Persoonlijke ontwikkeling

Geluk.. wat is dat eigenlijk?

Succes zorgt voor verwachtingen en verwachtingen zorgen voor druk! Is dit dan geluk? Nee natuurlijk niet!

“Tips make you move” Chapeau Fabienne

Werken vanuit Natuurlijke Efficiëntie, dat is pas Geluk, want als je loslaat wat je had …ervaar je …… het heden van wat je nu hebt! Truus van Gogh

Ik ben er van overtuigd geraakt dat loslaten van druk maakbaar is. Succes kan een rol spelen maar ik weet ook dat mensen je kunnen maken en breken. Ik schrijf dit blog vanuit mijn strandhuisje in Vrouwenpolder.. nadat ik in de ochtend een niet leuk ervaring had ervaren…ik kon ervoor kiezen om erin te blijven, om te gaan zonnen, maar het zzmeestal kies ik er toch m er ook iets szws te gaan doen.

Ik kreeg dit boek van mijn zus.. Omgaan met druk.. van Roel Klaassen & Bob Boot en plakte er zo mijn eigen deel aanvast. Door het Leren van Elkaar kun je weer gewoon een “fijn gelukkig mens “worden.

Waarom?

Er is nog altijd teveel haat en nijd onder de mensen, veelal gaat dit gepaard vanuit jaloerzie. Uiterlijk vertoon buiten de voordeur… maar wie goed kan luisteren weet dat het meestal niets meer is dan een voorvertoon van luxe door middel van producten. Geluk is werken vanuit Natuurlijke Efficiëntie, dankbaar zijn voor een gezonde geest, een gezond lichaam hebben en tijd spenderen aan een hobby met familie of vrienden.

Handbeschilderde oesters TruusvanGogh

De druk die ik de laatste 20 jaar heb ervaren had niet allen maar betrekking op mijn eigen leven maar ook op dat van mijn omgeving. De verantwoordelijkheid die ik voelde voor het slagen van mijn missie van dochter Emma zorgde voor veel druk en stress. Bewust zijn van je rol als moeder maakte mijn wereld erg klein omdat ik weet dat het succes van haar ontwikkeling afhangt van mijn presteren en kennis. Want vrijheid, autonomie en onafhankelijkheid zijn de drie pijlers voor persoonlijk geluk. Dit zijn voor mij al jaren de kernwaarden voor een gezond “vrij” leven. Wanneer ik het gevoel heb niet mijn eigen keuzes kan maken ervaar ik dit direct als druk! Regie houden over je eigen leven dat is wat een koers is!

“Verwaande kwasten” TruusvanGogh

Focus en wijk daar nooit van af.

Als het geld regeert worden ze blind aan de andere kant van de lijn. Na jaren van knokken tegen de eenzijdigheid in de zorg ben ik een ander mens geworden. Gelukkig heb ik de SKGZ aan mijn zijde. Veel bedrijven zien mijn rol als nu als voorbeeldfunctie en dit wil ik dan ook met mijn project Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.nl maatschappelijk gaan uitrollen. Eind van de week weten we meer. Met mijn bureautafel hoop ik ooit te mogen exposeren in een van de kamers op het ministerie van Wobke Hoekstra of Mona Keijzer.

Lichaam & Geest

Ik weet hoe donker het soms in je ziel kan zijn. Ik heb hier dan ook jarenlang psychotherapie voor gevolgd. Met jarenlang gebruik van antidepressiva voor rust in mijn hoofd. Onze verhuizing naar Zeeland heeft ons laten beseffen hoe je kunt leven in het moment. Alles binnen handbereik maakt de weg naar Geluk een stuk makkelijker. Tijd is geld, tijd hebben door natuurlijke efficiëntie creëert geluk.

Doelen bereiken kun je ook doen vanuit huis of vanaf de bank. Dit noemen ze de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid.

Het is altijd spannend als je niet weet wat er komen gaat.. maar dat maakt het leven juist zo onvoorspelbaar. Is die spanning er niet dan zal je nooit in iets uitblinken. Ik heb tijdens mijn therapie bij Dr. Rossi geleerd welke sleutels bij mij horen en welke niet! Dit maakte mijn leven een stuk relaxter.

Natuurlijk komen ook wij nog steeds in situaties die niet leuk en soms erg lastig zijn, maar door dit los te laten en te kijken wat er gebeurd krijgt het minder grip op ons. Als je voor jezelf maar weet wat je doet, waarom je het doet en wat je waard bent… maakt dit je een stuk relaxter.

Dat is een echte haai #lokatieoesterij

Dr. Rossi leerde mij tijdens de therapie trucs en mentale vaardigheden die ik elke dag wel een paar keer gebruik. Ze leveren mij nog steeds gouden inzichten op.

Make Choices

Het wegpoetsen van onprettige gevoelens kun je terugkaatsen via geweldloze communicatie. Dit verhoogd het bewust zijn van pijn en verdriet door een ander. Niemand ziet en kent je pijn. Maar het zit wel in je rugzakje van jouw leven. De kunst is om dit verdriet naar je te zetten in plaats van steeds voor je te plaatsen. Je zal zien dat het op een gegeven moment uit je cirkel zal gaan.

“Geluk hangt af van men kan geven, niet van wat men kan krijgen” Gandhi

Nou ….de zon is onder en ik ga naar huis… ons thuus.

With Love Silvia

‘Even stilstaan #reset en weer door’

Het nieuwe vasten #coronavirus

Czerstwy Bochen – Bron

Het is een reset voor iedereen, van lichaam en geest maar voor onze longen het meest. Het is een uitdaging voor de hele gezondheidszorg, het klimaat en de overheid, over de geldstromen en de toekomst. Het virus discrimineert niet en is gewoonweg keiharde waarheid.

Het waarschuwt en komt hard aan…ook bij ons! Het leven wordt nooit meer zoals her was.

Ieder mens maakt volgens mij nu een reis naar binnen, naar zichzelf naar de zin van het leven en volgt er volgens mij maar een wens: Hoe kan ik zo gezond mogelijk blijven werken! Lichamelijk & Financieel.

Ik hou van Holland

En wat zijn we dan blij met dit kikkerlandje waar alles zo goed geregeld is.

Raw Reality

Vergeet even de verre landen en steun de lokale Europese ondernemers. Ze hebben het allemaal…. in huis.

Rust, ruimte, regelmaat. De leukste stranden van Texel tot Italië en de mooiste steden met kunst uit heden en verleden.

Blij met de Zeeuwse Rivera

Op ons eiland Walcheren in Zeeland kun je bijvoorbeeld heelijk fietsen. Neem de dorpenroute, 51 kilometer lang traditionele hotspots en lekkernijen uit Zeeland. Hier aan de kust is het zeer goed vertoeven. De schitterende natuur hier krijgt een plaatsje in je hart en zorgt voor een onvergetelijke terugreis.

In de Happinez lees je over leiderschap dat dienend moet zijn. Ik geloof dat ik daar de laatste 20 jaar al mijn steentje aan bijdraag. Dit gaat niet zonder slag of stoot maar ik geloof dat effectiviteit en efficiëntie het uitgangspunt is voor een aandeel in elkaar. Veel Europeanen hebben alleen een andere formule voor het hanteren van tijd. Heb je gestudeerd dan wordt je tijd vergoed, heb je niet gestudeerd maar werk je efficiënt effectief, en kosten besparend dan heb je vaak pech of val je tussen de wal en het schip. En trek je aan het korte eind!!

Ik ga er straks vanuit dat meer mensen zien dat onze innercirkel rond is en dat je vanuit het hart, het midden, moet kijken en werken. Pas dan kun je 360 graden denken en uitvoeren #veelzijdigheid dus.

Ik zet me al jaren in voor mensen die het hart nodig hebben. We zijn allemaal gelijk. Het collectief van geluk is belangrijker dan individuele hebzucht. Zorg voor een goed zorgplan, pas dan kun je ontzorgen en voor een passie gaan. Zorg voor geen ruis onderweg. Hou bij alles wat je doet rekening met een ander! Vertrouw op je eigen kennis.

Wat als..? Jouw dit overkomt!

Doe dingen die jij nodig vindt, wat je eet, hoeveel je uit wilt geven en hoevaak je nog wilt vliegen? Heb respect voor mensen ook al zien ze er aan de buitenkant mooier uit dan jou ( jaloezie maakt meer stuk dan je lief is). Stop vooroordelen, ieder huisje heeft een rugzak met pijn of verdriet. Zo werkt het leven nou eenmaal.

Hout van mij verbind & Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! is een kreet die ik al jaren uitdraag. Je leest het op mijn kleding, je ziet het voorbij komen op mijn kunst of door het delen van muziek.

Don’t forget how FRAGILE WE ARE… Sting.

Ik schrijf omdat het moet! #myownresearch. Ik durf me open te stellen omdat ik nou eenmaal zo in elkaar zit. Ik ben getekend voor het leven en dat schuif ik niet onder stoelen of banken.

Time for change must come from within

Schrijf is een brief aan jezelf en stuur hem eens daarna aan mij op. Aan de hand van deze brief vertel je jezelf hoe bijzonder je bent!

Ik heb altijd geleerd om te dromen met mij ogen open en nooit op te geven!

Liefs Silvia

Een dag van Bezinning!

Ten tijde van bezinning kijk ik persoonlijk terug op 5 jaar keihard werken!! Onbetaalbaar gewoon.
In 2015 ben ik begonnen met #bloggen via WordPress door het vastleggen van feiten en #beelden puur en onbewerkt. Mijn Expertise door middel van Straatfotografie. Dit om voornamelijk mijn hoofd en rugzak leeg te maken.

Een Proudmom en haar kwetsbaarheid

Ik mocht een paar jaar geleden naar aanleiding van een brief via het MKB SANTOS mede mogelijk gemaakt door de #Vriendenloterij een studie gaan volgen aan de #Fotoacademie Amsterdam.
Ik werd benaderd door #GOOGLE Maps om mijn ervaringen te delen na aanleiding van een gedeelde vakantie foto vanaf de Hooverdam in Revelstoke.

En inmiddels heeft She is online Lifestyle Guide ruim 4,7 miljoen weergaven. Ik werd geïnterviewd door #Tappan voor #Reaal vanwege het feit dat er te weinig zelfstandigen een arbeidsongeschiktheidsverzekering af sluiten.

Rijkdom zit hem in je gezondheid.

Het Noord Hollands dagblad publiceerde 2 x een dubble pagina over Ziekte, Zorg & Welzijn. Er kwam een #youtubefilmpje over mijn kunst via #vivat.

Ik werd inspirator van de maand juni bij Proudmom.
Ik werd gevraagd door drs. Clabbers Hoofdsamenleving van de #GemeenteEdamVolendam om te exposeren in de Raadzaal. In 2019 heb ik gesproken bij de #RegenboogGroep in Amsterdam over Op Eigen Kracht – Werken aan je Toekomst. Om vervolgens bij #Ervaringswijzer aan te sluiten voor een gespek met een aantal zeer intelligente mensen. Nu staat er een oproep in de #Sinus, de prikkel van de vereniging- patiëntenvereniging aangeboren hartafwijking.


Trots door Doe iets! Het is maar hoe je kijkt!

Dit heeft mijn immuunsysteem en persoonlijkheid geen windeieren gelegd maar is mijn eigen leven niet echt veel veranderd maar dat van anderen hopelijk wel. #spiegelen

Ruim twee maanden geleden ben ik gevraagd door een super leuke jonge zeeuwse Groenteboer Dekker&Zn om mee te doen aan een Campagne Heel Holland Gezond. Daar werd ik natuurlijk heel vrolijk van en het inspireerde mij mede om van oude afgedankte dingen weer nieuwe items te maken.

Bietensap en Wortelsap

LEKKER & EERLIJK IS SAP VAN GROENTEN DIE ZIJN AFGEKEURD VANWEGE HUN UITERLIJK.

Jaarlijks wordt er teveel van groenten van Nederlandse bodem om hun pure uiterlijk afgekeurd, terwijl met de smaak en kwaliteit van deze producten niets mis is. Een deel wordr hiervan al verwerkt, maar de andere helft gaat zonder pardon de kliko in. Hartstikke zonde en pure verspilling vinden wij. Daarom hebben wij een ander lot voor deze groenten bedacht: wij gaan lekker sap maken van deze lelijkerds.

Ik sta sindsdien misschien wel Extreem makkelijk in het leven! Het enige wat me nog kan gebeuren is doodgaan!!

Zoals Yvo Niehe zegt: veel kunstenaars hebben drama nodig om verder te komen!!
Is het Toeval of staat het open voor nieuwe kansen?
Ik weet dat Toeval niet Bestaat! Jij?
Zwak – Begaafd naar Hoog & Opgeleid

Deze foto maakte ik op straat in Florence in 2018 ( vooruitziende blik??) #Coronavirus.. wie zal het weten.. nog maar afwachten wat de komende tijd ons brengt!

Be kind and Courteous

Samen komen we deze moeilijke periode door, we rekenen op elkaar.

Liefs Silvia

Op Eigen Kracht – Werk aan je Toekomst.

Het is 18 maart 2020, ik volg het nieuws over de gevolgen van het coronavirus, net zoals 17 miljoen mensen op de voet. Tussendoor werk ik in de tuin om de bladeren van de winter weer op te ruimen. Onze B&B Montancourt Middelburg is dicht en werk ik als vrijwilliger voor onze plaatselijke groenteman Dekker & Zn om mensen zo gezond mogelijk te laten eten voor een zeer scherp prijs.

De vogels fluiten de hele dag door en het liedje Strong kan ik maar niet uit mijn hoofd zetten. De zon is er gelukkig weer bij vandaag en dat maakt een hoop goed en geeft troost. Troost die iedereen erkend in deze wereld epidemie ( pandemie genaamd) . Het leest raar als ik je vertel dat dit goed is wat er gebeurd, ondanks alle gevolgen, iets waar ook wij als zzpers hard door getroffen worden. Al jaren strijd ik voor meedenken en oplossingsgericht werken en nu blijkt in een keer dat de zakken van de Overheid goed gevuld zijn en iedereen elkaar helpt met of zonder papieren. Ik zeg altijd tegen mensen: Je kunt alles tot het tegendeel bewezen is, en als ze iets beloven : Don’t Tell Me Show Me… en hoop dat door deze ongekende gebeurtenis dit ook in de toekomst overgenomen gaat worden.

We beginnen gewoon weer bij voor af aan. 2020 is nu al een jaar van bezinning en samenhorigheid. Werken op Eigen Kracht dus, om zo weer samen aan een gezonde Toekomst te kunnen bouwen.

Samen een aandeel in elkaar

Ik geloof in de wetten van universum en dat dit zal leiden tot minder protesten maar meer actie vanuit veelzijdigheid. Gewoon ..Samen een aandeel in elkaar. Jij?

Ik hoop dat de Overheid de Trainingen van Hille Hoogland nu eindelijk eens landelijk opgepakt gaan worden. Je hebt 7 sleutels nodig voor Financiële Zelfredzaamheid

Nou ik ga weer verder met tuinieren en gooi er van de week wel weer een blogje uit!

Tip: Ga een uur wandelen als het lukt, het is goed voor je lijf en het brein want we leven nu vanuit een stilstaande trein.

Liefs Silvia ( alias Truus van Gogh

Dwars Denkende Straatfotograaf

Het is woensdag 11 maart 2020, ik zou vandaag gaan golfen in mijn favoriete LaPeek Sportstyle Dress met vrienden bij Het Rijk in Nunspeet, maar we hebben het afgeblazen omdat de weersvooruitzichten geen goed bericht gaven. Maar wat bleek… het werd een prachtige dag.

Waarom?

Waarom had ik niet naar mijn onderbuikgevoel en vriendin Ria geluisterd? ( jaja ik weet het en zeg het zelf ook altijd: Had is een arme man en gehad een rijke). Dat is de zin die me dan weer zo’n hele dag bezig houdt. Weet je wat nou zo raar is, normaal luister ik niet zo snel naar dingen die ze zeggen op radio of tv, maar omdat er in de afgelopen weken zoveel wind en regen is geweest.. blijkt dat dit toch in mijn hoofd rond blijft cirkelen. Kun je nagaan hoe het brein werkt!! zie ook mijn eerdere blog over Het Maakbare Brein.

Groei is bloei! #straatfotografie

Toen de zon toch doorkwam ben ik even met de honden een rondje gaan wandelen om toch de dagelijkse meters te maken. Ik regel daarna nog wat zaken voor mijn dochter en plof ik na het eten neer op de bank. Ik zapp en kom uit bij de Wereld Draait Door! Ze hebben het over dwarse denkers. Nou als er een een dwarse denker is dan ben ik dat wel! Je kunt me eigenwijs noemen of een dwaas maar anders denkend doe ik zeker.

Zet jezelf nooit voor aap #straatfotografie

Geweldloze Communicatie is nodig door machtsverhoudingen om te keren. Ik ben eigenlijk mijn leven lang al op onderzoek uit, met lef, met durf, door inzicht maar vooral met uithoudings-vermogen. Vroeger was het gewoon vanuit nieuwsgierigheid maar na de geboorte van mijn jongste dochter werd het al snel vanuit betrokkenheid en zorgzaamheid. Soeverein, en gedreven door een diepe wens iets maatschappelijk te veranderen. Ik weet niet waar deze drang vandaan komt, maar waarschijnlijk vanuit rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid gevoel na slechte ervaringen vanuit het verleden. Ik hou niet van eenzijdigheid want dat is namelijk de grootste vijand en daarom ben ik een echte dwarsdenker geworden en leg mijn beelden vast door middel van Straatfotografie. Jaren geleden had ik me opgegeven voor het programma van SBS6 Het beste idee van Nederland. ( saftybelt code rood). Ik kwam tot halve finale.. maar voor ik door mocht moest ik eerst een contract tekenen. Dat weigerde ik en toen werd ik eruit gegooid! Zo werkt het op TV en kreeg deze brief mee!

Het beste idee van Nederland 🇳🇱 Gelukkig heb ik het idee bij de notaris vastgelegd!!
#Straatfotografie #Middelburg

Mijn negatieve ervaringen heb ik gelukkig omgezet in de gave en dat doe ik door mensen op een andere manier naar precies hetzelfde te laten leren kijken! Mijn doel is mensen te inspireren door mijn slogun Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.

Mijn jarenlange zorg van Draaglast en Draagkracht heb ik uiteindelijk omgezet in Unieke Denkkracht, waar dwarsheid voor nodig was om mijn richting te kunnen bepalen. Ik moest meer ballen tonen werd er tegen mij gezegd. Organisaties denken steeds meer vanuit eenzijdige algoritme ‘s en weten vaak niet welke kracht ze in huis hebben: ‘Graaf eens wat dieper in de historie van de mensen om je heen en ontdek wat het menselijk kapitaal écht te bieden heeft.’ Veel mensen met een zeldzame of chronische ziekte moeten experimenten van diverse manieren van zelfzorg. Deze tijd wordt door geen enkel bedrijf vergoed/ gecompenseerd. Dat moet anders!!

Art De wereld is glasharT Truus van Gogh
StraatFotografie Amsterdam- Betekent #ikhebgeleden

De patiënt aan het roer Missie & Visie

Jarenlange zorg en welzijn ervaringen heb ik opgedaan in de taak en zorgplicht als proudmom bij zelfstandig ondernemerschap. Daardoor heb ik verkennend onderzoek naar de rechten bij bovengebruikelijke zorg van zzpers die ziek worden. Het gaat hierbij om een specifieke longziekte en werkmogenlijkheden. Het gaat over verschillen in denken over inhoudelijke maat oh zo belangrijke onderwerpen. Deze conflicten escaleren vaak als het te persoonlijk wordt en de ideeën en suggesties veelal verdwijnen in de strijd van de vergetelheid binnen de overheid.

De boekenweek staat in het teken van de rebellen.

Mijn visie is dat mijn conflicten of manifeste conflicten over zeer belangrijke onderwerpen op zichzelf een bron zijn van een nieuwe innovatie binnen de autonomie van vrouwen, mits het “dwarse” denkproces goed wordt begeleid. Ik wordt nu nog teveel als Dwarse denker met conflictdenkstof vermeden in plaats van dat ze het juist omarmen. Maar voel dat dat langzaam aan het veranderen is. Meedenkers hebben we genoeg in de wereld en ik als dwarsdenker heb een geen heel andere kijk op zorg en welzijn als de meeste mensen gekregen. Vandaar dat ik deze week mijn schrijf coach heb gebeld om mijn boek Van Zwak – begaafd naar Hoog – opgeleid nu eindelijk toch eens uit te gaan brengen.

Selfie – Ook ik heb af en toe een peper in mijn reet nodig!

Ik heb online al eens een inspiratieboekje voor zelfsturing gezet: Het geheim van een slak, ( moordvrouw Harry), maar weet dat nog maar weinig mensen het hebben gelezen…! Vast niet goed genoeg denk ik dan maar, ook ik weet dat gewoon dat doorgaan de juiste weg is! Mij heeft het in ieder geval wel geholpen…en dat is het belangrijkste! Ze

Zelfstudie blijkt de grootste kracht voor een gezond en gelukkig leven.

With Love Silvia

Lucht Vluchteling – Van een benauwde randstad naar het gezonde Zeeland

Goedemorgen 2020…. het jaar van klimaatverandering.

Vandaag donderdag 2 januari 2020 sla ik vanmorgen de krant open en lees dat ik een #luchtvluchteling blijk te zijn, want zo worden de mensen met een longziekte die verhuizen of willen verhuizen genoemd. Dat Zeeland je gezondheid verbetert heb ook ik aan der lijve ondervonden.

Mijn longen zijn door mijn longziekte ( Sarcoidose ) na jaren van medicatie nog nooit zo schoon geweest en heb ik vorig jaar de remicade infusen mogen stopzetten. Nu ben ik aan het afbouwen met mijn dosering Metrotrexaat. Hoe cool is dat? Vijf jaar geleden kon ik geen trap meer op en raakte ik er geestelijk en lichamelijk door ‘verlamd’. Niemand zag iets.. alleen ik voelde het!

Droonhuis Gezocht/ Ik Vetrek

Al jaren droomde ik ervan om uit Kwadijk te vertrekken maar iets hield ons tegen…! We hebben heel wat sites bezocht maar het juiste huis zat er steeds niet bij.. totdat we een keertje een B&B in Middelburg boekte! Daar ontstond de droom op weg naar geluk.

Toekomst

Wat de toekomst mij (ons) brengt is een extraatje, gezondheid gaat bij ons voor alles. Ik heb er de afgelopen jaar keihard aan gewerkt en heb dan ook mooie mensen ontmoet en of mogen begeleiden naar een hoger niveau ( zoals dochter Emma) . En hoop dan ook dat dit seizoen er weer mooie dingen staan te gebeuren en het met mijn gezondheid goed gaat en mijn longen schoon blijven.

Strand

Als het even kan vind je me op het strand, want daar proef je de zilte lucht en heb je ruimte om je heen. Mijn hart is helaas nog niet oké, maar weet inmiddels precies wat ik wel en wat ik niet kan of aankan. Het is dus van levensbelang om je hart te volgen als je longen geen gezonde lucht meer krijgen.

Gezond en in beweging blijven is een visie en een missie voor meer lucht!

De slag om het Geldpakhuis

Zorg voor Gezond brood op de plank is een spiegel, een klankbordgroep, om meer mensen anders naar precies hetzelfde te laten leren kijken.

Doen is het nieuwe denken!

‘Doe iets! Het is maar hoe je kijkt!Eye almost cut a piece of myself for your life, but I’m not your pitstop’ is de Lijfspreuk Truus van Gogh

Wat begon als een kleinschalig kunstproject met een boodschap om gezond en zelfstandig te blijven blijkt nu een Flow, van Goed naar Goud.

Waarom?

Jarenlang stond Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! voor mij persoonlijk op de eerst plaats. De methode die ik ook andere leerde als vrijwilliger bij om Op Eigen Kracht om aan een gezonde Toekomst te werken. Dit gebeurde via de Regenbooggroep in Amsterdam maar blijkt voor steeds meer mensen Het doel voor HET ROER OM, de ideale oplossing dus waarvan ze vaak jaren dromen. Doe iets! Het is maar hoe je kijkt is een bewegingsvorm om anders te kijken naar precies hetzelfde. Het is ontstaan uit de ideale behoefte van al die mensen die nu nog vast zitten in een bepaalde verlamming of patroon.

Oproep tot samenwerking

Ik roep dan ook gemeente op om de twee trainingen te bestellen/ gebruiken bij de Regenbooggroep in Amsterdam – Kom niet in de schulden na je 18de!!

Email: opeigenkracht@deregeboog.org

1.Training: Op Eigen Kracht

2.Traning : Werk aan je Toekomst

#Sameneenaandeelinelkaar

Onze Droom is een financiële & een gezonde Nederlander te zijn .

Mijn nieuwe blogs in 2020 gaan nog meer over verbinding en een beter leven zonder stress. Gun jezelf een gezond en beter leven. ‘De buik is de baas van de hersenen’ is een uitspraak van Therese Boer ( Librije) en daar wil ik dan ook graag op door borduren.

Daarom is werken op Eigen Kracht aan je Toekomst zo belangrijk! Omdat je opknapt van bezig zijn, en je nu eenmaal leeft in een wereld met mensen in rijkdom en in armoede en zien we steeds meer dat mensen een eenzamer bestaan gaan leiden.

Think a little more – Dagobert Duck

I don’t want to be famous.

I want to be healthy & rich.

Tot zover … einde bericht!

Liefs TruusvanGogh

STRONG – Het jaar van Goed naar Goud

Go with the flow leidt tot winst – ik geloof in het maakbare wereld

Merry Christmas,

lieve mensen waar ook ter wereld. Mijn kerstgedachten voor dit jaar: #sameneenaandeelinelkaarhetismaarhoejekijkt. Geef jezelf de ruimte zegt Koning Willem.. het is oké!

Als ondernemer & proudmom verdiepte ik mij jaren in alles wat mij Op Eigen Kracht sterker zou kunnen maken, zodat ik weer aan een nieuwe Toekomst kon werken.

Ik las veel artikelen en diverse boeken, waaronder het boek: Als jouw leven een cirkel was, waar sta je dan? Inez van Oord. Het magazine Happinez. Het guerrilla marketing boek van Cor Hospes, het boek over Geweldloze Communicatie en het pocketboekje over Het Zwitserse Zakmes.

My Own Research

Ik werd uitgenodigd door de cliëntenraad in het AMC en las het blad My own research op de afdeling bij de raad van bestuur. Daar leerde ik dat iedereen onderzoeker en wetenschapper kan worden.

Ik bezocht diverse keren Loods 5 in Zaandam.

Ik zocht de plekken op waar ik zoveel mogelijk mijn ziel kon bevrijden en veel inspiratie op kon doen. Plekken waar bijzondere mensen en sociale culturen samen smelten tot de juiste verbinding.

Ik ging regelmatig eten & drinken met vrienden in Amsterdam, waar ik bij restaurant BUREAU een geweldige spreuk op de muur zag staan: We serve people – Not titles

En zo legde ik langzaam maar zeker mijn eigen tijdlijn van informatie en kennis vast door middel van straatfotografie.

Vier jaar in Therapie

In 2015 startte ik wekelijks met levenslessen bij dr.Rossi ( de beste psychotherapeut in Nederland) die mij leerde toveren / spiegelen. Het werd de beste opleiding alle tijden. Ze was voor mij een uitstekende spits, en zo scoorden we als team heel hoog. Deze aanpak van persoonlijke doelen bereiken door ons eigen stapgedrag maakte het hoofd vrij! Want alles wat je ziet, leest of meemaakt raakt je ziel en bewustwording. Je gaat dingen herkennen en als je het gaat inzetten kom je vanzelf een stapje verder in de richting van het doel, de juiste flow.

Het speelveld van 10 cirkels, is ze op de juiste plekken weten te zetten

Johan Cruijff zei altijd: Als je niet leert schieten, kun je ook niet scoren. Dat was voor mij een hele wijze les. Ik paste deze regel samen met Doe Iets! Het is maar hoe je kijkt dan ook elke dag toe. Het leek een metaal spelletje te worden maar ik leerde snel. Het spel van de sterkste zullen we maar zeggen. Eerlijk gezegd ging het eigenlijk vanzelf. Het brein is dus maakbaar. Hey schreef ik daar jaren geleden niet al een blog over? Het maakbare Konijn

Van Goed naar Goud

Wat een jaar was 2018 naar 2019. Het jaar van Oud naar Nieuw. Mijn persoonlijke ambitie in 2018 was: weten waar ik echt heen wilde in 2019. Dat is mij ( ons) gelukt. Maar wat had ik daar eigenlijk voor nodig, zo stelde ik mijzelf elke dag die vraag!

Spirituele Intelligentie

Ik had spirituele intelligentie nodig om mijn werk als levenskunstenaar en Coordinator van een hartekind verder door te kunnen ontwikkelen. Als het goed voelt, kan door het leveren van onvermoeibare prestaties dit weer leiden tot de juiste flow.

Vriendenloterij

Dit is mede mogelijk gemaakt door mijn opleiding aan de fotoacademie in Amsterdam. Straatfotografie moest mijn specialiteit worden en liep ik stage bij de regenbooggroep in Amsterdam. En werd uitgenodigd voor het symposium Sleutels voor Financiële Zelfredzaamheid vast te leggen. Om mijn auto te kunnen blijven rijden werkte ik bij de Zorgcirkel in Volendam. Een bijzondere tijd met 2 geweldige lieve mensen. Door mijn reizen naar de eilanden: Ibiza, Sylt, Menorca, Schiermonnikoog, Texel, Wacheren & Italië legde alles vast door het oog van mijn lens.

Bloggen

Dit werd en is nog steeds voor mijn een placebo! Dit stelde mij in staat om op het juiste moment de juiste keuzes te maken. Het gaf en geeft mij het vertrouwen in mijzelf weer terug, iets dat ik een tijd lang kwijt was geweest.

Spiritueel Gedachtengoed

De beste manier om mijzelf terug te vinden was door op reis te gaan met mijzelf. Van buiten naar binnen.

Van OUD naar NIEUW gaat dus over:

1.Wie ben ik ( erkennen)

2.Wat wil ik. ( herkennen)

3.Wat kan ik ( accepteren)

Al jarenlang ben ik flexibel en denk ik autonoom. De mate van pijn die ik fysiek heb ondergaan zijn de inspanningen zonder directe beloning.. (eerst zaaien dan oogsten). De reden waarom doe je wat je doet en waarom is de grootste collectieve vraag voor 2020! Als je dit weet over te brengen, volgen er vanzelf meer mensen in deze flow! Dit vertrouwen ontstaat als je gewoon begint met de focus op deze drie punten.

Tip: Laat je nooit afleiden door een ander. Vertrouw op jezelf, iedereen kan het, met of zonder opleiding.

Vooroordelen & eenzijdigheid

Heel veel mensen die coachen zijn goed in het bespreken van andermans gedrag, maar als je ze spiegelt word het in een keer stil…! Vooroordelen & eenzijdigheid blijken je grootste vijand en je ziet tegenwoordig een wildgroei aan coachingbureaus’s aan het ontstaan. Waarom? Ik weet inmiddels wel.. waarom!!

Focus op je eigen kracht en zet jezelf nooit in de uitverkoop. Cordaat denken dus. Gelukszoekers hebben een plan, azijnpissers een weerwoord als excuus.

Flow van goed naar goud

Mijn ambitie in 2020 is collectieve ambitie, een gezamelijk doel, met teamwaarden, vertrouwen, commitments, krachten bundelen, vooruitgang, innovatie met als focus het hart! Ik kocht op aanraden van een trainer bij Ajax het boek van Marc Lammers – Flow Van goed naar Goud. Volgens dit boek neemt de kans op de flow toe namate je hoger in de Maslow komt. Ik moet je bekennen, dat klopt!

De Zelfontplooiing daagt mij nu uit om mijn uitdagingen op te schroeven en mijn vaardigheden verder te ontwikkelen. De eerste stap is een oproep via het blad de Sinus, de prikkel van de Vereniging.

Volgens kenners lijkt dit jaar een bijzonder jaar te worden. Ik hoop dat ik dit jaar meer kan golfen, in mijn bijzondere golfjurk van La Peek Sportstyle, zodat we samen in aandeel kunnen hebben.

Trots ben ik mijn volgers die Het Flowteam zitten.. nu nog 17 miljoen andere weten te overtuigen!!

Luister eens naar de liedjes met een boodschap op mijn spotifyplaylist She is online Lifestyle guide waar dit nummer FLAMES van David Quetta en Sia een van mijn motivatieliedjes is.

Gelukkig Nieuwjaar en tot snel

Liefs Silvia alias TruusvanGogh

Truus van Gogh – werd door haar ziekte manisch creatief!

Levenslessen van een levenskunstenaar met een morele boodschap! Doe iets! Het is maar hoe je kijkt! Ik liet me leiden door mijn handen en liet dingen ontstonden in het moment. Deze werkwijze heeft me teruggebracht na wie ik werkelijk was.

Hallo lieve mensen.. het is alweer even geleden dat ik een blog heb gemaakt…niet omdat ik er geen zin in had maar meer omdat ik met andere leuke zaken bezig ben geweest.

Van Waterland naar het zilte Zouteland

Ik ben onder andere eerst gaan terugkijken op het afgelopen anderhalf jaar met de vraag hoe realiseer je een gedroomd leven? Ik kan je zeggen.. dat het woord HOE DAN…de belangrijkste kernvraag in de uitwerking hiervan zijn geweest.

Bewustwording om optimaal gelukkig te kunnen leven was voor ons het uitgangspunt van een droom voor het vertrek van Kwadijk naar Middelburg – Zeeland. Dit vergde verandering in de manier waarop ik en anderen het leven waarneemt. Wij stelde onzelf steeds de vraag:

Wie is verantwoordelijk voor de stappen die je neemt? Een baas? Een bedrijf? De bank? De dokter? Onze familie of misschien wel onze vrienden? Nee… wat ons opgevallen was is dat je gewoon alle belangrijke stappen maakt volgens je onderbuik gevoel! Soms vallen stappen nemen mee of soms vallen ze tegen… maar een ding is zeker.. ze zijn altijd de juiste omdat jij ze neemt!

Wordt nooit een slaaf van een ander zijn gedachtegoed!

De buik is namelijk de baas van de hersenen. Dit gedachtegoed moet je maar eens naar jezelf omzetten! Want veel mensen hebben last van twijfels over keuzes, overgewicht stress of andere problemen… maar geloof me eten is niet de manier om verdriet te verwerken. Leef er niet zomaar op los…dat kun je even doen maar dat lost namelijk niets op! Bewust worden van leven levert je gouden inzichten op!

Ook een opleiding zegt niets over wie je werkelijk bent! Je houding ,discipline en doorzettingsvermogen wel!

Afgelopen vrijdag was ik als importzeeuw op bij netwerkborrel van de Zeeuwse Connectie en daar leerde ik maar weer eens dat het hebben van een opleiding slechts een papiertje is waaraan je je kunt vastklampen, maar zegt niets over je echte kracht of ware persoonlijkheid.

The only way out is to organize with’n.

Het is mij nog altijd gelukt om zonder opleiding doelen te behalen en/of betere gezonde keuzes te maken…dus geloof me.. er is altijd hoop!

Waarom Kunst met een morele boodschap

Van oud & afgedankt hout en glas maak ik iets moois met een booschap dat je kunt koesteren en je tevens aan het denken zet. Wat is leven, waarom leef je en voor wie doe je het allemaal. Als we met z’n allen iets kunnen betekenen voor elkaar wordt het leven toch een stuk leuker? Corrigeer me als ik het verkeerd zie…!

“Het is best knap hoe de een expositie ­kan ontroeren en tegelijkertijd moeilijke vragen opwerpt.”

Doe iets! Het is maar hoe je kijkt meditatie… werkt! Het is de kunst om in al je tegenslagen een nieuwe uitdaging te zien en je succesen om te zetten in dankbaarheid. Als je dat kunt ervaren proef je puur geluk!Iedereen mag een beroep op Truus van Gogh doen… Truus is de dr.Rossi van De Mens. Als je wilt weten hoe Truus van Gogh is ontstaan beginnen we bij deze pepermolen!

Deze molen is niet zo maar een molen… het is een molen van Geluk historie, wijsheid creativiteit & vriendschap. Soms heb je wat extra peper nodig om te realiseren dat je elke dag iets kunt doen wat er toe doet. Blijf niet zitten Candy Crushen achter een Ledscherm.. of jaloers zitten wezen op de buurman… want dat werkt altijd verslavend en waar je nooit van kunt winnen. Ga er op uit.. ga lopen, koken of doe iets waar je het geluksstofje van binnenkrijgt. Bij je baas gaat het vaak alleen maar om bezuinigingen en nog meer doelen halen.. bij Truus van Gogh gaat het om je bereikte doelen te herhalen.

Burn- out

Er komt een X een omslag!

Niemand houdt het tegenwoordig nog vol om 24/7 flexibel te zijn… er zijn van die dagen dat je gewoon even je poot moet stijfhouden of onder kunt duiken op een bijzonder adres.. voor mij persoonlijk was dit jarenlang een paar x per jaar in het Bed For Friends op Ibiza.. maar nu ik zelf de geestelijke rust heb gevonden en zelf een Bed for Friends heb gecreeerd in Middelburg.. samen met Bed & Breakfast Montancourt krijgen we steeds vaker mensen over de vloer die graag een aantal dagen langer willen blijven om te onthaasten met het gemak van deze unieke stek!

Wijs nooit eerst maar een ander.. becritiseer eerst jezelf!

With Love Silvia (alias Truus van Gogh

Kunst & Genieten in en om de Zeeuwse Kust!

Hallo lieve mensen… het is alweer eventjes geleden dat jullie van mij hebben gehoord omdat we vanaf april al veel mooie gasten hebben mogen ontvangen in ons mooie (oude 1596 )nieuwe huis. Ik ben gaan wonen in een regio met boordevol ondernemerschap en daar hou ik zo van.

Wat wij merken is dat steeds meer Zeeland bezoeken en de overvolle steden ontwijken, gewoon omdat ze meer en meer willen genieten van rust en ruimte & de natuur.

Ik geef ze geen ongelijk.. Zeeland heeft omzettend veel te bieden. Hoe fijn is het als bijna alles op loopafstand is, en je makkelijk kunt neerstrijken op het terras of bij een strandtent zonder dat je in de file hoeft te staan! Veel gasten komen uit Nederland, Duitsland en België, maar we zien in onze B&B steeds vaker dat de spanjaarden, de italianen en de engelsen het mooie Middelburg hebben gevonden.

Electrische Opkomst

Dat veel mensen op de fiets naar ons toe komen is een feit. Elke week staat de patio vol met fietsen. Vooral elektrische fietsen. Wij werken met doorgaans met Cycle Hub.. ! Mensen parkeren gratis hun auto op het parkeerterrein en komen dan met de gehuurde fiets naar ons adres..rouaansekaai 21.

Wonen & Werken in Vrijheit!

Wij hebben van deze droom ons werk weten te maken en kennen de behoeftes van de gast als geen ander. We werken 7 dagen per week, zijn 24 uur bereikbaar voor onze gasten en doen alles vanuit eigen beheer. Vrijheit, creativiteit & flexibiliteit zijn onze toverwoorden voor Geluk. Veel mensen denken te beperkt en worden beknot door hun omgeving en dat meestel heel frusterend. Maar geloof me als je werkt met bezieling vanuit mogen in plaats van moeten, wordt alles anders. Rijkdom zit in mensen die je werk op waarde waarderen.

Kunst & Cultuurroute Middelburg. Veel toeristen die hier komen geven geld uit aan unieke dingen en kopen graag bij de lokale winkelier… of galerie en daar houden wij zo van. Het is mooi om als nieuwkomer ook een bijdrage te kunnen leveren.

Onderneem vanuit je hart betekent Gewoon doen! Er zijn zoveel kansen voor iedereen om het beste uit jezelf te halen! Daarom maak ik kunst met een boodschap als medicijn. Het is jezelf vormgeven door een ander gedachtegoed!

Op 7 juli 2019 exposeer ik met mijn werk bij Galerie Daan tijdens de kunst & cultuurroute Middelbug

Steeds vaker hoor ik van mensen de vraag of ik ze ook kan helpen met hun droom en dan antwoord ik … ja zeker… dat kan ik. Boek maar een kamer en dan help ik je graag verder.

Ik ben benieuwd naar het resultaat en hou jullie er natuurlijk van op de hoogte!

Fijn Weekend en tot snel

With Love Silvia

Free yourself First – Loving you was a losing game

Vanavond ga ik voor het eerst met veel zin naar het songfestival kijken.

Waarom? Durven dromen is durven doen!

Omdat de historie achter Duncan Laurence mij aanspreekt. Deze magische persoonlijkheid.. is vanuit werken op eigen kracht tot dit unieke resultaat gekomen. De Toekomst..dus.

Met zijn waanzinnige stem en zijn doorzettingsvermogen hebben hem, met de tips en tools van de juiste mensen gebracht naar zijn persoonlijke hoogtepunt.

Doe iets! Het brein is maakbaar.

Vorige week kwam ik in gesprek met iemand die totaal niet wist wat hij wilde in het leven.. ik denk dat dit de grootste armoede tot geluk en persoonlijke ontwikkeling is in het leven. Jezelf spiegelen x op x spiegelen is volgens het beste medium voor vertrouwen en het streven naar een mooi leven.

Denken Voelen en Doen zijn de werkwoorden voor succes. Je hoeft echt heen hoogopgeleide te zijn want iets met je handen kunnen is misschien nog wel de grootste gave.

Veel mensen zijn nog steeds zoekende.. maar kijk eens naar beneden en dan naar boven.. lees eens een kunstkrant en je zie kansen vanaf de straat werkend aan een zonnige toekomst.

Hij lachte en zei: je hebt gelijk.. ik zie alleen maar pracht & praal van de ander! Ik antwoorde: Spiegel jezelf eens! Kijk om je heen en wat heb je tot nu toe gedaan waar je echt gelukkig van wordt?

Ik zei: kies een richting en begin….hij bloosde.. en zei: waarom ook niet! Ik word altijd maar aangestuurd door een ander omdat de ideen uitblijven.

Daar zit hem nou juist het probleem! Kijk terug maar dan naar je zelf.. binneninjezelf zie je de mooiste kansen.. benut ze.. potverdomme! En wenste hem een fijne dag.

Als je altijd maar aan de geneugten van een ander moet voldoen, verlies je jezelf en kun je nooit op eigen benen leren staan.

Het is maar hoe je kijkt! Ik ga weer verder met schilderen en wens iedereen fijn kijk plezier!

L.O.V.E you must share & around yourself with positive people who cares about you.

Silvia

Middelburg, de stad van kunst, antiek & genieten & slapen in historisch erfgoed.

Hallo lieve mensen, het heeft even geduurd voordat ik weer kon bloggen, maar hier ben ik dan weer. Niet meer vanuit het mooie Kwadijk maar tegenwoordig vanuit het ruimtelijke Zeeland oftewel Middelburg. Veel mensen verklaren ons voor gek maar komen er op terug als ze bij onze nieuwe stek zijn geweest en wij ze uitleggen waarom wij deze stap naar De Rouaansekaai hebben gezet.

Wat maakt een stad als Middelburg zo aangenaam? Mooie gebouwen, leuke straatjes, terrasjes, restaurantjes en winkels en een aantal waarvan geen 13 in een dozijn gaan.

Middelburg Centrum

Zeeland is echt een eiland voor paradijsvogels..een zoals ik. Ik moet vrij kunnen fladderen en bewegen anders stik ik!

Tuin B&B Montancourt

Rennen, vallen en weer opstaan!

Ruim een jaar geleden kwam ik door mijn werk als straatfotograaf bij de voordeur van Geluk terecht. Toeval? Nee, toeval bestaat niet. Daar moet je zijn, zei de stem in mijn hoofd..! Nu 9 maanden later wonen en werken wij er. Na jaren van rennen vallen en weer opstaan zochten we rust en ruimte. We willen onszelf niet meer veranderen door naar de maatstaven van een ander te leven. Het idee van dit project was om onszelf persoonlijk te verbeteren. Het resultaat werd dat we eindelijk onszelf kunnen zijn.

Veel organisaties en bedrijven willen mensen veranderen, maar met werken op eigen kracht bereik je veel meer. Persoonlijke groei door zorgen leert je namelijk de beste wijsheden.

Wie doet wat.

Wim is verantwoordelijk voor de B&B gasten en ik doe de marketing en ben druk bezig om mee te mogen doen als kunstenaar tijdens dekunstroutemiddelburg.nl.

Grachtenkamer

Herenkamer

Tuinkamer

Kunst & Cultuur

Al twintig jaar lang kunnen mensen elke eerste zondag van de maand genieten van kunst in de binnenstad. Kunstenaars, galeries en culturele instellingen zijn gevestigd in authentieke historische panden. Voor liefhebbers zetten zij hun deuren graag open.

Hoe leuk is dit? Zal ik ooit als Truus van Gogh mijn werk op deze manier tentoon mogen gaan stellen? Eindelijk een eigen plek waar ik mee kan gaan in de verbinding van bijzondere kunstenaars.

Verleg grenzen en snuffel eens door de bijzondere straten van Middelburg.

Snuffelmarkten zijn ook super leuk om eens te bezichtigen.. deze zijn op 13 april – 25 mei – 22 juni – 13 juli — 27 juli -27 juli – 10 aug – 21 sept -10 okt.

Rommelmarkten zijn er op elke eerste zaterdag van de maand.

Zon zee strand, deze zijn op 7 km afstand van ons huis.

Nou ik zou zeggen tot in Zeeland,

Liefs Silvia