Burnout voorkom je door te bloggen

Een droom wordt een doel,

zodra je hem opschrijft!


Tegenwoordig lees ik veel…en zie veel mooie en minder mooie dingen aan me voorbij komen. Een ding weet ik zeker een “Orginazed Mind” hebben is het belangrijkste element in het leven om sterk in je eigenwaarde te staan.

Handmade “Orginazed Mind 

Gemaakt met Blauwe pigment poeder chefchaouen uit Marokko

Als je teveel dingen aan je hoofd hebt en “te veel moet”, betaal je er uiteindelijk toch de hoofdprijs voor. Een propvol hoofd en een lichaam wat niet meer vooruit wil levert een slechte kwaliteit van leven op en kost je een hoop verloren energie.

Denken – Voelen – Doen

“Verleidelijke inspiratiebronnen” kunnen teveel van je energie wegnemen. En als deze inspiratiebronnen een loopje met je gaan nemen ben je uiteindelijk al te ver gegaan. Met het toepassen van de Denken Voelen en Doen therapie en “de sleutel op het plancet” volgens de tactiek van Dr.Rossi ben ik veel bewuster met mijn leven bezig. Ik verwonder & bewonder mezelf steeds meer. 

Mede door de cursus aquarel, mijn basisstudie aan de Fotoacademie ,de trips naar de eilanden en mijn inzet in de gezondheidszorg hebben er toe geleid om me op mijn eigen manier in te zetten en zijn mijn “inspiratiebronnen” een droom en een doel geworden..!

 

img_5384img_5383
Thuis kan ik mijn persoonlijkheid uitdrukken door er over te schrijven ….puur omdat ik het zo voel en beleef vanuit mijn eigen emoties en ervaringen.Een  tomeloze inzet en een overvol en onzeker leven heeft geleid tot totale uitputting. Het vechten voor een gezond bestaan en dat van een Hartekind heeft mij doen beseffen dat ik nu anno 2016 zo op mijn eigen manier, zonder druk en zonder stress maar met veel liefde en passie iets kan gaan beteken mede voor de groep prachtige kinderen.

 

Dankzij mijn Alvarum fondsenwerving Geef hartekinderen zoals Emma een gezicht willen wij proberen om 5000,00 euro op te halen voor Stichting Hartekind. 41 mensen hebben al een prachtige donatie gedaan en zijn daar hartstikke blij mee…maar ik heb mijn doel nog niet bereikt…..!

Nieuwe Actie

Op 18 september gaan ook wij persoonlijk mee doen met de Brocante Garage Sale in Kwadijk en proberen we om weer een stukje dichterbij ons doel te komen. Door middel verkoop van Brocante…. outletkleding van bekende merken zoals Hotlava – Corel – Frogbox Princess goes Hollywood….ibiza slippers of een van mijn nieuwste kunstwerkjes werkjes uit de serie Orginazed Mind.

Stichting Hartekind heeft ons al een aantal Hartekind  shirts opgestuurd zodat we die dag goed herkenbaar zijn.

Als ik meer nieuws of informatie heb laat ik het jullie als eerste weten.

Liefs Silvia

Selfie Points

Tijdens mijn verblijf op het eiland Sylt kwam ik in de gemeente Kampen een selfie point tegen.

img_5168

Deze selfie points in Kampen zijn in het wit gemarkeerd en liggen op de mooiste plekjes en zorgen voor een mooi zelfportret optie met de meest beroemde bezienswaardigheden en de mooiste composities van de omgeving. Wat een gaaf idee dacht ik, en terwijl ik later onder het afdak van mijn strandkorf er nog eens goed over nadacht, bedacht ik me dat mijn leven eigenlijk ook een groot”selfie point” is…! Het verschil is alleen dat ik ook de minder mooie composities laat zien. Voornamelijk door de dingen waarin ik tegenaan loopt. Mode was vroeger mijn perfecte uitlaatklep om alle ellende om te zetten in vreugde, inmiddels weet ik dat deze chronisch zieke er bijna gek van is geworden…! Jaren geleden heeft het NHD een artikel over mij geschreven dat deze modeaddict niet gek te krijgen is…maar helaas werd dit een keiharde waarheid.Man made fibers zijn hiervan de voornaamste oorzaak. Nu ik deze stoffen zoveel mogelijk vermijdt gaat het stukken beter met me!

Cartoon She is online gemaakt door Carlos Perez – Tas & Boots World Family Ibiza  – Jas Prive bezit.

img_4971

Zijde Panterjurk Princess goes Hollywood en katoenen vest van Frogbox…!

Selfiepoint blog

Door te bloggen  en “mijn persoonlijke selfiepoints” vast te leggen in She is online lifestyleguide.com website realiseer ik me dat ik een “bezienswaardigheid van mijn zelfportret ben” … ( haha, een beetje zelfspot op z’n tijd kan geen kwaad  toch…) en mijn Travel en Lifestyle bezienswaardigheden vastleg door middel van fotografie. Dit heeft mijn leven totaal verandert maar voornamelijk verrijkt, waardoor ik onbewust anders in het leven ben gaan staan. De hoofdrol in mijn blogs gaan voornamelijk over gezondheid & zorg en de bijrol is “een bewuster leven”. Ik beschrijf regelmatig wat het leven met twee zeldzame ziekten binnen een gezin met je doet en vecht daarvoor als een leeuwin. Opgeven past gewoon niet in mijn leven.  Ik wil graag een voorbeeld zijn door te helpen. Veel mensen geven namelijk wel snel op of denken de kracht er niet voor te hebben…maar daar geloof ik persoonlijk niet in.

Begin gewoon

Sinds ik twee jaar geleden het advies kreeg om “het”van me af te schrijven omdat “het “dan op papier staat heeft “het” in mijn hoofd een hoop rust zou geven. Dit heeft mijn leven meer goeds gebracht dan ik ooit had verwacht. Ik heb geleerd dat je open mag zijn over wie je bent en dat je mag schrijven over alles wat je dwars zit of juist leuk vindt. Ook het functioneren in het dagelijks leven is een belangrijke factor en hoef me niet te verschuilen achter mijn masker. Ik merk dat er door de loop der jaren heen er veel mensen zijn die maar doen alsof …maar als je even met ze praat barsten ze los….en stoppen niet meer….ze doen de buitenwereld laten overkomen dat het goed met ze gaat of doen geloven dat alles koek en ei is….maar geloof me….vaak hebben ze misschien wel een rotter leven als dat ik heb…..maar in dit leven zitten ze opgesloten…..!Ze zijn bang…..Ze durven niet met hun opgekropte verdriet naar buiten te komen. Maar eigenlijk ze zijn het meest bang voor zichzelf…!

De eerste stappen zijn zwaar…..maar daarna lucht het alleen maar op en kan het alleen maar beter worden.

WordPress

Maak een account aan op WordPress en begin!!! Als je mensen het niet vertelt of laat zien wat “het voor je betekent”kunnen andere mensen er geen rekening mee houden of begrip voor hebben!

Achtbaan

Praktisch gezien heb ik altijd te maken met beperkingen en/of onverwachte afspraken in het ziekenhuis en is medisch gezien ons dossier net een dikke vandale en zit ik een achtbaan….Maar op dit moment leef ik inmiddels meer intens en bewuster. Ik kan nu beter met mezelf en mijn zorgen omgaan, maar gemakkelijk is het niet! Het leven van ons gezin is een aaneenschakeling van hoogte en dieptepunten en soms een achtbaan van emoties en tegenwoordig vragen we regelmatig aan de kinderen hoe ze bepaalde dingen zien of verandert willen hebben. Door erover te praten met elkaar kom je vaak tot de meest simpele oplossingen waar je als ouder zelf nooit opgekomen zou zijn. Het leven is onvoorspelbaar en soms tart de werkelijkheid alle fantasie maar je hebt maar een leven en ondanks dit leven moet je er alles uit halen wat er in zit… !

Fijn weekend waar en met wie je ook bent en wat je ook gaat doen maar volg je hart, want dat klopt and she believed..she could and she did it…!

Liefs Silvia

Bloggen is een placebo

De statistieken hulpaapjes van WordPress.com hebben een jaarrapport van mijn blog 2015 gemaakt.Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.19.09 Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.37Schermafbeelding 2015-12-31 om 10.56.25Schermafbeelding 2015-12-30 om 14.18.53

Imagine| She is online in the Opera House.

Imagine| She is online in the Opera House.

Conclusie:

Schrijven is voor mij  een uitlaatklep geworden. Het geeft mij hoop, troost, maar vooral inzicht. Zonder mijn blog was ik waarschijnlijk nu niet diegene die ik altijd al had willen zijn, namelijk mezelf.

Schrijven is een dus een placebo, een vorm van zelfmedicatie. Schrijvers zoals o.a Elizabeth Gilbert en de wetenschap schijnen al langer op de hoogte te zijn van deze “therapeutische waarde van schrijven” over persoonlijke gebeurtenissen, gedachten en gevoelens. Schrijven is namelijk een vorm van uiting die dus niet onderschat mag worden. Door te gaan schrijven over mijn persoonlijke ervaringen is mijn geheugen verbetert, ben ik veel rustiger en ik slaap veel beter. Het geeft mijn immuunsysteem de rust die ik nodig heb en daardoor kan ik meer dingen naar de achtergrond verplaatsen omdat zorgen in mijn bloed is gaan zitten. Inmiddels zijn er professionals die concluderen dat bloggen voor mij een placebo is dat werkt. Kortom: Als krachtige vrouw heb ik door de jaren heen al heel wat mechanismen ontwikkelt hoe om te gaan met emotie, angst, knokken voor een ideaal, passie en positiviteit. En wat is er nou mooier dan van me af te schrijven op een eigen blog met  zo mijn eigen krakende cijfers.

Vanaf volgend jaar ga ik over andere dingen schrijven en zou ik het geweldig vinden als jullie me blijven volgen…en reageren!

Dank je wel mooie mensen en tot in 2016

CHEERS!!

Cheers Happy 2016

Happy 2016

With Love Silvia