze manier van werken. Aan de buitenkant zie je bijna geen verschil. Toch is het een wereld van verschil als we je uitleggen hoe haar lichaam werkt! Je zult versteld staan van de verhalen en hopen dan ook dat mensen anders naar de mens gaat kijken.

Als wij de tafel Niet hadden gedraaid waren we in een mega burn-out gebleven.

Ze ontwikkelde zich als een jonge vrouw, een ervaringsdeskundige in zorg en welzijn, en ik een #Proudmom van een #hartekind met turnersyndroom en pddnos, werd zelf ziek #sarcoidose kreeg #nccn & #PFO, Toch moeten wij ons elke keer weer opnieuw bewijzen, ons opnieuw blijven verdedigen…en moeten we nog steeds blijven knokken tegen de vooroordelen /besluiten van eencelligen. Gebruik gezond verstand is ons antwoord…!


Wat als… ….jou dit overkomt?

Deze vraag is essentieel voor iedereen maar juist de zorgverzekeraars: stop met bezuinigen op kwetsbare mensen.

Zij laten je pas zien waar het leven over gaat. Zij hebben levenslang corona. ( ondersteuning- dus zorg op maat) nodig.
Leven met een beperking heeft veel impact op het geestelijk vermogen, niet alleen van de getroffene maar ook van de ouders en andere familieleden of naasten. Wij hebben onze carrière aan de kant gezet om de bovengebruikelijke hulp, zorg, handelingen, aansturing en coachingte te kunnen blijven bieden. We nemen kinderen om ze op een gezonde manier groot te brengen en daar is heel verantwoordelijkheid nemen het werkwoord & sleutelwoord voor geworden.

Het is maar hoe je kijkt!

With Love Proudmom Silvia

P.s Om te kunnen borgen dat deze groep door blijft groeien op het gebied van haar geestelijke en lichamelijke welzijn strijden wij door met onze missie en visie om bedrijven anders naar de mens en zijn ontwikkeling te kijken.

Dwars Denkende Straatfotograaf

Posted on by

Het is woensdag 11 maart 2020, ik zou vandaag gaan golfen in mijn favoriete LaPeek Sportstyle Dress met vrienden bij Het Rijk in Nunspeet, maar we hebben het afgeblazen omdat de weersvooruitzichten geen goed bericht gaven. Maar wat bleek… het werd een prachtige dag.

Waarom?

Waarom had ik niet naar mijn onderbuikgevoel en vriendin Ria geluisterd? ( jaja ik weet het en zeg het zelf ook altijd: Had is een arme man en gehad een rijke). Dat is de zin die me dan weer zo’n hele dag bezig houdt. Weet je wat nou zo raar is, normaal luister ik niet zo snel naar dingen die ze zeggen op radio of tv, maar omdat er in de afgelopen weken zoveel wind en regen is geweest.. blijkt dat dit toch in mijn hoofd rond blijft cirkelen. Kun je nagaan hoe het brein werkt!! zie ook mijn eerdere blog over Het Maakbare Brein.

Groei is bloei! #straatfotografie

Toen de zon toch doorkwam ben ik even met de honden een rondje gaan wandelen om toch de dagelijkse meters te maken. Ik regel daarna nog wat zaken voor mijn dochter en plof ik na het eten neer op de bank. Ik zapp en kom uit bij de Wereld Draait Door! Ze hebben het over dwarse denkers. Nou als er een een dwarse denker is dan ben ik dat wel! Je kunt me eigenwijs noemen of een dwaas maar anders denkend doe ik zeker.

Zet jezelf nooit voor aap #straatfotografie

Geweldloze Communicatie is nodig door machtsverhoudingen om te keren. Ik ben eigenlijk mijn leven lang al op onderzoek uit, met lef, met durf, door inzicht maar vooral met uithoudings-vermogen. Vroeger was het gewoon vanuit nieuwsgierigheid maar na de geboorte van mijn jongste dochter werd het al snel vanuit betrokkenheid en zorgzaamheid. Soeverein, en gedreven door een diepe wens iets maatschappelijk te veranderen. Ik weet niet waar deze drang vandaan komt, maar waarschijnlijk vanuit rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid gevoel na slechte ervaringen vanuit het verleden. Ik hou niet van eenzijdigheid want dat is namelijk de grootste vijand en daarom ben ik een echte dwarsdenker geworden en leg mijn beelden vast door middel van Straatfotografie. Jaren geleden had ik me opgegeven voor het programma van SBS6 Het beste idee van Nederland. ( saftybelt code rood). Ik kwam tot halve finale.. maar voor ik door mocht moest ik eerst een contract tekenen. Dat weigerde ik en toen werd ik eruit gegooid! Zo werkt het op TV en kreeg deze brief mee!

Het beste idee van Nederland 🇳🇱 Gelukkig heb ik het idee bij de notaris vastgelegd!!
#Straatfotografie #Middelburg

Mijn negatieve ervaringen heb ik gelukkig omgezet in de gave en dat doe ik door mensen op een andere manier naar precies hetzelfde te laten leren kijken! Mijn doel is mensen te inspireren door mijn slogun Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.

Mijn jarenlange zorg van Draaglast en Draagkracht heb ik uiteindelijk omgezet in Unieke Denkkracht, waar dwarsheid voor nodig was om mijn richting te kunnen bepalen. Ik moest meer ballen tonen werd er tegen mij gezegd. Organisaties denken steeds meer vanuit eenzijdige algoritme ‘s en weten vaak niet welke kracht ze in huis hebben: ‘Graaf eens wat dieper in de historie van de mensen om je heen en ontdek wat het menselijk kapitaal écht te bieden heeft.’ Veel mensen met een zeldzame of chronische ziekte moeten experimenten van diverse manieren van zelfzorg. Deze tijd wordt door geen enkel bedrijf vergoed/ gecompenseerd. Dat moet anders!!

Art De wereld is glasharT Truus van Gogh
StraatFotografie Amsterdam- Betekent #ikhebgeleden

De patiënt aan het roer Missie & Visie

Jarenlange zorg en welzijn ervaringen heb ik opgedaan in de taak en zorgplicht als proudmom bij zelfstandig ondernemerschap. Daardoor heb ik verkennend onderzoek naar de rechten bij bovengebruikelijke zorg van zzpers die ziek worden. Het gaat hierbij om een specifieke longziekte en werkmogenlijkheden. Het gaat over verschillen in denken over inhoudelijke maat oh zo belangrijke onderwerpen. Deze conflicten escaleren vaak als het te persoonlijk wordt en de ideeën en suggesties veelal verdwijnen in de strijd van de vergetelheid binnen de overheid.

De boekenweek staat in het teken van de rebellen.

Mijn visie is dat mijn conflicten of manifeste conflicten over zeer belangrijke onderwerpen op zichzelf een bron zijn van een nieuwe innovatie binnen de autonomie van vrouwen, mits het “dwarse” denkproces goed wordt begeleid. Ik wordt nu nog teveel als Dwarse denker met conflictdenkstof vermeden in plaats van dat ze het juist omarmen. Maar voel dat dat langzaam aan het veranderen is. Meedenkers hebben we genoeg in de wereld en ik als dwarsdenker heb een geen heel andere kijk op zorg en welzijn als de meeste mensen gekregen. Vandaar dat ik deze week mijn schrijf coach heb gebeld om mijn boek Van Zwak – begaafd naar Hoog – opgeleid nu eindelijk toch eens uit te gaan brengen.

Selfie – Ook ik heb af en toe een peper in mijn reet nodig!

Ik heb online al eens een inspiratieboekje voor zelfsturing gezet: Het geheim van een slak, ( moordvrouw Harry), maar weet dat nog maar weinig mensen het hebben gelezen…! Vast niet goed genoeg denk ik dan maar, ook ik weet dat gewoon dat doorgaan de juiste weg is! Mij heeft het in ieder geval wel geholpen…en dat is het belangrijkste! Ze

Zelfstudie blijkt de grootste kracht voor een gezond en gelukkig leven.

With Love Silvia

Lucht Vluchteling – Van een benauwde randstad naar het gezonde Zeeland

Posted on by

Goedemorgen 2020…. het jaar van klimaatverandering.

Vandaag donderdag 2 januari 2020 sla ik vanmorgen de krant open en lees dat ik een #luchtvluchteling blijk te zijn, want zo worden de mensen met een longziekte die verhuizen of willen verhuizen genoemd. Dat Zeeland je gezondheid verbetert heb ook ik aan der lijve ondervonden.

Mijn longen zijn door mijn longziekte ( Sarcoidose ) na jaren van medicatie nog nooit zo schoon geweest en heb ik vorig jaar de remicade infusen mogen stopzetten. Nu ben ik aan het afbouwen met mijn dosering Metrotrexaat. Hoe cool is dat? Vijf jaar geleden kon ik geen trap meer op en raakte ik er geestelijk en lichamelijk door ‘verlamd’. Niemand zag iets.. alleen ik voelde het!

Droonhuis Gezocht/ Ik Vetrek

Al jaren droomde ik ervan om uit Kwadijk te vertrekken maar iets hield ons tegen…! We hebben heel wat sites bezocht maar het juiste huis zat er steeds niet bij.. totdat we een keertje een B&B in Middelburg boekte! Daar ontstond de droom op weg naar geluk.

Toekomst

Wat de toekomst mij (ons) brengt is een extraatje, gezondheid gaat bij ons voor alles. Ik heb er de afgelopen jaar keihard aan gewerkt en heb dan ook mooie mensen ontmoet en of mogen begeleiden naar een hoger niveau ( zoals dochter Emma) . En hoop dan ook dat dit seizoen er weer mooie dingen staan te gebeuren en het met mijn gezondheid goed gaat en mijn longen schoon blijven.

Strand

Als het even kan vind je me op het strand, want daar proef je de zilte lucht en heb je ruimte om je heen. Mijn hart is helaas nog niet oké, maar weet inmiddels precies wat ik wel en wat ik niet kan of aankan. Het is dus van levensbelang om je hart te volgen als je longen geen gezonde lucht meer krijgen.

Gezond en in beweging blijven is een visie en een missie voor meer lucht!

Zo werkt de zorg!!

Posted on by

Afgelopen weken heb ik me, samen met een aantal andere mensen , weer eens verbaasd over het wel en wee in zorgelijk Nederland of te wel: hoe kunnen we de kosten in zorg zo duur mogelijk houden.. want ja in Nederland moet toch iedereen aan het werk blijven!!

Toen ik hun kenbaar maakte dat ik daar een blog over wilde schrijven, kreeg ik van mijn lieve buurvrouw een appje… waarin de zorg van nu echt perfect omschreven staat!

ZO WERKT NEDERLAND

Wie wil begrijpen hoe de zorg werkt kan het volgende artikel lezen.

De zorg van nu heen doet ons denken aan mijn groentesoep.

Al jarenlang kook ik soep. Lekkere groentesoep. Niks mis mee.

Een paar jaren geleden kwam er een kennis die zei:

“Schrijf het eens op, hoe je die soep maakt” .

Ik vond het een goed idee, en ik noemde het “protocol voor soep”.

Als ik soep ging koken, deed ik dat precies volgens mijn protocol.

Toen kwam er iemand die zei: “als je nou eens precies opschrijft wat je erin doet, dan kun je de ingrediënten afvinken op een lijst”.

Zo gezegd, zo gedaan. Ik noemde de lijst “ Huffels”, en vergat niets toe te voegen. Het kostte wel meer tijd, maar dat nam ik maar voor lief.

Als ik eens van huis moest, vroeg ik één van de kinderen in de soep te roeren. Dat ging prima.

Toen zei mijn dochter: “ Mam, je moet opschrijven wanneer je precies roert, hoelang, en hoe vaak”.

“Dat is goed”, zei ik, en ik noemde het de “soep-rapportage”. Voortaan schreef ik eerst een overdracht voordat ik de deur uitging.

Mijn buurman, die bij de vrijwillige brandweer is, kwam langs. Hij vroeg of ik wel dacht aan de veiligheid. “Houd je wel aan de voorschriften, voor je het weet heb je de vlam in de pan”.

Daar had ik wel van gehoord, dus ging ik op cursus brandveiligheid, en, om het meteen maar goed te doen, leerde ik ook EHBO en reanimatie. We hadden die week geen tijd voor de soep.

Na de scholing, waarvoor wij een certificaat kregen, hoorde ik dat niet iedereen zomaar mee mocht helpen met mijn soep. Men moest bevoegd en bekwaam zijn. Ik noemde de nieuwe regels de BIG registratie: Bijzondere Instructies Groentesoep. Voortaan werd eerst bekeken of men een certificaat had voor er geroerd mocht worden. Helaas mochten mijn kinderen niet meer helpen. Maar we vormden een gespreksgroep, we evalueerden, controleerden, en hielden team-overleg. En als er tijd over was, maakte ik gauw nog wat soep.

Toen kwam mijn tante eens langs. Ze was op vakantie geweest, en had iets nieuws geleerd: JCI.

“Dat betekent: Je Controleert Intensief”, zei ze. “Er zijn lijsten over hoe groot de pan moet zijn, hoe lang de pollepel, de potjes voor de ingrediënten, en richtlijnen voor de inrichting van de keuken”. “Ook mag je niet je keukenschort meer aan, maar moet je in je eigen kleding soep maken, dat is huiselijker”.

“En hier heb ik lijsten voor de rapportage, het links- of rechtsom roeren, het vet-percentage, de calorieën, en natuurlijk de protocollen, de BIG-registratie, de observatielijsten, en de veiligheid- certificaten.” “En al deze lijsten worden periodiek gecontroleerd en ge-update”. “En we hebben een accreditatieplan, dat wil zeggen dat we bij elkaar in de pan gaan kijken”. “we houden evaluaties, en intervisies, kortom, aan álles wordt gedacht!”

U begrijpt, dit is allemaal erg handig, en er is veel voor te zeggen. Maar ik denk wel tijdens het invullen van al die lijsten:

“ Wie bekommert zich nu nog eigenlijk om de soep ?”

Nou, wat vonden jullie ervan? Ik zeg: Kostbaar is de wijsheid die door deze ervaring is verkregen. Dus bij het maken van een lekker soepje voor de feestdagen laat dit blog dan eens de ronde doen tijdens een Keukentafelgesprek

Ik denk dat dit het laatste blog van het jaar is en dank al mijn lieve lezers voor het lezen van mijn blogs waar ook ter wereld en wens jullie een GEZOND & GELUKKIG 2020!

With Love Silvia

Truus van Gogh – werd door haar ziekte manisch creatief!

Posted on by

Levenslessen van een levenskunstenaar met een morele boodschap! Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! Ik liet me leiden door mijn handen en liet dingen ontstonden in het moment. Deze werkwijze heeft me teruggebracht na wie ik werkelijk was.

Hallo lieve mensen.. het is alweer even geleden dat ik een blog heb gemaakt…niet omdat ik er geen zin in had maar meer omdat ik met andere leuke zaken bezig ben geweest.

Van Waterland naar het zilte Zouteland

Ik ben onder andere eerst gaan terugkijken op het afgelopen anderhalf jaar met de vraag hoe realiseer je een gedroomd leven? Ik kan je zeggen.. dat het woord HOE DAN…de belangrijkste kernvraag in de uitwerking hiervan zijn geweest.

Bewustwording om optimaal gelukkig te kunnen leven was voor ons het uitgangspunt van een droom voor het vertrek van Kwadijk naar Middelburg – Zeeland. Dit vergde verandering in de manier waarop ik en anderen het leven waarneemt. Wij stelde onzelf steeds de vraag:

Wie is verantwoordelijk voor de stappen die je neemt? Een baas? Een bedrijf? De bank? De dokter? Onze familie of misschien wel onze vrienden? Nee… wat ons opgevallen was is dat je gewoon alle belangrijke stappen maakt volgens je onderbuik gevoel! Soms vallen stappen nemen mee of soms vallen ze tegen… maar een ding is zeker.. ze zijn altijd de juiste omdat jij ze neemt!

Wordt nooit een slaaf van een ander zijn gedachtegoed!

De buik is namelijk de baas van de hersenen. Dit gedachtegoed moet je maar eens naar jezelf omzetten! Want veel mensen hebben last van twijfels over keuzes, overgewicht stress of andere problemen… maar geloof me eten is niet de manier om verdriet te verwerken. Leef er niet zomaar op los…dat kun je even doen maar dat lost namelijk niets op! Bewust worden van leven levert je gouden inzichten op!

Ook een opleiding zegt niets over wie je werkelijk bent! Je houding ,discipline en doorzettingsvermogen wel!

Afgelopen vrijdag was ik als importzeeuw op bij netwerkborrel van de Zeeuwse Connectie en daar leerde ik maar weer eens dat het hebben van een opleiding slechts een papiertje is waaraan je je kunt vastklampen, maar zegt niets over je echte kracht of ware persoonlijkheid.

The only way out is to organize with’n.

Het is mij nog altijd gelukt om zonder opleiding doelen te behalen en/of betere gezonde keuzes te maken…dus geloof me.. er is altijd hoop!

Waarom Kunst met een morele boodschap

Van oud & afgedankt hout en glas maak ik iets moois met een booschap dat je kunt koesteren en je tevens aan het denken zet. Wat is leven, waarom leef je en voor wie doe je het allemaal. Als we met z’n allen iets kunnen betekenen voor elkaar wordt het leven toch een stuk leuker? Corrigeer me als ik het verkeerd zie…!

“Het is best knap hoe de een expositie ­kan ontroeren en tegelijkertijd moeilijke vragen opwerpt.”

Doe iets! Het is maar hoe je kijkt meditatie… werkt! Het is de kunst om in al je tegenslagen een nieuwe uitdaging te zien en je succesen om te zetten in dankbaarheid. Als je dat kunt ervaren proef je puur geluk!Iedereen mag een beroep op Truus van Gogh doen… Truus is de dr.Rossi van De Mens. Als je wilt weten hoe Truus van Gogh is ontstaan beginnen we bij deze pepermolen!

Deze molen is niet zo maar een molen… het is een molen van Geluk historie, wijsheid creativiteit & vriendschap. Soms heb je wat extra peper nodig om te realiseren dat je elke dag iets kunt doen wat er toe doet. Blijf niet zitten Candy Crushen achter een Ledscherm.. of jaloers zitten wezen op de buurman… want dat werkt altijd verslavend en waar je nooit van kunt winnen. Ga er op uit.. ga lopen, koken of doe iets waar je het geluksstofje van binnenkrijgt. Bij je baas gaat het vaak alleen maar om bezuinigingen en nog meer doelen halen.. bij Truus van Gogh gaat het om je bereikte doelen te herhalen.

Burn- out

Er komt een X een omslag!

Niemand houdt het tegenwoordig nog vol om 24/7 flexibel te zijn… er zijn van die dagen dat je gewoon even je poot moet stijfhouden of onder kunt duiken op een bijzonder adres.. voor mij persoonlijk was dit jarenlang een paar x per jaar in het Bed For Friends op Ibiza.. maar nu ik zelf de geestelijke rust heb gevonden en zelf een Bed for Friends heb gecreeerd in Middelburg.. samen met Bed & Breakfast Montancourt krijgen we steeds vaker mensen over de vloer die graag een aantal dagen langer willen blijven om te onthaasten met het gemak van deze unieke stek!

Wijs nooit eerst maar een ander.. becritiseer eerst jezelf!

With Love Silvia (alias Truus van Gogh