Categorie archief: Sarcoidose

Sarcoïdose, vroeger wel de ziekte van Besnier Boeck (Schaumann) genoemd, is al in 1877 voor het eerst beschreven. Sarcoïdose is een zeldzame ziekte die zich op veel verschillende manieren kan uiten. Tot nu toe is de oorzaak onbekend en bestaat er geen genezing.
In dit blog vertel ik over mijn ervaringen van deze grillige ziekte.

Facebook | Veslaving en/of Leermoment?

Posted on by

Op 15 juli heb met mijzelf afgesproken dat ik 6 wekenlang niet op Facebook te vinden ben. Iedereen die op Facebook of andere soorten van Social Media zit weet volgens mij wel dat dit verslavend werkt. Ook ik ben daar een van….! Inmiddels weet ik ook dat het voor mij persoonlijk jarenlang de enige manier van communicatie is geweest en dat ik daardoor veel geleerd heb. Het was al die jaren vaak het enige sociale contact met de buitenwereld. Want ja, als te lang ziek bent dan hoor je eigenlijk nergens meer echt bij! Ik ben er inmiddels ook van overtuigd dat herinneringen en traumatische ervaringen invloed hebben op biologische processen.


Vandaag zijn we weer in het Vumc bij ” kinderendocrinoloog”  Joost Rotteveel met dochter Emma. Ik vertelde hem dat ik erg blij ben met het EPS ( electronisch patiënten dossier) en hij vertelde ons dat het dossier van Emma inmiddels is opgelopen tot ongeveer 300 pagina’s. Dus dan kun je wel nagaan hoeveel tijd wij in ziekenhuizen zitten en het einde nooit in zicht is…..en dat we tijdens het wachten… meestal even op Facebook te vinden zijn.! Korte informatie die je zo weer kunt skippen en/of loslaten.

Waarom Facebook?

Doordat ik zelf ook al velen jaren gevangen zit in mijn eigen lichaam en het lichaam niet wil wat ik wil maakte mijn hoofd daardoor uiteindelijk overuren wat weer lijde tot uiteindelijk een zware depressie. Om me toch enigszins op de hoogte te houden van “leuke dingen”en te zien waar de buitenwereld mee bezig was …. was “mijn iPhone” vaak het enige middel van communicatie wat me nog niet ontnomen was. Hierdoor heb ik me op een andere manier toch positief staande weten te houden en heb ik me hierdoor toch weten door te ontwikkelen. Mede door de vele Vind ik Leuks 👍  en onwijs veel leuke soms bijzondere reacties en/of prive berichten had ik het gevoel er toch bij te horen. Maar alles wat er gebeurde en gebeurd was bleef in mijn hoofd zitten en dat moest eruit!! Toen heb ik mede op aanraden van Dr Rossi( de psychotherapeut ) mijn hoofd proberen leeg te maken en ben ik gaan bloggen als placebo…. Ik merkte gaande weg dat het me rust gaf en merkte ook dat mensen er inspiratie van kregen en ook diverse tips gingen overnemen. Het is dus uiteindelijk een mooi leerproces om te volgen wat mensen bezig houdt , waar ze behoefte aan hebben, waar ze wel of niet op reageren, waar ze moeite mee hebben of waar mensen zich aan ergeren!
Ellende in de wereld

 

De krant lees is allang niet meer..en op de TV kijk ik meestal de persoonlijke belevenissen van mensen. De rest is vaak ellende of stom zinnige programma’s. Ik begrijp ook heel goed waarom programma’s als Ik Vertrek en We zijn er bijna heel goed scoren… Gewoon omdat het puur is. Persoonlijk mis ik Villa Felderhof heel erg… ! Dit was een programma dat voornamelijk de werkelijkheid weergaf en waar we onszelf nu of straks in gaan terug vinden. De bijlagen van de zaterdagkrant lees ik alleen van het NHD , daar schrijft men voornamelijk over dingen waar ik persoonlijk energie van krijg en /of ik iets van kan leren. Een totaal ander stuk informatie dan van de doordeweekse kranten…!


Wat ga ik doen met Facebook na de 6 weken?

Eigenlijk weet ik dat nog niet. Veel mensen zeggen dat het me niet lukt maar ik ga dit echt wel volhouden hoor! Dus als jullie me willen blijven volgen de komende zes weken dat kan dit alleen via mijn blog She is online lifestyle guide.com daar blijf ik gewoon lekker actief… ! 

Hoe ervaren jullie Social Media? Is het een verslaving of toch een leermoment? Ik ben naar jullie Reacties…..!

Geniet van je vakantie en ik blijf altijd online… Ik heb de naam She is online toch niet voor niets bedacht! 

Binnenkort reis ik een paar dagen naar het een bijzonder Eiland….Enne… deze keer geen Ibiza maar naar een ander uniek uniek plekje in de wereld….. waar ik heerlijk gezonde lucht kan opsnuiven en zal ik dit weer proberen om er een mooie blogpost van te maken ter inspiratie!

Liefs Silvia

“Niets is wat het lijkt”, de omslag! Wat geeft mijn leven waarde!

Posted on by

Woensdags is om 9.00 mijn vaste date met dr Rossi “mijn psychotherapeute” van 76 jaren jong! Het is een bijzonder vitale en scherpe vakvrouw die nog erg reislustig is. Gelukkig voor mij dat ze er weer is…ze was er eventjes tussenuit. Ik heb weer een boel met haar te bespreken en laat haar ook de inmiddels binnen gekomen 1000 maal excuus brief  van het SVB zien….!

Even voor de goede orde….! Een psycholtherapeut is heel iets anders dan een Psycholoog. De verzekering vergoed deze zorg ook alleen als je een psychische stoornis  hebt…(helaas opgelopen door het verleden, door het vechten voor mijn zorg intensieve kind en het vechten met logge instanties en muren van onbegrip te maken ) en met een verwijzing van de huisarts !Dus als je ooit een zeer ernstige burn-out krijgt in de toekomst….dan moet je dus eerst een stoornis etiket halen bij je verzekering wil je onder behandeling komen bij een Psychotherapeut.

Ik leg je in het kort even uit wat Psychotherapie is. Dit is een effectieve gespreksbehandelmethode voor mensen die mee veel stress meemaken of hebben gemaakt en daar niet zelf uitkomen. Door mijn stressmomenten zoals je al hebt kunnen lezen in mijn vorige blogs probeert deze therapeut, de omgang hiermee hanteerbaar te maken. Daarbij is mijn inzet net zo belangrijk als de deskundigheid van haar als psychotherapeut. Het resultaat van deze methode is afhankelijk van de aard van de problemen en iemands eigen mogelijkheden. Voor mij als cliënt is psychotherapie vaak hard werken en gaat dit proces gaat vaak gepaard met ups en downs. Door er over te bloggen raakt mijn hoofd al goed leeg en is schrijven dus al een een placebo geworden. Ennn ja ja er staan soms wat taal fouten in….maar wat de fuck…..! This is me…..Silvia Koning die gewoon maar is begonnen met schrijven en beter wil worden. Een geslaagde psychotherapie garandeert niet dat ik als cliënt de rest van mijn leven gelukkig zal zijn want ze kan nou eenmaal bepaalde omstandigheden niet veranderen, ze kan ze wel verzachten of hanteerbaar voor me maken. De “sleutel op het plancet methode” is heel een super tip voor mij…omdat zorgen en regelen nou eenmaal in mijn bloed zit….en helaas te vaak omdat het gewoon nou eenmaal moet!( Wat als…?)

Het grappige is dat sinds dat blog een aantal mensen deze methode ook weer gebruiken voor hun eigen herstel i.v.m overbelasting, stress enz enz (dit is terug te vinden onder Mijn beleving)!

De week van dag tot dag

Ze begint altijd met de vraag of ik een kopje koffie wil en terwijl ze de koffie maakt kijk ik altijd even op het tafeltje naast me of er weer een mind settings boekje bij ligt. En ja hoor ook deze keer ligt er weer een stripboekje van Barbara Stok.

De Omslag is de titel van het boekje dat gaat deze keer over drukker H.N Werkman. Zijn drukkerij verkeert in financiële problemen en een faillissement lijkt onvermijdelijk. Maar onverwachts leidt het tot een artistieke bevrijding!

img_4342

img_4343img_4344img_4345

Na het lezen van het interessante verhaaltje sta ik weer even stil bij de tekst: Wat geeft het leven waarde?

Het leven geeft mij pas waarde als ik gelukkig ben met mezelf, mijn kinderen gelukkig maar vooral zo gezond mogelijk zie opgroeien een partner om je heen heb die gelijkwaardig aan me is ook al is hij totaal anders dan ik. Ik in de toekomst weer iets kan betekenen voor andere mensen maar dan zonder stress…..! Niets in het leven is zonder reden en daarom vind ik de woorden “artistieke bevrijding” ook erg passen bij mijn eigen omstandigheden.

Na afloop van onze therapiesessie zegt ze tegen mij: Elke keer als ik jou zo krachtig en sterk hoor praten, je vecht voor rechtvaardigheid in de gezondheid zorg begrijp ik steeds meer waarom jouw lichaam niet gezond is….! Zoveel stress vreet gewoon je lichaam op!! Ja dat weet ik en daarom roep ik steeds vaker Niets is wat het lijkt!!!!.Ik loop naar de voordeur schud haar de hand en zeg tegen haar….dat komt omdat de meeste mensen mij overschatten …..en dat is nou vaak het probleem…ook als ik een hulpvraag heb krijg ik meteen een serie etiketten opgeplakt! Maar een ding weet ik zeker ….bij welk persoon, bedrijf, voor of achterdeur…….“Niets is wat het lijkt”!  en ja ik ga nog iets leuks doen…..wordt vervolgd…!!

oordeel niet over een strijd die je zelf niet hebt geleden..jpg

Liefs Silvia

P.s Voor de mensen of bedrijven die al hebben gedoneerd aan Stichting Hartekind, Onwijs veel dank hiervoor….en voor wie het nog niet heeft gedaan, ook al is het maar 5,00 euro..!!hier nog een keer de link….! Geef hartekinderen zoals Emma een gezicht! 

 

Hartekind_logo_CMYK.png

The many faces of Sarcoidosis.

Posted on by

The many face of Sarcoidosis.jpg

Met code oranje in mijn achterhoofd rijden we gisteren naar het Antonius ziekenhuis in Utrecht en vandaag naar het Antonius  ziekenhuis in Nieuwegein. Deze twee dagen staan in het teken van diverse Sarcoidose onderzoeken en de infliximabkuur. Op de poli longziekten wordt ik verwacht voor nieuwe longfunctietesten en op de afdeling hematologie krijg ik mijn maandelijkse infuus aangesloten. Terwijl de verpleegkundige mijn infuus aansluit lees ik de nieuwe Sarcoscoop  met een artikel over De vele gezichten van Sarcoidose, wat meteen mijn aandacht trekt!

Voor wie nog niet weet en bekend is met deze grillige ziekte zal ik het in het kort even uitleggen. Sarcoidose is een ziekte van het afweersysteem waarbij alle organen aangedaan kunnen zijn. Tot op heden nog niet bekend hoe deze ziekte ontstaat, wat de beste methode is om de ziekte en de uitgebreidheid ervan vast te kunnen stellen, en wat de beste behandeling is voor patiënten met Sarcoidose.  Granulomen zijn ophopingen van afweercellen en vormen de belangrijkste kenmerken van de ziekte. Wat wel steeds duidelijker wordt is dat “iets van buitenaf” bijvoorbeeld kleine stofdeeltjes….een reactie teweeg brengt in het lichaam en afweersysteem.

De behandeling van Sarcoidose bestaat nog steeds uit symptoom bestrijding / het onderdrukken van de ontstekingsactiviteit. Daardoor speelt er een groot probleem en dat is dat de activiteit niet goed gedefineerd kan worden. Het ene moment van de dag voel je goed en het andere moment kun je niet meer! Waarom? Niemand die daar een antwoordt op heeft. Ik ben een idiopatische hypothyreoïdie patiënt die tevens lijdt aan Sarcoidose.

In het proefschrift van dr. Lieke Kamphuis die op 25 mei gepromoveerd is met (The many faces of Sarcoidosis) wordt ook beschreven dat gezien de mogelijke complexiteit en uitgebreidheid van deze ziekte een multidisciplinaire aanpak vereist is van specialisten op meerdere vakgebieden.

Maskers

Mijn jarenlange passie voor maskers

Met twee chronische ziekten in binnen een gezin heb je altijd een masker op want je kunt dit niet even aan de kant zetten. Het beïnvloed ons leven elke dag en het is lastig uit te leggen aan een mensen en deskundigen waar wij mee te maken hebben of tegen aan lopen … Alleen de muur van onbegrip, ondeskundigheid en laksheid van instanties kost al heel veel energie!!!!zoals we ook de afgelopen week weer mee te maken hebben gehad… Het SVB. 

Ik heb door de jaren heen al met heel wat deskundigen gesproken ( op het gebied van belasting ( wat moet u doen?) en belastbaarheid ( wat kunt u doen?) Maar wat voor Sarcoidose patiënten juist zo belangrijk is is het Werkvermogen? Het werk vermogen is de mate waarin wij lichamelijk en geestelijk werk kunnen doen voor nu en voor in de toekomst. Een ding weten we in deze snelle maatschappij allemaal: Je moet flexibel, overal inzetbaar,hoogopgeleid zijn en dat je geestelijk /lichamelijk in topvorm moet zijn….. ! En dat is nou juist waar veel Sarcoidose patienten volgens mij tegen aanlopen.  Ik wil wel maar mijn lijf wil vaak niet!!!

FullSizeRender 11

Zo… Mijn infuus zit er weer bijna in en kan ik er weer 4 weken tegen aan en weet nu waar mijn passie voor Venetiaanse Maskers vandaan komt!!!!

Sarcoidose & Mijn toekomst…. krachtig & kwetsbaar

Liefs Silvia

Hoe moet ik omgaan met deze dienstverlener?

Posted on by

Ik weet het namelijk niet meer…..!

Vandaag krijg ik een email van de Gemeente Edam Volendam met de vraag of het SVB al contact met ons opgenomen heeft…..! Ik moet haar teleurstellen en antwoord haar dat dit nog niet is gebeurd. …..Als ik niet bel doet het SVB namelijk helemaal niets. Dus… pak ik de telefoon en bel met het SVB….het kon nog net….16 uur 54..!Na het horen van een kort bandje krijg ik een mevrouw aan de telefoon die vraagt wat ze voor mij kan doen en ik vraag vriendelijk aan haar of zij even kan nakijken in het dossier of alle wijzigingen goed zijn ingevoerd….? Ik sta ruim 7 minuten in de wacht en hoor niets…..Zou ze er nog wel zijn….??? Ik roep af en toe maar Hallo bent u er nog…? maar geen antwoordt. En ja hoor opeens hoor ik haar stem weer. Gelukkig ze is er nog ….maar ze vertelt me dat ze helemaal niets kan vinden….omdat ze niets heeft ontvangen en dat er dus “ergens” iets is misgegaan.

koude-douche.jpg

De koude douche


Uhhh…ik klink verbaasd aan de telefoon… Hoe kan dit nou? Ik heb jullie op 8 juni 14.58 alle wijzigingsformulieren gemaild ….en daar heb ik ook een bevestiging van het SVB over ontvangen waarop duidelijk staat vermeld: DETAILS VERZENDING: is door de Dienstverlening PGB ontvangen op 08-06 -2016 om 14.59. Gelukkig denk ik nog…dat is goed gegaan. De wijzigingsformulieren heb ik 10 minuten daarvoor nog samen met een meneer van het SVB ingevuld (communicatie via de telefoon ).Ik hoefde namelijk niet alles in te vullen maar alleen dat wat gewijzigd moet worden. Wat was er “eerder” nou fout gegaan…een gemeenteambtenaar van gemeente Edam Volendam had namelijk een verkeerd tarief ingevuld en daardoor kon de eerdere wijzing niet worden uitgevoerd…dat ging over 0,19 cent verschil. Voordat we hier achter waren……daar ga ik het vandaag maar niet over hebben..dat kunnen jullie je denk ik wel bedenken…..als je meer van mijn blogs leest….!! De dame van het SVB bleef volhouden dat ik het weer opnieuw moest invullen en opsturen…..mijn hart breekt en kan ik het niet droog houden…..! Ik was stil aan de andere kant van de telefoon en ze vroeg ik er nog was…en of ik het gehoord had wat ze net vertelde…U MOET HET WEER OPNIEUW INVULLEN!!! IK antwoordde …NEE ik heb het niet gehoord…..kunt u het nog een keer herhalen….!Ik heb het NIET gehoord….kunt u het nog een keer herhalen…..en ze legt de hoorn erop!.

Mijn kinderen zitten in de kamer en luisteren mee … Komen naar me toe en geven me een dikke kus …..en ik huil verder….en denk alleen maar aan een koude douche!!!!

Kan iemand mij vertellen hoe ik hier nog mee om moet gaan want ik weet het niet meer! 

Een jaar geleden kreeg ik van het SVB een dossier van iemand anders in een mijn brievenbus….! Ik maakte het open en dacht….dit kan niet waar zijn…..! Het was iemand uit Meer en Vaart in Amsterdam….! Toen ik het SVB belde vroeg ze op ik het zo snel mogelijk even wilde opsturen….!!! Foutje bedankt! Ik heb het eerst maar even naar de gemeente gebracht die sprakeloos waren ….zij hebben het uiteindelijk weer opgestuurd naar het SVB.

Gelukkig heb ik met de gemeente Edam Volendam een goede relatie en kijken we samen vaak naar een goede oplossing maar ook hier krijgen zij een punthoofd van!!

De kosten in de zorg kunnen echt met 50% naar beneden meneer van Rhijn en mevrouw Schippers!!
Nodig me maar uit voor een lezing”zie het maar als bijscholing Hoogopgeleiden”.!!!!

Zo zou het moeten … Ook bij het SVB
Liefs Silvia

 

 

 

Toch een geluk…Barbara Stok!

Posted on by

Na ruim een week van stress neem ik even een paar dagen voor mijzelf. Dr Rossi attendeert me er afgelopen woensdag tijdens onze wekelijkse sessie ook nog even op en heb ik af en toe heerlijk met de voetjes omhoog gezeten. Ik heb lekker gewandeld met de hond in het Purmer bos en geniet ik volop van het prachtige weer met het mooie uitzicht van de omgeving. Het lijkt zelf wel of ik in het bos woon, de vogels kwetteren erop los en de wind waait zachtjes door de bomen. Eigenlijk bedenk ik, dat ik toch een geluk heb omdat dat ik ben zoals ik ben, mijn simpele verstand gebruik, simpel kan denken, geen jaknikker of een robot aan het worden ben. Reden: omdat ik gelukkig een aantal lieve vrienden en familie  om mij heen heb en daardoor niet aan de drank of drugs geraakt ben!!!

Super leuk strip boekje van Barbara Stok vol humor,  grote en kleine verhalen van het leven.

Ik ben meer gaan lezen over het milieuleed van Chronisch zieken en ontdekte in dit artikel dat de belangrijkste doodsoorzaken in deze tijd hart en vaatziekten, longziekten en kanker zijn maar in deze sterfte cijfers zitten zoals ik al een tijdje vermoedde steeds meer andere aandoeningen verstopt. Sarcoidose is er volgens mij een van. Veel chronisch zieken hebben last van milieuleed door overgevoeligheid van fijnstoffen.

Voor mij persoonlijk is dit de echt de oorzaak en gevolg waardoor ik chronisch ziek ben geworden. Vroeger noemde ze me al een hasjhond en als er iemand doodleuk naast me stond te paffen kon ik diegene wel killen….! Waarom ? Omdat het voelde alsof mijn lijf in de fik stond. Mijn neus vaak ging bloeden omdat de “filters gewoon niet goed werken”! Gelukkig lees ik ook vandaag dat de STAAT eindelijk inziet de Niet Rokers meer geld opleveren!!!Pff gaan ze eindelijk het licht zien in dat torentje !!

Bij mij hebben de Man Made Fibers het ziekteproces alleen maar meer verergerd. Nu ik deze stoffen vermijd en regelmatig schonere lucht opzoek ga ik mij langzaam beter voelen en wordt de extreme moeheid minder. Nu is de tijd voor mij aangekomen om mijn lichaam om te zetten naar een betere gezondheid zodat ik de “normale draad van het leven” deels weer kan oppakken, geen maandelijkse infusen meer en ik de Methotrexaat en Foliumzuur aan de kant kan gooien. Wel zal ik mijn leven lang aan de Thyrax moeten, mits deze dan nog leverbaar zijn.

Revalidatie

Over een paar weken begin ik met een intensieve revalidatietraining in het waterland ziekenhuis en gaan we kijken hoe we het lichaam weer balans in kunnen krijgen.

img_2802

Schone lucht is gezond voor iedereen.

Hoe alles gaat verlopen, daar ga ik niet op vooruit lopen en zie op LinkedIn de mooiste banen speciaal voor mij voorbij komen …kennelijk zijn allemaal op zoek naar mij!!! Toch weer een gelukje erbij…. ! Ik heb waarschijnlijk heel veel kennis in huis! School of life zal ik maar zeggen!!Ze hebben me alleen nog niet persoonlijk gebeld …hmmm das nou jammer!!

 

 

Ik
Fijne dag

Liefs Silvia

Time for change!

Posted on by

Tijdens een van mijn laatste sessies met Dr. Rossi besprak ik zoals gewoonlijk  “de week van Silvia “...waarin ik haar vertelde dat er bloemen van de zorgverzekering bij ons waren bezorgd…..!!!! Nou dan hebben ze het wel erg bont gemaakt zei ze. Dat hebben ze zeker zei ik… en ik vertelde haar dat “de maatschappij in een web van systemen is veranderd” waarbij wij slechts een onderdeel van zijn geworden. Ze liep even weg naar haar kantoortje en kwam terug met een briefje en  gaf dit aan me met de vraag om dit eens goed te lezen!  Jij en ik kunnen de maatschappij niet veranderen maar als we allemaal dit briefje eens heel goed lezen en positiviteit uitstralen zoals wij dat doen……misschien lukt het dan wel….om mensen bewust te laten worden dat ze vanuit hun hart moeten werken en ze zich niet achter een systeem moeten verschuilen!!

Jij bent zo krachtig en sterk geworden omdat je meer dan 10.000 uur in zorg hebt geïnvesteerd en dat betekent dat je een hier  heel goed in bent geworden maar laat je nu niet meer mee slepen in de strijd maar volg je hart!!

DSC03724.JPG

Time for change

Briefje:

‘ONE EVENING AN OLD CHEROKEE TOLD HIS GRANDSON ABOUT A BATTLE THAT GOES ON INSIDE PEOPLE. HE SAID: MY SON, THE BATTLE IS BETWEEN TWO WOLVES INSIDE US ALL.

ONE IS NEGATIVITY. IT’S ANGER, SADNESS, STRESS, CONTMEPT,DIGUST, FEAR, EMBARRASSEMENT,GUILT, SHAME AND HATE.

THE OTHER ONE IS POSITIVITY. IT’S JOY, GRATITUDE, SERENITY, INTEREST, HOPE, PRIDE, AMUSEMENT, INSPIRATION, AWE, AND ABOVE ALL, LOVE.

THE GRANDSON THOUGHT ABOUT IT FOR A MINUTE AND THAN ASKED HIS GRANDFATHER: WHICH WOLF WINS?

THE OLD CHEROKEE SIMPLY REPLIED, “THE ONE YOU FEED”

Ik zeg even niets meer!!!!

Vierde Dimensie

Het roer gaat dus om ….want als je zelf niets verandert, verandert het nooit! Na het lezen van het boek De Vierde Dimensie en de mooie gesprekken tijdens ons verblijf op Ibiza werden er weer een aantal vraagstukken opgelost door Toth et Emaraude , zij verbleven ook bij El Corazon de la Ibiza….( als ik door zou leven zoals ik deed met veel stress en blijven vechten) zou ik heel erg ziek worden of een ongeluk krijgen. Toen ik dit hoorde begon ik te huilen maar viel wel het kwartje….! Is dit toeval of niet……! Nee toeval bestaat niet!!! Mijn gevoel dat ik dus al die tijd had “op 10 juli 2015″ werd nu door iemand die bijna niets van mij wist (alleen mijn geboortedatum) bevestigt….! Eigenlijk best bizar….!

2Q==.jpg

Mijn verblijf op Ibiza laat altijd grote indrukken achter….!

Hoe het roer om er precies uit komt te zien laat ik jullie natuurlijk weten via mijn blog…..! Ik krijg nu al heel veel lieve reacties binnen van mensen die zien dat ik uit mijn diepe dal aan het klimmen ben en mij aanmoedigen om mijn hart te volgen. Ook zijn er al een aantal mensen die graag een keer met me op reis willen naar Ibiza. Dat vind ik natuurlijk ontzettend leuk want dat betekent dat er volgens mij veel mensen behoefte hebben aan verandering….omdat ze waarschijnlijk zoveel dingen in mijn blogs herkennen.

Doel 

Mijn doel is om met jullie een geweldige ervaring te kunnen bieden met veel inspiratie op persoonlijk vlak, nieuwe energie opdoen….just go back to the basics.

Z.jpg

Prachtig uitzicht, heerlijke koffie en lunch or stay longer…! Cap Negret

Een super leuke plek om te logeren dichtbij het uitgaans centrum van Sant Antonio is La Torre bij Cap Negret.

Klik hier voor de Kaart Ibiza Google maps

Schermafbeelding 2016-04-22 om 13.41.42.png

Short trip

Stel dat …..het allemaal lukt wat ik in gedachten heb en ik je in 4 dagen mee neem naar de leukste adresjes, markten, strandjes waar je heerlijk kunt genieten en met blote voeten door de zee loopt…. de zilte lucht op snuift en waar hoofdpijn en stress van je werk of thuis situatie even niet aanwezig is….! Zeg nou eerlijk wie wil dit nou niet….!

FullSizeRender.jpg

Wat vinden jullie ervan? Ik hoop natuurlijk stiekem wel dat jullie dit blog delen met je vrienden die dit misschien ook wel willen lezen!

 

With Love. Silvia

De Vierde Dimensie

Posted on by

Het weekend komt eraan en ik ben druk bezig met mijn tweede opdracht van de Fotoacademie. Maak 3 foto’s van dezelfde compositie. Bij foto 1 moet alleen de voorgrond scherp zijn. Bij foto 2 de achtergrond en bij foto 3 moet alles scherp zijn. Vorige week moest ik een les missen vanwege mijn trip naar Ibiza maar ik mocht gelukkig van mijn leuke docent Peter en van de academie, mijn les inhalen. Het is een belangrijke les die gaat over Focus & Exposure, Sluitertijden en Iso waarden!!

 

2Q==.jpg

Foto 1 – 2 – 3 test shoot

Tijdens het lezen van het boek De Vierde Dimensie heb ik geleerd dat wens, werkelijkheid en toeval door elkaar heen lopen. Er komen mensen in je leven die vervolgens ook weer verdwijnen. Dit heeft met ” tijd” sluitertijd te maken……! Hieronder zie je een 4 foto’s die ik met verschillende sluitertijden gemaakt heb.

DSC_4670.JPG

Mensen komen in je leven!


DSC_4671.JPG

Mensen blijven even in je leven!


DSC_4672.JPG

Opeens ga je mensen minder zien!


DSC_4673.JPG

Opeens zijn ze verdwenen!


Als ik weer iets nieuws wil gaan doen in het tweede deel van mijn leven ( de vierde dimensie) moet ik mijn verleden loslaten, vooruit kijken en nieuwe energie stoppen in dat wat ik echt wil! Ik moet me vrijer gaan voelen zonder enige reserve en zonder me schuldig te voelen..! Ik wil in de toekomst graag mensen, dieren en andere items op foto gaan vastleggen of inspireren vanuit mijn creatieve expressie. Gewoon dingen uit het leven gegrepen en waar ik getuige van mag zijn. Voor mij is een foto belangrijk wanneer ik er energie van krijg en de foto een “puur en kenmerkend uiterlijk” hebben. De compositie, daar wil ik graag de nadruk op leggen. Ik denk dat het maken van een goede foto volgens mijn niet afhankelijk is van een beroepsopleiding maar het opent wel deuren voor mij die anders gesloten zouden blijven vandaar ook mijn wens om aan de Fotoacademie in Amsterdam te mogen studeren!

  

“Elke positieve gedachte, verhoogt mijn trilling in het universum”en elk mens is in zekere zin gek en geniaal tegelijk. In de loop der tijd heb ik geleerd dat ik regels moet doorbreken en dat mijn geluk afhangt van wat ik nuttig vindt in het leven. Met dit inzicht kan ik mijn leven een andere wending geven.

IMG_3071.JPGFullSizeRender.jpg

Roadtrip Ibiza

Tijdens ons vierdaagse verblijf op Ibiza kwamen we op de markt van Cala Llenya terecht. Het weer was prachtig en op de markt was het gezellig druk. Terwijl we langs de kramen liepen viel mijn oog op deze glazen bol. De papegaai keek me aan en terwijl ik verder keek bij haar kraampje zag ik ook dit boekje liggen met de tekst:

Design is so simple, thats why it is so Complicated.

Eigenlijk is het leven net zo….! We komen met lege handen en we gaan met lege handen! ALLEMAAL ….! Toen ik aan de hippie vroeg wat de papegaai en het boekje samen kosten zei ze 8,00 euro….! Dit setje neem ik dan graag van je over…..vertelde ik haar. De papegaai en het boekje waren meteen een mooi moment om deze herinnering vast te leggen op foto……en hebben inmiddels een mooi plekje in ons huis gekregen. Het vervolg van onze trip op Ibiza was in een woord geweldig. Vier dagen voelde als veertien dagen……! We hebben weer een aantal mooie mensen mogen ontmoeten dankzij onze lieve vriendin waaronder ook Thot et Emeraude en hopen in de toekomst onze Expeditietrip Ibiza uit te kunnen breiden met meer mogelijkheden.

2Q==-1

Collage van mijn road trip in April van dit prachtige eiland van liefde, rust en schoonheid.

Blijf je me volgen …..en wie weet ga jij binnenkort eens mee op reis naar dit geweldige eiland. Aan mij zal het in ieder geval niet liggen….! Wordt Vervolgd!

Fijn weekend,

With Love Silvia

 

 

 

Fragile 

Posted on by

Komt het einde eindelijk in zicht?
Het is half zeven wanneer de wekker gaat en bij het openen van mijn ogen zie ik een strak blauwe lucht… Ohhh wat is het toch fijn wanneer de zon schijnt.

Ik maak me klaar voor de rit naar het Antoniusziekenhuis in Nieuwegein waar ik weer aan het infuus ga op de Dagbehandeling A 2.

Na 9 jaar van maandelijkse kuren, 13 petscans en heel veel onderzoeken verder hoop ik dat de oorzaak naar mijn Sarcoidose snel bevestigd gaat worden en hoop ik dat er een einde komt na de jarenlange zoektocht naar deze grille en onvoorspelbare ziekte.

Man made fibers

Sinds januari 2016 is mij geadviseerd om man made fibers zoveel mogelijk te vermijden en sindsdien gaat het stukken beter met mij. De artsen en verpleegkundige van de afdeling Interne geneeskunde hebben mij na het aansluiten van het infuus gevraagd om mijn verhaal te doen op de iPad over hun service en dienstverlening. Dat is voor mij niet zo moeilijk omdat ik mij altijd al uitspreek wanneer er iets wel of niet goed gaat, want ook hier draait alles om beleving van Lichaam & Geest. 

  
Niets te verbloemen 

Na 10 juli 2015 is er voor mij heel erg veel veranderd en duidelijk geworden. 21 jaar heb ik gezocht, geknokt en gevochten en gestreden om een oorzaak te vinden waarom ik toch altijd overal ontstekingen krijg heeft zo zijn tol geëist.

Het bloggen over mijn leven, de onvoorwaardelijke steun van Wim, mijn familie, vrienden en het schilderen hebben me op de been gehouden tijdens vaak hele moeilijke momenten. Ik hoef niets te verbloemen en realiseer me elke dag dat “Niets is wat het lijkt”!
Achter elke voordeur hangt vaak een bak van ellende of zorgen…”Arm of rijk “staan hierin gelijk! Ook dr Rossi van 76 jaren jong heeft me geleerd dat ik dingen moet doen die ik leuk vindt en niet waar ik goed in ben!!!! De sleutel op het plancet heeft me inzicht gegeven dat ik eerst voor mijzelf moet zorgen ipv een ander!! Hoe moeilijk ik dit soms ook vind.

 

img_2723

Werken in de kleding zal ik waarschijnlijk nooit meer kunnen doen maar sinds ik weet dat ik er hoogstwaarschijnlijk ziek van ben geworden geeft dit me rust en troost na jarenlange frustraties en verdriet naar het zoeken van een oorzaak.

De stress hiervan heeft me wel beschadigd en bepaalde angststoornissen opgeleverd maar met het medicijn Amitriptyline is het beheersbaar voor me geworden. Maar naar het kijken van diverse tv programma ’s waar bijvoorbeeld een competitie element in zit vermijd ik want dit werkt op mijn zenuwen.

Tijdens het schrijven van dit blog in het ziekenhuis bed krijg ik een signaaltje op mijn iphone dat er een nieuwe booking is binnen gekomen voor onze B&B. Ik begin te glimlachen en denk: de techniek staat toch ook voor niets anno 2016!!
De verpleegkundige ziet mijn lach en lacht terug en we gaan beide weer vrolijk verder….! Ik zet mijn koptelefoon op en dommel bijna weg met een nummer van Sting Fragile en krijg er een rilling bij.

Ja …Fragile dat is wat we zijn !!!

img_2761

Met deze gedachte sluit ik mijn blog af en sluit mijn ogen nog even voordat de terugweg naar huis gaat beginnen.

Fijn weekend allemaal,

Liefs Silvia

Ibiza 2016 – Villa Felderhof gevoel

Posted on by

ZON…Wat ben je toch mooi en wat beteken je toch veel voor mensen. Want waar zon is, is liefde, gezondheid en geluk in overvloed,toch? Geluk zit soms in een klein hoekje. Al jaren ben ik verliefd op de zon in combinatie met het klimaat van Ibiza. Het voelt als houden van….! Mijn liefde voor de zon op Ibiza is oneindig…!

Energie door rust

Ik hou van mensen die mij energie geven. Zij zijn voor mij een grote inspiratiebron. Mensen van wie ik kan leren, mensen waarmee ik kan lachen, huilen en die mij in mijn kracht laten staan. Ik heb na maanden van veel stress en spanningen weer energie gekregen door rust en moet mijn leven op een andere manier gaan inrichten. Maar hoe…Niks doen dat kan ik niet… en zit dus even te broeden. Wat wil ik, en wat kan ik en hoe gaan ik dit aanpakken!  Dr. Rossi zegt elke week tegen me: Silvia je moet gewoon af en toe van je nest af want er zijn namelijk altijd mensen die vinden dat je weer iets kunt of moet gaan oppakken…Negatief of positief….! En ik moet je eerlijk bekennen dat dit ook echt zo is….! Door de jaren heen heb ik al heel wat mooie mensen mogen ontmoeten. “Echte mensen” die mij een extra waarde hebben gegeven aan mijn bestaan. En zo hebben deze mensen weer inspiratie en energie gekregen vanwege mijn openheid, gedrevenheid, eigenzinnigheid of omdat ik soms gewoon ergens in geloof. 

Ode aan de Vriendschap

Ibiza, staat voor mij als het mooiste eiland op aarde.  Ibiza betekent voor mij rust, relaxen, inspiratie, vriendschap en veelzijdigheid. Ibiza is ontspannend en heeft het mijn leven een stuk aangenamer gemaakt vanwege het weer en de rust. Ibiza is veelzijdig en authentiek. Vriendschappen worden daar wel makkelijker gemaakt omdat Ibiza eigenlijk van iedereen is en je daar heerlijk je zelf kunt zijn. Ik merk dat door het ontvangen van gasten in ons eigen unieke huisje in Kwadijk je echt geweldige mensen leert kennen en noem dit toch een Ode aan Vriendschap. Een van onze gasten zei laatst tegen Wim: Het is net of ik bij Villa Felderhof te gast ben. Alles is van A tot Z geregeld en ik mag alleen maar genieten. Mooier compliment bestaat er toch niet….! Onze gasten komen uit alle hoeken van de wereld. Jong en oud, mensen die genieten van de rust of heerlijk alleen willen reizen  heerlijk toch gewoon!

Villa Felderhof gevoel

Gisteren ben ik op de thee geweest bij een bijzondere vrouw. Ze is tijdelijk even in Nederland. Ik ken haar al heel wat jaren en ze woont al een tijd in een authentieke Finca op Ibiza. Ze is creatief, eigenzinnig, kunstzinnig en gedreven. Ze las laatst mijn blog Krachtig en Kwetsbaar en nodigde me meteen uit. Familie, vrienden en kennissen van haar bezoeken deze finca al regelmatig en vinden het er helemaal fantastisch maar ze wil er eigenlijk meer een inspiratiehuis Bed for Friends met diverse activiteiten van maken. Volgens mij gaat het niet om hoe groot een huis is, of hoe luxe, maar om het fijne gevoel en beleving op een bepaalde plek…Een beetje Villa Felderhof gevoel…..! We willen eigenlijk samen de passie van het leven delen om zo weer andere mooie mensen te kunnen inspireren. Begin april ga ik even een paar dagen naar Ibiza om te kijken of we een mooi programma kunnen organiseren en hoop stiekem al jullie zo spoedig te mogen verwelkomen op een prachtige lokatie in het hart van Ibiza met heel veel verrassingen!
Suede sjaals Kazh online hopppen bij She is online.nl

The Power of Personality ontmoeten op Ibiza

 

IMG_0931.jpg

Lunch bij Amante Beach Club

DSC00603.jpg

Ibiza stad

DSC02827.jpg

Uitkijkpunt bij Es Vedra

 

DSC02859.JPG

ZON, wat ben je mooi!

DSC02870.JPG

Relaxen

DSC02940.JPG

Time for Olives

DSC02949.jpg

Bloemen bloemen en nog eens bloemen….

DSC02946.JPG

Leren schilderen op Ibiza

DSC02959.jpg

Handmade bag

DSC02981.JPG

Leren fotograferen op Ibiza

DSC02990.jpg

Ying Yang moment

DSC03128.jpg

Af en toe even een snob momentje

DSC03147.JPG

Kunst is van en voor iedereen

DSC02889.jpg

Uitkijkpunt Ibiza

DSC01183.JPG

Handmade op Ibiza

DSC01178.JPG

Bladgoud project

DSC01168.jpg

Escape to Ibiza

DSC01175.JPG

Super leuke winkeltjes

DSC00845.JPG

I love Dali

DSC00827.jpg

Boulevard Ibiza

DSC00775.jpg

Handmade by Paloma

DSC00622.jpg

DSC00538.jpg

Volg mijn voetjes \ Slippers van Hotlava

DSC00475.jpg

Food

DSC00480.jpg

Food

DSC00469.jpg

Happy Feet

DSC02897.JPG

Gezond voelen en worden op Ibiza

Zeg nou zelf, wie wil er nou niet even afstand nemen van het drukke leven, genieten van tijd voor jezelf en weer opgeladen naar huis gaan vol met geweldige inspirerende en rustgevende ervaringen!!

Binnenkort meer nieuws, fijn weekend en tot snel.
Liefs Silvia

“Krachtig & Kwetsbaar” maar ziek geworden van textiel!

Posted on by

“Krachtig & Kwetsbaar” maar ziek geworden van textiel!

Krachtig als ik was kon ik het mooiste in vrouwen naar voren halen, maar nu ruim een half jaar later weten we dat ik hoogstwaarschijnlijk ziek ben geworden door man made fibers en dat mijn sarcoidose in remissie wordt gehouden door de maandelijkse kuur (infliximab). Volgens de laatste berichten van de longarts is er op dit moment geen meetbare ziekteactiviteit en is er een sterke verbetering ten aanzien van de aangedane weefsels op alle onderzochte modaliteiten (opnamen, scans) enz. Voor deze ziekte ( sarcoidose) bestaat geen eenduidige oorzaak en verschilt het per individu of men ergens vatbaarder voor is. Al die jaren ben ik dus zo ontzettend kwetsbaar geweest maar heb ik geknokt voor iets wat dus nooit zou stoppen als ik zelf niet aan de handrem had getrokken. Er is de afgelopen tijd een hoop gebeurd en veranderd maar dankzij de steun van het team van Dr. Grutters, Dr. Rotteveel, Dr. Rossi, mijn lieve familie, Stichting Mee en MKB Santos en het revalidatieteam van het Waterlandziekenhuis is er een oorzaak gevonden. De kracht van kleding heeft me dus ruim 18 jaar in de de weg gezeten. Bizar en realistisch tegelijk. Ziek worden van iets waar je zo goed in bent en waar loslaten je redding blijkt te zijn. Dit wetende kan ik voorzichtig weer naar de toekomst kijken en hopen dat de ontstekingen ook daadwerkelijk weg blijven. Een nieuw leven starten als gevolg van deze ziekte is dus een noodzaak geworden om met betere dagen om te gaan dan voorheen.

Ik Vertrek

Mijn favoriete tv programma op dit moment is Ik Vertrek. Gewikkeld in mijn fleece deken kijkend naar Ik vertrek droom ik misschien wel van een nieuw avontuur een“zorgvilla” op Ibiza, waar meer zieke mensen kunnen genieten van schone lucht. Want wanneer ik op dit prachtige eiland in de Middellandse zee ben en ik de schone lucht inadem verandert mijn lichaam. Dan weet ik pas wat gezonde energie met je doet, leef ik veel bewuster en leer ik meer over geduld, flexibiliteit en inventiviteit.”Zo’n zorg villa zou echt een cadeautje voor veel mensen kunnen zijn want chronisch ziek zijn betekent hard weken om je enigszins goed te voelen. Werken aan een innerlijke gezondheid het belangrijkste wat er is. Maar goed wie weet komt het er ooit nog eens van….! De tijd zal het leren.

 

 

Schermafbeelding 2016-07-08 om 10.44.41.pngEchter, uit de interviews blijkt ook dat begrip van de omgeving niet vanzelfsprekend is. Het hele onderzoek is terug te vinden via deze link Krachtig & Kwetsbaar!

 

1901714_863418937025393_1741236303971503193_n

Krachtig & Kwetsbaar…Is er nog werktoekomst voor mij?

 

DSC03077

Dromen van een uitzicht op Es Vedra. De berg van ons allemaal.

Liefs Silvia.

Blue Monday Depressiegala 2016

Posted on by

Schermafbeelding 2016-01-21 om 17.17.30.png

Gisteravond keek ik naar het programma van Eva Jinek. Daar vertelde o.a Karin Bloemen ook over haar Burn-out periode. Zij zet zich mede in voor het depressiegala 2016.

Schermafbeelding 2016-01-21 om 18.44.40.png

Samen sterk zonder stigma

depressiegala is een uniek initiatief geïnitieerd door twee psychiaters, Esther van Fenema en Bram Bakker en een professionele behartiger van patienten belangen, Mariëlle Horsting.

Depressie is een ziekte die 1 op de 10 mannen en 1 op de 5 vrouwen ergens in het leven treft en op dit moment lijdt ruim een half miljoen Nederlanders aan een depressie! Bijna iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die getroffen is door een depressie. Het goede doel van het Depressiegala is een project voor jongeren over depressie. In Nederland heeft 5 % van de jongeren tot 18 jaar, ongeveer 175.000, een psychische aandoening. Veel jongeren blijken zich ervoor te schamen, maar met dit depressiegala willen zij helpen het taboe op depressie te doorbreken. Een goed initiatief want dit is een groeiend probleem, maar volgens mij is de belangrijkste kernvraag: Hoe komt het dat jongeren en 40 plussers psychische klachten, een burn-out of een zware depressie krijgen?

Schermafbeelding 2016-01-21 om 17.16.47.pngPresteren

Iedereen moet tegenwoordig nog beter presteren, steeds meer produceren en meer en meer bijleren…! Want als je niet aan deze verwachtingen voldoet wordt je nooit succesvol mits je uitzonderlijk getalenteerd bent of een unieke gave blijkt te bezitten. Sommige bedrijven en scholen hanteren zelfs “Het stoplicht ” als dagstart. Zij beginnen elke werk of schooldag met de vraag: Welke kleur ben je vandaag? Ben je rood, geel of groen. Zo krijgen managers en leerkrachten meer inzicht in de gevoelswaarde van hun werknemers of leerlingen zeggen ze. Maar daar heb ik persoonlijk mijn twijfels over. Mijn eerste gedachten bij dit soort praktijken is Russisch Roulette. Werkdruk en verwachtingspatronen op bepaalde groepen mensen worden op deze manier gemanipuleerd en ingezet om nog beter te presteren. Een trieste ontwikkeling vind ik dit. Ik ben juist van mening dat een manager of een leerkracht juist moet gaan vastleggen waar iemand zijn kracht ligt en hier zich verder in laat ontwikkelen. Zit iemand niet op de juiste plek ga er dan voor zorgen dat iemand wel de juiste baan of opleiding gaat volgen. Hoe vinden toekomstige jongeren straks een plek op een overvolle arbeidsmarkt als ze geen HBO studie of bij een dure particuliere instelling zijn afgestudeerd?

Verzwijgen

Veel mensen verzwijgen hun klachten omdat ze bang zijn. Bang voor hun omgeving, bang voor hun baan of voor hun omgeving. Ze denken het zelf wel op te kunnen lossen door maar door te gaan, het weg te lachen of nog harder door te werken. Persoonlijk heb ik gemerkt dat goede hulpverlening voor deze problematiek niet echt voor handen is. (In juli 2015 ging bij mij letterlijk het ligt uit nadat ik twee jaar lang van de ene instantie naar de andere instantie hopte). Lees hier mijn verhaal.Instanties waar ik aanklopte wilde wel naar mijn verhaal luisteren a €60,00 per uur maar niemand bleek concreet iets voor mij te kunnen beteken. Mevrouw Koning, u heeft een eenzaam probleem was uiteindelijk het antwoord en slotconclusie en daar moest ik het mee moest doen. Mijn heftige life & health events, overbelasting en het onvermogen om flexibel met stress of veranderingen om te gaan hebben  een belangrijke rol gespeeld bij het ontwikkelen van mijn depressie.

Genetische aanleg

Soms is genetische aanleg een belangrijke factor om een depressie te ontwikkelen, iets wat je vaker terug ziet bij mensen die familieleden hebben die aan een depressie lijden. Mannen schijnen vaker een depressie te krijgen dan vrouwen. Op dit moment lijdt ruim een half miljoen Nederlanders aan een depressie en iedereen kent wel iemand in zijn omgeving die getroffen is door deze ziekte. Desondanks blijft het voor velen een mysterieuze aandoening maar wat wel voor veel onnodig veel leed zorgt. De campagnes voor kanker,hartaanval of een beroerte zorgen al voor effectieve mediacampagnes. 

Loslaten

Heb je ook last van een depressie of burn-out ga dan dingen loslaten en meer voor jezelf gaan zorgen. Gezondheid is te koop door te bezuinigen op je eigen energie, alles van je af te schrijven, gezonder, bewuster en eenvoudiger te gaan leven. Bij mij is inmiddels overtuigend aangetoond dat naast loslaten, het toevoegen van een klein pilletje,( amitriptyline ) meer aandacht voor mijn eigen health & lifestyle, de stressreductie van groot belang is geweest in ‘de strijd’ tegen depressie.

Bij een hoge bloeddruk vinden we lifestyle-adviezen vanzelfsprekend, maar als je deze symptomen niet hebt kunnen veel professionals hier niet goed mee om gaan en krijg je vaak ten onrechte het gevoel je dan niet serieus wordt genomen. De vele hervormingen die te snel zijn doorgevoerd vanuit de politiek en bedrijfsleven hebben de weg van simpelheid totaal geblokkeerd en is er een doolhof van macht en bureaucratie ontstaan waar vooral de elite zich achter verschuilen en wij het nakijken hebben.

Wil jij ook de oorlog aan depressie verklaren ga dan naar het allereerste Depressiegala ter wereld op Blue Monday, 25 januari 2016 in Amsterdam.

 

Succes en ik hoop dat dit blog iets bij je losmaakt.

With Love Silvia

 

 

Bloggen is een placebo

Posted on by

De statistieken hulpaapjes van WordPress.com hebben een jaarrapport van mijn blog 2015 gemaakt.Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.19.09 Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.37Schermafbeelding 2015-12-31 om 10.56.25Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.53

Imagine| She is online in the Opera House.

Imagine| She is online in the Opera House.

Conclusie:

Schrijven is voor mij  een uitlaatklep geworden. Het geeft mij hoop, troost, maar vooral inzicht. Zonder mijn blog was ik waarschijnlijk nu niet diegene die ik altijd al had willen zijn, namelijk mezelf.

Schrijven is een dus een placebo, een vorm van zelfmedicatie. Schrijvers zoals o.a Elizabeth Gilbert en de wetenschap schijnen al langer op de hoogte te zijn van deze “therapeutische waarde van schrijven” over persoonlijke gebeurtenissen, gedachten en gevoelens. Schrijven is namelijk een vorm van uiting die dus niet onderschat mag worden. Door te gaan schrijven over mijn persoonlijke ervaringen is mijn geheugen verbetert, ben ik veel rustiger en ik slaap veel beter. Het geeft mijn immuunsysteem de rust die ik nodig heb en daardoor kan ik meer dingen naar de achtergrond verplaatsen omdat zorgen in mijn bloed is gaan zitten. Inmiddels zijn er professionals die concluderen dat bloggen voor mij een placebo is dat werkt. Kortom: Als krachtige vrouw heb ik door de jaren heen al heel wat mechanismen ontwikkelt hoe om te gaan met emotie, angst, knokken voor een ideaal, passie en positiviteit. En wat is er nou mooier dan van me af te schrijven op een eigen blog met  zo mijn eigen krakende cijfers.

Vanaf volgend jaar ga ik over andere dingen schrijven en zou ik het geweldig vinden als jullie me blijven volgen…en reageren!

Dank je wel mooie mensen en tot in 2016

CHEERS!!

Cheers Happy 2016

Happy 2016

With Love Silvia