Tagarchief: Bloggen als placebo

Zet je gevoel op een voetstuk

Posted on by

Als iets je droom is moet je tot de kern zien te komen…want voor je het weet ben je D.U.S.T.

L = LOVE Oftewel Heb Lief

Op zoek naar de echte kunstenaar in mijzelf werd waarschijnlijk de grootste klus in mijn werkbare leven. Compassie werd de eerste stap, het troostte mijn ziel de tweede stap, focus en het gewoon doen de derde stap en dit alles maakte het krachtig en gaat het spreken tot de verbeelding.

12 jaar lang heb ik mezelf “ongewild gestraft” en het duurde en het duurde maar…maar afgelopen augustus werd het de hoogste tijd om anders verder te gaan. Ik moest het verleden stapje voor stapje los laten door zelf de laatste stap zelf te zetten. Meer kennis heb ik niet meer in huis.. en dan is het goed zoals het is. Ik moet kunnen vertrouwen op mijn eigen waarheid, betekenis en zingeving.

Bij de start van het nieuwe kunstseizoen is maar een vraag belangrijk: is er in jouw huis nog een plekje vrij? Ik hoop van wel…!

Betekenisvolle mensen inspireren

Put uit je eigen bron

De wereld is een grote kunstbol die aan alle kanten kneedbaar is. Ik doe daar natuurlijk ook aan mee. Mijn hart en hand zijn al een tijdje goed aan het samenwerken en dat voelt fijn. Het is een manier van leven waar ik uit mijn eigen bron inspiratie kan putten.

O = van LOVE oftewel Verwondering

De kunst om van een bonk klei een vaas/ urn kan maken is afkomstig door een van de lessen in aandacht. Elke week prepareerde ik een stuk klei voor een nieuwe fase en de vorm. Ik leer bewust hoe met de handelingen om te gaan. In de aandacht voor de uitvoering zit voor mij mijn kracht en schoonheid verscholen. Ik masseer en duw de klei met houten materialen naar het centrum van de pot… en eenmaal gebakken zal de kracht en de energie in de pot blijven.

V = van LOVE oftewel VOCUS

Kleurrijke signatuur

Het wonder van reflectie zorgt voor mij voor een goede vibe. Kunst maken is voor mij de belichaming van dierbare herinneringen. Elke dag als ik opsta en de gordijnen opendoe kijk ik naar boven en zeg ik tegen mijzelf: maak er maar weer iets moois van vandaag. De waardering komt via de gasten in B&B Montancourt Middelburg terug. Ze vertellen over de betekenisvolle objecten. Het is inmiddels een droomplek voor decorateurs. Prachtige kamers met decoratieve kunst. Het is een soort snoepwinkel voor je mindset. De stukken kom je maar een keer in je leven tegen.

Kunst & Cultuur & Theater ontdek je in Middelburg

Atelier aan huis

Dit rijksmonument gelegen in het hart van Middelburg is een doorlopend experiment waarbij kunst en hospitality de hoofdrol spelen. Je begint met een idee en het creëren is het verhaal erom heen. Niets in het huis heeft geen verhaal. Kunst ervaar je steeds weer op een andere manier.

E = van LOVE oftewel Bid huil lach & bewonder

Zij verassen me met hun opgedane inspiratie en vertellen me dat ze niet uitgekeken raken. Dat geeft me de drive om te blijven maken en te creëren. Op Ibiza leer ik de kunst van doorgeven, iets wat voor mij een magische werking heeft. De schoonheid door de eenvoud raakt me. De uitdrukkingen in mijn ontwerpen hebben een meervoudige betekenis.

Geloof in je eigen kracht is mijn levenswerk

Inspireren, uitdagen en verbinden zijn de sleutels voor het geloof op eigen kracht. Ik wil graag laten zien dat je alles kunt bereiken zonder hoge opleiding. Studeren op school is niets voor mij, dat durf ik niet. Ik raak dan altijd in paniek. Laat mij het maar op mijn eigen houtje doen. Ik gedij daar het beste bij. Ik kan alles tot het tegendeel bewezen is..uitspraak Pippi Langkous.

Dus wacht niet te lang met je dromen te verwezenlijken

Liefs van Mij Silvia alias TruusvanGogh

Dwars Denkende Straatfotograaf

Posted on by

Het is woensdag 11 maart 2020, ik zou vandaag gaan golfen in mijn favoriete LaPeek Sportstyle Dress met vrienden bij Het Rijk in Nunspeet, maar we hebben het afgeblazen omdat de weersvooruitzichten geen goed bericht gaven. Maar wat bleek… het werd een prachtige dag.

Waarom?

Waarom had ik niet naar mijn onderbuikgevoel en vriendin Ria geluisterd? ( jaja ik weet het en zeg het zelf ook altijd: Had is een arme man en gehad een rijke). Dat is de zin die me dan weer zo’n hele dag bezig houdt. Weet je wat nou zo raar is, normaal luister ik niet zo snel naar dingen die ze zeggen op radio of tv, maar omdat er in de afgelopen weken zoveel wind en regen is geweest.. blijkt dat dit toch in mijn hoofd rond blijft cirkelen. Kun je nagaan hoe het brein werkt!! zie ook mijn eerdere blog over Het Maakbare Brein.

Groei is bloei! #straatfotografie

Toen de zon toch doorkwam ben ik even met de honden een rondje gaan wandelen om toch de dagelijkse meters te maken. Ik regel daarna nog wat zaken voor mijn dochter en plof ik na het eten neer op de bank. Ik zapp en kom uit bij de Wereld Draait Door! Ze hebben het over dwarse denkers. Nou als er een een dwarse denker is dan ben ik dat wel! Je kunt me eigenwijs noemen of een dwaas maar anders denkend doe ik zeker.

Zet jezelf nooit voor aap #straatfotografie

Geweldloze Communicatie is nodig door machtsverhoudingen om te keren. Ik ben eigenlijk mijn leven lang al op onderzoek uit, met lef, met durf, door inzicht maar vooral met uithoudings-vermogen. Vroeger was het gewoon vanuit nieuwsgierigheid maar na de geboorte van mijn jongste dochter werd het al snel vanuit betrokkenheid en zorgzaamheid. Soeverein, en gedreven door een diepe wens iets maatschappelijk te veranderen. Ik weet niet waar deze drang vandaan komt, maar waarschijnlijk vanuit rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid gevoel na slechte ervaringen vanuit het verleden. Ik hou niet van eenzijdigheid want dat is namelijk de grootste vijand en daarom ben ik een echte dwarsdenker geworden en leg mijn beelden vast door middel van Straatfotografie. Jaren geleden had ik me opgegeven voor het programma van SBS6 Het beste idee van Nederland. ( saftybelt code rood). Ik kwam tot halve finale.. maar voor ik door mocht moest ik eerst een contract tekenen. Dat weigerde ik en toen werd ik eruit gegooid! Zo werkt het op TV en kreeg deze brief mee!

Het beste idee van Nederland 🇳🇱 Gelukkig heb ik het idee bij de notaris vastgelegd!!
#Straatfotografie #Middelburg

Mijn negatieve ervaringen heb ik gelukkig omgezet in de gave en dat doe ik door mensen op een andere manier naar precies hetzelfde te laten leren kijken! Mijn doel is mensen te inspireren door mijn slogun Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.

Mijn jarenlange zorg van Draaglast en Draagkracht heb ik uiteindelijk omgezet in Unieke Denkkracht, waar dwarsheid voor nodig was om mijn richting te kunnen bepalen. Ik moest meer ballen tonen werd er tegen mij gezegd. Organisaties denken steeds meer vanuit eenzijdige algoritme ‘s en weten vaak niet welke kracht ze in huis hebben: ‘Graaf eens wat dieper in de historie van de mensen om je heen en ontdek wat het menselijk kapitaal écht te bieden heeft.’ Veel mensen met een zeldzame of chronische ziekte moeten experimenten van diverse manieren van zelfzorg. Deze tijd wordt door geen enkel bedrijf vergoed/ gecompenseerd. Dat moet anders!!

Art De wereld is glasharT Truus van Gogh
StraatFotografie Amsterdam- Betekent #ikhebgeleden

De patiënt aan het roer Missie & Visie

Jarenlange zorg en welzijn ervaringen heb ik opgedaan in de taak en zorgplicht als proudmom bij zelfstandig ondernemerschap. Daardoor heb ik verkennend onderzoek naar de rechten bij bovengebruikelijke zorg van zzpers die ziek worden. Het gaat hierbij om een specifieke longziekte en werkmogenlijkheden. Het gaat over verschillen in denken over inhoudelijke maat oh zo belangrijke onderwerpen. Deze conflicten escaleren vaak als het te persoonlijk wordt en de ideeën en suggesties veelal verdwijnen in de strijd van de vergetelheid binnen de overheid.

De boekenweek staat in het teken van de rebellen.

Mijn visie is dat mijn conflicten of manifeste conflicten over zeer belangrijke onderwerpen op zichzelf een bron zijn van een nieuwe innovatie binnen de autonomie van vrouwen, mits het “dwarse” denkproces goed wordt begeleid. Ik wordt nu nog teveel als Dwarse denker met conflictdenkstof vermeden in plaats van dat ze het juist omarmen. Maar voel dat dat langzaam aan het veranderen is. Meedenkers hebben we genoeg in de wereld en ik als dwarsdenker heb een geen heel andere kijk op zorg en welzijn als de meeste mensen gekregen. Vandaar dat ik deze week mijn schrijf coach heb gebeld om mijn boek Van Zwak – begaafd naar Hoog – opgeleid nu eindelijk toch eens uit te gaan brengen.

Selfie – Ook ik heb af en toe een peper in mijn reet nodig!

Ik heb online al eens een inspiratieboekje voor zelfsturing gezet: Het geheim van een slak, ( moordvrouw Harry), maar weet dat nog maar weinig mensen het hebben gelezen…! Vast niet goed genoeg denk ik dan maar, ook ik weet dat gewoon dat doorgaan de juiste weg is! Mij heeft het in ieder geval wel geholpen…en dat is het belangrijkste! Ze

Zelfstudie blijkt de grootste kracht voor een gezond en gelukkig leven.

With Love Silvia

STRONG – Het jaar van Goed naar Goud

Posted on by

Go with the flow leidt tot winst – ik geloof in de maakbare wereld

Merry Christmas,

lieve mensen waar ook ter wereld. Mijn kerstgedachten voor dit jaar: #sameneenaandeelinelkaarhetismaarhoejekijkt. Geef jezelf de ruimte zegt Koning Willem.. het is oké!

Als ondernemer & proudmom verdiepte ik mij jaren in alles wat mij Op Eigen Kracht sterker zou kunnen maken, zodat ik weer aan een nieuwe Toekomst kon werken.

Ik las veel artikelen en diverse boeken, waaronder het boek: Als jouw leven een cirkel was, waar sta je dan? Inez van Oord. Het magazine Happinez. Het guerrilla marketing boek van Cor Hospes, het boek over Geweldloze Communicatie en het pocketboekje over Het Zwitserse Zakmes.

My Own Research

Ik werd uitgenodigd door de cliëntenraad in het AMC en las het blad My own research op de afdeling bij de raad van bestuur. Daar leerde ik dat iedereen onderzoeker en wetenschapper kan worden.

Ik bezocht diverse keren Loods 5 in Zaandam.

Ik zocht de plekken op waar ik zoveel mogelijk mijn ziel kon bevrijden en veel inspiratie op kon doen. Plekken waar bijzondere mensen en sociale culturen samen smelten tot de juiste verbinding.

Ik ging regelmatig eten & drinken met vrienden in Amsterdam, waar ik bij restaurant BUREAU een geweldige spreuk op de muur zag staan: We serve people – Not titles

En zo legde ik langzaam maar zeker mijn eigen tijdlijn van informatie en kennis vast door middel van straatfotografie.

Vier jaar in Therapie

In 2015 startte ik wekelijks met levenslessen bij dr.Rossi ( de beste psychotherapeut in Nederland) die mij leerde toveren / spiegelen. Het werd de beste opleiding alle tijden. Ze was voor mij een uitstekende spits, en zo scoorden we als team heel hoog. Deze aanpak van persoonlijke doelen bereiken door ons eigen stapgedrag maakte het hoofd vrij! Want alles wat je ziet, leest of meemaakt raakt je ziel en bewustwording. Je gaat dingen herkennen en als je het gaat inzetten kom je vanzelf een stapje verder in de richting van het doel, de juiste flow.

Het speelveld van 10 cirkels, is ze op de juiste plekken weten te zetten

Johan Cruijff zei altijd: Als je niet leert schieten, kun je ook niet scoren. Dat was voor mij een hele wijze les. Ik paste deze regel samen met Doe Iets! Het is maar hoe je kijkt dan ook elke dag toe. Het leek een metaal spelletje te worden maar ik leerde snel. Het spel van de sterkste zullen we maar zeggen. Eerlijk gezegd ging het eigenlijk vanzelf. Het brein is dus maakbaar. Hey schreef ik daar jaren geleden niet al een blog over? Het maakbare Konijn

Van Goed naar Goud

Wat een jaar was 2018 naar 2019. Het jaar van Oud naar Nieuw. Mijn persoonlijke ambitie in 2018 was: weten waar ik echt heen wilde in 2019. Dat is mij ( ons) gelukt. Maar wat had ik daar eigenlijk voor nodig, zo stelde ik mijzelf elke dag die vraag!

Spirituele Intelligentie

Ik had spirituele intelligentie nodig om mijn werk als levenskunstenaar en Coordinator van een hartekind verder door te kunnen ontwikkelen. Als het goed voelt, kan door het leveren van onvermoeibare prestaties dit weer leiden tot de juiste flow.

Vriendenloterij

Dit is mede mogelijk gemaakt door mijn opleiding aan de fotoacademie in Amsterdam. Straatfotografie moest mijn specialiteit worden en liep ik stage bij de regenbooggroep in Amsterdam. En werd uitgenodigd voor het symposium Sleutels voor Financiële Zelfredzaamheid vast te leggen. Om mijn auto te kunnen blijven rijden werkte ik bij de Zorgcirkel in Volendam. Een bijzondere tijd met 2 geweldige lieve mensen. Door mijn reizen naar de eilanden: Ibiza, Sylt, Menorca, Schiermonnikoog, Texel, Wacheren & Italië legde alles vast door het oog van mijn lens.

Bloggen

Dit werd en is nog steeds voor mijn een placebo! Dit stelde mij in staat om op het juiste moment de juiste keuzes te maken. Het gaf en geeft mij het vertrouwen in mijzelf weer terug, iets dat ik een tijd lang kwijt was geweest.

Spiritueel Gedachtengoed

De beste manier om mijzelf terug te vinden was door op reis te gaan met mijzelf. Van buiten naar binnen.

Van OUD naar NIEUW gaat dus over:

1.Wie ben ik ( erkennen)

2.Wat wil ik. ( herkennen)

3.Wat kan ik ( accepteren)

Al jarenlang ben ik flexibel en denk ik autonoom. De mate van pijn die ik fysiek heb ondergaan zijn de inspanningen zonder directe beloning.. (eerst zaaien dan oogsten). De reden waarom doe je wat je doet en waarom is de grootste collectieve vraag voor 2020! Als je dit weet over te brengen, volgen er vanzelf meer mensen in deze flow! Dit vertrouwen ontstaat als je gewoon begint met de focus op deze drie punten.

Tip: Laat je nooit afleiden door een ander. Vertrouw op jezelf, iedereen kan het, met of zonder opleiding.

Vooroordelen & eenzijdigheid

Heel veel mensen die coachen zijn goed in het bespreken van andermans gedrag, maar als je ze spiegelt word het in een keer stil…! Vooroordelen & eenzijdigheid blijken je grootste vijand en je ziet tegenwoordig een wildgroei aan coachingbureaus’s aan het ontstaan. Waarom? Ik weet inmiddels wel.. waarom!!

Focus op je eigen kracht en zet jezelf nooit in de uitverkoop. Cordaat denken dus. Gelukszoekers hebben een plan, azijnpissers een weerwoord als excuus.

Flow van goed naar goud

Mijn ambitie in 2020 is collectieve ambitie, een gezamelijk doel, met teamwaarden, vertrouwen, commitments, krachten bundelen, vooruitgang, innovatie met als focus het hart! Ik kocht op aanraden van een trainer bij Ajax het boek van Marc Lammers – Flow Van goed naar Goud. Volgens dit boek neemt de kans op de flow toe namate je hoger in de Maslow komt. Ik moet je bekennen, dat klopt!

De Zelfontplooiing daagt mij nu uit om mijn uitdagingen op te schroeven en mijn vaardigheden verder te ontwikkelen. De eerste stap is een oproep via het blad de Sinus, de prikkel van de Vereniging.

Volgens kenners lijkt dit jaar een bijzonder jaar te worden. Ik hoop dat ik dit jaar meer kan golfen, in mijn bijzondere golfjurk van La Peek Sportstyle, zodat we samen in aandeel kunnen hebben.

Trots ben ik mijn volgers die Het Flowteam zitten.. nu nog 17 miljoen andere weten te overtuigen!!

Luister eens naar de liedjes met een boodschap op mijn spotifyplaylist She is online Lifestyle guide waar dit nummer FLAMES van David Quetta en Sia een van mijn motivatieliedjes is.

Gelukkig Nieuwjaar en tot snel

Liefs Silvia alias TruusvanGogh

# BENOEM HET! Nugger werkt aan Perspectief!

Posted on by
Ik sla graag de handen ineen! Ik weet dat je alles kunt bereiken door bijna kapot te gaan!
“Honger maakt creatief” 
Door Kunst in beweging. Het is maar hoe je kijkt!
Afgelopen maandag ben ik op bezoek geweest bij de gemeente Edam-Volendam om mijn kunstproject te presenteren. Door op een persoonlijke en creatieve manier mijn frustratie te uiten en mijn zorgvraag te benoemen: Hoe we persoonlijke & stille armoede samen tegen kunnen gaan? We kwamen uit op een bijzonder interessant gesprek. Het uitwisselen van twee werelden aan informatie leverde ons beiden dus een schat aan kennis en informatie op en voor beiden een belangrijk keerpunt en speerpunt voor de toekomst. 

Zorgzaamheid door Kunst zorgt dus voor verbinding.

Door al mijn boosheid van de afgelopen jaren op papier te uiten in cirkels waar het oog centraal staat, kom je op dingen uit waar ik als zelfstandige het bestaan niet van af wist. Ik heb altijd geleerd om voor mijzelf te zorgen met een eigen vangnet. Maar als je dan na ruim 10 jaar ziek bent geweest, je reserves op zijn, niet je oude vak meer kunt uitoefenen….. totaal iets anders moet gaan doen in je leven…moet je gewoon weer van voor af aan beginnen…. Maar vindt het best lastig om hulp te vragen!!

Zinvol werk NUGgers

Ik kreeg voor het eerst van mijn leven te horen dat ik tot de categorie Nuggers hoor….! Een wat….was dan ook mijn reactie!!!  Wat is in godsnaam een nugger vroeg ik aan de medewerkers van Gemeente Edam Volendam. 

Nugger staat voor Niet-uitkeringsgerechtigde.( Sinds 1 januari 2015 kunnen Gemeenten subsidieregelingen inzetten voor bijvoorbeeld niet-uitkeringsgerechtigden die geen baan hebben, zoals een loonkostensubsidie of scholingsgeld).

Zo zie je maar…hoe een persoonlijk gesprek kan verlopen. Reïntegreren vanuit de participatiewet noemen ze dit! Het werd een confronterend maar zeer helder gesprek voor beide partijen. Wie kamt met twee zeldzame ziekten moet ook nog een vechten tegen een isolement, onbegrip en vooroordelen. Een gezonde leefomgeving is voor mij belangrijk. Na mijn verhaal te hebben verteld werd ik meteen voorgesteld aan een medewerker van Het Breed Sociaal Loket.  Een soort manager die me helpt bij het opmaken van een professioneel CV.

Nieuwe hoop en kansen dus  voor deze proudmom !

Parttime weer aan de slag kunnen is nu voor mij een belangrijke eis. Ik wil graag weer een baan waar ik gelukkig van wordt en waar ik mijn talent, ervaringen, creativiteit & fotografie kan inzetten. Ook is het belangrijk dat mijn ziel rust moet kunnen blijven geven in combinatie met de medische zorg voor mijn Hartekind Emma.13414657_1103398009701266_1570137543_n

Dingen gaan doen vanuit een Autonome Intrinsieke Motivatie dat is mijn drijfveer en doel voor de toekomst. Maatschappelijk , Sociaal en Verbindend bezig zijn. Het doel waar ik naar streef is dus het behouden van mijn stijl met een ijzersterk verhaal. Ik wil heel graag voor een bedrijf of organisatie werken met variërende opdrachtgevers. Het creëren van een nieuwe identiteit door creativiteit is voor mij eigenlijk een pré. Daar ligt mijn hart, mijn passie … hetgeen ik het liefste doe samen met collega’s en mijn camera. Mensen inspireren door ze iets mee te geven wat er toe doet… met tips, tricks en creativiteit een andere denkwijze bij brengen.  Ik bezit als straatfotograaf, proudmom en levenskunstenaar het vermogen om van een gewoon tafereel iets bijzonders te maken, verzin leuke concepten, en kan van ieder mens een unieke persoonlijkheid maken of een mooi portret.

img_9487

Ervaringsdeskundige 

De sleutel voor geluk leg ik dus persoonlijk vast door zelfreflectie. Bloggen als placebo werkt! Werken van buiten naar binnen door zelfonderzoek, ervaring en ondersteuning is voor mij heel belangrijk onderdeel geworden voor de juiste balans.


In dit online dagboek hou ik dan ook bij wat ik meemaak en wat deze bijzondere gebeurtenissen voor een invloed hebben op mijn gedachten, gevoelens en gedragingen. Op deze manier heb ik geleerd ….om op afstand naar mijzelf te kijken…. en belemmerende patronen samen met Doctor Rossi, een aantal inspirators… te doorbreken en dat een actieve ziel genoeg rust moet krijgen en dat ik echte liefde heb leren loslaten.

Verbondenheid  & Intrinsieke Motivatie voor ondernemende mensen.

Mijn verbondenheid met mensen heb ik moeten leren omzetten. Vroeger schoot ik te vaak en te snel te hulp maar heb dit af moeten leren om mijzelf te beschermen. Best moeilijk voor een ram…die meteen vanuit oplossingen en enthousiasme denkt dat van binnenuit aangestuurd en geprikkeld wordt.

Iemand motiveren is best lastig als ze precies het tegenovergestelde zijn. Daar liggen voor mij kansen en uitdagingen. Het is voor werkgevers, overheid en nuggers dus van levensbelang om een omgeving te creëren waar binnen mensen zichzelf kunnen blijven motiveren door vooral niet ziek of zieker te worden. Werken vanuit en op eigen kracht dus…! Ik weet uit al mijn eigen ervaringen dat je voor het behouden en vergroten van je autonomie veel lef, moed en doorzettings vermogen moet hebben. En hoe je met weinig geld er leuk uit blijft zien en er ook een stuk slanker door wordt!  

Reset Yourself is anno 2017 een must! Werken en handelen vanuit vertrouwen geeft je energie en triggert je om meer in oplossingen te denken veelzijdiger te kijken en te handelen. Zorg dat mensen weten dat je bestaat! Het werkt! Persoonlijk leiderschap, een vangnet en zelfreflectie is daarom van groot belang om onafhankelijk te te kunnen blijven.

fullsizerender

Dus ben je een zelfstandig ondernemer die door omstandigheden of ziekte een andere wending aan zijn leven moet geven neem dan contact op met je gemeente en maak een afspraak met het Breed Sociaal Loket welke mogelijkheden er voor jou zijn.

Tot Snel

With Love Silvia

 

Eigen Wijsheid

Posted on by

No matter where I go, you always meet myself there! 

Prestatiedrang of braintrain?

Soms zou ik willen dat ik even kon stoppen met denken. Het voelt alsof ik elke dag een topprestatie moet leveren. Belachelijk gewoon……! Het vreemde is dat niemand iets aan mij vraagt of iets van mij verlangt…. maar dat ik het van mijzelf moet doen. Denken, analyseren, overdenken en toekomstgericht kijken, dit zijn dingen die me de hele dag bezig houden. Ik noem het prestatiedrang…..!De toenemende drang om te presteren is voor mij dus moeilijk te weerstaan omdat het aangeboren blijkt te zijn: Ik weet niet alleen dat prestatie belangrijk is, ik voel het ook. Presteren is een natuurlijke roes en om hiervan grotendeels los te komen bezoek ik wekelijks “dr Rossi”. Tegenwoordig schrijf ik veel van me af of ga ik er op een creatieve manier mee om! Dit laatste is een heerlijke manier om me te focussen, dit stopt de gedachten en er komt nog iets leuks uit ook.

Veel nadenken brengt me dus gelukkig ook op goede ideeën, creatieve oplossingen en snelle acties, maar regelmatig is dit ook een f*king valkuil. Eigenlijk ben ik altijd positief ingesteld maar soms wordt ik er doodmoe van. Ik heb een zwaar leven…. zoals Brigitte Kaandorp dit zo mooi zegt. Gewoon even rust in je hoofd klinkt makkelijk, maar dat is het echt niet!

We worden allemaal toch wel eens gek van ons eigen hoofd omdat we gewoonweg in een prestatiemaatschappij leven? Wanneer je problemen hebt, vervelende dingen hebt meegemaakt, zorgen hebt of stress, wordt denken alleen maar erger. Veel mensen durven er niet over te praten omdat ze denken dat hun gevoel van eigenwaarde daalt maar uiteindelijk loopt je alleen maar tegen jezelf te vechten. Niet meer nadenken over iets waar je eigenlijk graag controle over wilt hebben is heel lastig. Je wilt er iets mee doen en het enige wat je kunt doen is er over nadenken, zodat je er toch op een bepaalde manier controle over wil krijgen. Pillen of andere middelen zijn en blijven symptoom bestrijders en lossen echt niets op. Het verzacht en onderdrukt alleen tijdelijk even de pijn. Je moet het uiteindelijk echt zelf doen.

Mijn eigen mindfulness Art Serie: Eigen wijsheid

Ik, ram Holding Sprace

FullSizeRender 2.jpg

De kunst van onzichtbaar aanwezig zijn!

fullsizerender-3

School of Life Library

FullSizeRender 5.jpg

Dr. Rossi, Symbool van eigen wijsheid

fullsizerender-4

De filosofie van de bureaucratie “Vrij Nederland”!

 

FullSizeRender 6.jpg

Go with the flow, you always meet yourself there.

Ik ben iemand die altijd graag wilde weten, en nog steeds wel een beetje, waarom dingen zijn zoals ze zijn. Ik wil graag weten waarom ik me soms verdrietig voel, waarom ik me goed voel, waarom ik boos kan worden omdat mijn lichaam niet mee werkt. Maar soms weet je het gewoon even niet. Soms heb je een klotedag, maar weet je niet waar dat door komt. Dan is het gewoon zoals het is. Ik ben nu bezig met dat te accepteren en laat de controle deels los en zal het zoeken in analyses over mijn gevoel of wat er gebeurt is op zijn beloop laten. Het komt echt wel uit..daar ben ik van overtuigd. Het is op dit moment gewoon zo. Omdenken kan dus vaak groots en meeslepend zijn maar het creëert ook nieuwe kansen en kun je het leven leven leiden dat je graag wilt. Ieder mens verlangt naar een leven in vrijheid, vol betekenis en in een liefdevolle omgeving.Ook ik….

In de toekomst wil ik alleen nog maar verbindend bezig zijn……daar ligt mijn hart heb ik ontdekt! Ik helemaal los komen van collectieve verdwazing!

With Love Silvia

 

 

Bloggen als hobby verrijkt je leven!

Posted on by

Ik snap waarom Bloggen & Vloggen helemaal hot is, maar ik moet er niet aan denken als het mijn beroep zou zijn. Waarom schrijf ik hier vandaag over? Omdat ik tegenwoordig dagelijks wordt belaagd met emails en linkedin uitnodigingen van mensen die ik totaal niet ken en die van alles van me willen. Nee nee nee dat wil ik niet. Het is een gewoon een hobby…niet meer en niet minder….! Laat dat duidelijk zijn. De gekste bedrijven willen samenwerken maar in mijn beleving is bloggen als business een keiharde strijd om “kijkcijfers” …..! Bloggers die voor het geld bloggen zijn vaak nichebloggers, gericht op een specifieke markt bijvoorbeeld over mode, food, games of reisblogs. Ik ben gewoon maar een lifestyle hobby freak die schrijft als placebo…om persoonlijke redenen. Ik blog over van alles en nog wat … Gewoon om mijn hoofd leeg te maken vanwege mijn ziekte Sarcoidose. Door discrapantie  functioneren hoofd en lichaam niet meer samen. Life sucks sometimes….maar ik heb me er inmiddels bij neergelegd.

imgres.jpg

De film The Vow is een echte aanrader….en ik herken mezelf er wel een beetje in. De film is gebaseerd op een waar gebeurd verhaal.

Voor mij is bloggen een innovatieve manier om een Orginazed Mind te krijgen, mijn leven verrijkt en creatieve vrijheid biedt. Ik vind het leuk om een ambassadeur zijn die zichtbaar is, informeert, stimuleert, signaleert en een schakelfunctie kan zijn voor anderen. Een ambassadeur met verschillende petten op zal ik maar zeggen. Dat is waar mijn nu mijn kracht ligt. Een aantal mensen zullen me maar gek vinden maar dat kan ik dit tegenwoordig rustig naast mij neer leggen.Een leven vol met Moments of Impact hebben mijn leven drastisch verandert maar ga er tegenwoordig op andere manier mee om…gewoon omdat ik typetje 2 ben.

Mijn motto: Wat houdt mij bezig, wat houdt jou bezig en wat kan ik er aan doen om het voor ons nog prettiger te maken is een hoofddoel geworden. Ik volg ook een aantal andere Sarcoidose collega’s die met hetzelfde probleem zitten en tegen dezelfde dingen aanlopen en dan merk je dat internet een mooi medium is en je niet de enige bent…die een lijf heeft wat niet meer past bij het hoofd..! Een soort Tinder maar dan anders…..voor chronisch zieken, haha! Ik zie schoonheid tegenwoordig in simpele dingen door fotografie en dat maakt je leven een stuk mooier en creatiever.

DSC04953

Deze schilderijtjes krijgen binnenkort ook weer een mooie bestemming. Ze zijn niet te koop..! Dr Rossi heb ik ook een kunstwerkje gegeven als dank voor haar werkwijze.

Ze mailde me dat ze lang naar het kunstwerkje gekeken heeft en dat er veel op te zien,te lezen, aan te beleven is en dat een enkel kleurig dun cirkeltje zich verplaatst zich als ze de lijst beweegt. En dat ze er een symboliek in ervaart: ook in mijn kunstwerkje zit len dat is …Letterlijk ” beweging”.

FullSizeRender 4

 

Nou dat was het weer voor vandaag..geniet van je dag en ik ga me even terugtrekken door de hittegolf in Nederland te ontwijken….!

DSC05079

Bed for my friends.

Terwijl ik mijn pc afsluit krijg ik een melding van Local Guide dat deze foto, genomen in Canada/ Revelstoke inmiddels al 175.275 keer bekeken is…! Dus wil je wel bloggen en vloggen voor geld maak dan mooie foto’s…zie het resultaat. Deze foto is gemaakt met mijn Sony Cyber Shot Hibride.HX 300

Revelstoke Canada

Uitzicht vanaf de dam in Revelstoke

Liefs Silvia

Facebook | Veslaving en/of Leermoment?

Posted on by

Op 15 juli heb met mijzelf afgesproken dat ik 6 wekenlang niet op Facebook te vinden ben. Iedereen die op Facebook of andere soorten van Social Media zit weet volgens mij wel dat dit verslavend werkt. Ook ik ben daar een van….! Inmiddels weet ik ook dat het voor mij persoonlijk jarenlang de enige manier van communicatie is geweest en dat ik daardoor veel geleerd heb. Het was al die jaren vaak het enige sociale contact met de buitenwereld. Want ja, als te lang ziek bent dan hoor je eigenlijk nergens meer echt bij! Ik ben er inmiddels ook van overtuigd dat herinneringen en traumatische ervaringen invloed hebben op biologische processen.


Vandaag zijn we weer in het Vumc bij ” kinderendocrinoloog”  Joost Rotteveel met dochter Emma. Ik vertelde hem dat ik erg blij ben met het EPS ( electronisch patiënten dossier) en hij vertelde ons dat het dossier van Emma inmiddels is opgelopen tot ongeveer 300 pagina’s. Dus dan kun je wel nagaan hoeveel tijd wij in ziekenhuizen zitten en het einde nooit in zicht is…..en dat we tijdens het wachten… meestal even op Facebook te vinden zijn.! Korte informatie die je zo weer kunt skippen en/of loslaten.

Waarom Facebook?

Doordat ik zelf ook al velen jaren gevangen zit in mijn eigen lichaam en het lichaam niet wil wat ik wil maakte mijn hoofd daardoor uiteindelijk overuren wat weer lijde tot uiteindelijk een zware depressie. Om me toch enigszins op de hoogte te houden van “leuke dingen”en te zien waar de buitenwereld mee bezig was …. was “mijn iPhone” vaak het enige middel van communicatie wat me nog niet ontnomen was. Hierdoor heb ik me op een andere manier toch positief staande weten te houden en heb ik me hierdoor toch weten door te ontwikkelen. Mede door de vele Vind ik Leuks 👍  en onwijs veel leuke soms bijzondere reacties en/of prive berichten had ik het gevoel er toch bij te horen. Maar alles wat er gebeurde en gebeurd was bleef in mijn hoofd zitten en dat moest eruit!! Toen heb ik mede op aanraden van Dr Rossi( de psychotherapeut ) mijn hoofd proberen leeg te maken en ben ik gaan bloggen als placebo…. Ik merkte gaande weg dat het me rust gaf en merkte ook dat mensen er inspiratie van kregen en ook diverse tips gingen overnemen. Het is dus uiteindelijk een mooi leerproces om te volgen wat mensen bezig houdt , waar ze behoefte aan hebben, waar ze wel of niet op reageren, waar ze moeite mee hebben of waar mensen zich aan ergeren!
Ellende in de wereld

 

De krant lees is allang niet meer..en op de TV kijk ik meestal de persoonlijke belevenissen van mensen. De rest is vaak ellende of stom zinnige programma’s. Ik begrijp ook heel goed waarom programma’s als Ik Vertrek en We zijn er bijna heel goed scoren… Gewoon omdat het puur is. Persoonlijk mis ik Villa Felderhof heel erg… ! Dit was een programma dat voornamelijk de werkelijkheid weergaf en waar we onszelf nu of straks in gaan terug vinden. De bijlagen van de zaterdagkrant lees ik alleen van het NHD , daar schrijft men voornamelijk over dingen waar ik persoonlijk energie van krijg en /of ik iets van kan leren. Een totaal ander stuk informatie dan van de doordeweekse kranten…!


Wat ga ik doen met Facebook na de 6 weken?

Eigenlijk weet ik dat nog niet. Veel mensen zeggen dat het me niet lukt maar ik ga dit echt wel volhouden hoor! Dus als jullie me willen blijven volgen de komende zes weken dat kan dit alleen via mijn blog She is online lifestyle guide.com daar blijf ik gewoon lekker actief… ! 

Hoe ervaren jullie Social Media? Is het een verslaving of toch een leermoment? Ik ben naar jullie Reacties…..!

Geniet van je vakantie en ik blijf altijd online… Ik heb de naam She is online toch niet voor niets bedacht! 

Binnenkort reis ik een paar dagen naar het een bijzonder Eiland….Enne… deze keer geen Ibiza maar naar een ander uniek uniek plekje in de wereld….. waar ik heerlijk gezonde lucht kan opsnuiven en zal ik dit weer proberen om er een mooie blogpost van te maken ter inspiratie!

Liefs Silvia

Bloggen is een placebo

Posted on by

De statistieken hulpaapjes van WordPress.com hebben een jaarrapport van mijn blog 2015 gemaakt.Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.19.09 Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.37Schermafbeelding 2015-12-31 om 10.56.25Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.53

Imagine| She is online in the Opera House.

Imagine| She is online in the Opera House.

Conclusie:

Schrijven is voor mij  een uitlaatklep geworden. Het geeft mij hoop, troost, maar vooral inzicht. Zonder mijn blog was ik waarschijnlijk nu niet diegene die ik altijd al had willen zijn, namelijk mezelf.

Schrijven is een dus een placebo, een vorm van zelfmedicatie. Schrijvers zoals o.a Elizabeth Gilbert en de wetenschap schijnen al langer op de hoogte te zijn van deze “therapeutische waarde van schrijven” over persoonlijke gebeurtenissen, gedachten en gevoelens. Schrijven is namelijk een vorm van uiting die dus niet onderschat mag worden. Door te gaan schrijven over mijn persoonlijke ervaringen is mijn geheugen verbetert, ben ik veel rustiger en ik slaap veel beter. Het geeft mijn immuunsysteem de rust die ik nodig heb en daardoor kan ik meer dingen naar de achtergrond verplaatsen omdat zorgen in mijn bloed is gaan zitten. Inmiddels zijn er professionals die concluderen dat bloggen voor mij een placebo is dat werkt. Kortom: Als krachtige vrouw heb ik door de jaren heen al heel wat mechanismen ontwikkelt hoe om te gaan met emotie, angst, knokken voor een ideaal, passie en positiviteit. En wat is er nou mooier dan van me af te schrijven op een eigen blog met  zo mijn eigen krakende cijfers.

Vanaf volgend jaar ga ik over andere dingen schrijven en zou ik het geweldig vinden als jullie me blijven volgen…en reageren!

Dank je wel mooie mensen en tot in 2016

CHEERS!!

Cheers Happy 2016

Happy 2016

With Love Silvia