Zet je gevoel op een voetstuk

Als iets je droom is moet je tot de kern zien te komen…want voor je het weet ben je D.U.S.T.

L = LOVE Oftewel Heb Lief

Op zoek naar de echte kunstenaar in mijzelf werd waarschijnlijk de grootste klus in mijn werkbare leven. Compassie werd de eerste stap, het troostte mijn ziel de tweede stap, focus en het gewoon doen de derde stap en dit alles maakte het krachtig en gaat het spreken tot de verbeelding.

12 jaar lang heb ik mezelf “ongewild gestraft” en het duurde en het duurde maar…maar afgelopen augustus werd het de hoogste tijd om anders verder te gaan. Ik moest het verleden stapje voor stapje los laten door zelf de laatste stap zelf te zetten. Meer kennis heb ik niet meer in huis.. en dan is het goed zoals het is. Ik moet kunnen vertrouwen op mijn eigen waarheid, betekenis en zingeving.

Bij de start van het nieuwe kunstseizoen is maar een vraag belangrijk: is er in jouw huis nog een plekje vrij? Ik hoop van wel…!

Betekenisvolle mensen inspireren

Put uit je eigen bron

De wereld is een grote kunstbol die aan alle kanten kneedbaar is. Ik doe daar natuurlijk ook aan mee. Mijn hart en hand zijn al een tijdje goed aan het samenwerken en dat voelt fijn. Het is een manier van leven waar ik uit mijn eigen bron inspiratie kan putten.

O = van LOVE oftewel Verwondering

De kunst om van een bonk klei een vaas/ urn kan maken is afkomstig door een van de lessen in aandacht. Elke week prepareerde ik een stuk klei voor een nieuwe fase en de vorm. Ik leer bewust hoe met de handelingen om te gaan. In de aandacht voor de uitvoering zit voor mij mijn kracht en schoonheid verscholen. Ik masseer en duw de klei met houten materialen naar het centrum van de pot… en eenmaal gebakken zal de kracht en de energie in de pot blijven.

V = van LOVE oftewel VOCUS

Kleurrijke signatuur

Het wonder van reflectie zorgt voor mij voor een goede vibe. Kunst maken is voor mij de belichaming van dierbare herinneringen. Elke dag als ik opsta en de gordijnen opendoe kijk ik naar boven en zeg ik tegen mijzelf: maak er maar weer iets moois van vandaag. De waardering komt via de gasten in B&B Montancourt Middelburg terug. Ze vertellen over de betekenisvolle objecten. Het is inmiddels een droomplek voor decorateurs. Prachtige kamers met decoratieve kunst. Het is een soort snoepwinkel voor je mindset. De stukken kom je maar een keer in je leven tegen.

Kunst & Cultuur & Theater ontdek je in Middelburg

Atelier aan huis

Dit rijksmonument gelegen in het hart van Middelburg is een doorlopend experiment waarbij kunst en hospitality de hoofdrol spelen. Je begint met een idee en het creëren is het verhaal erom heen. Niets in het huis heeft geen verhaal. Kunst ervaar je steeds weer op een andere manier.

E = van LOVE oftewel Bid huil lach & bewonder

Zij verassen me met hun opgedane inspiratie en vertellen me dat ze niet uitgekeken raken. Dat geeft me de drive om te blijven maken en te creëren. Op Ibiza leer ik de kunst van doorgeven, iets wat voor mij een magische werking heeft. De schoonheid door de eenvoud raakt me. De uitdrukkingen in mijn ontwerpen hebben een meervoudige betekenis.

Geloof in je eigen kracht is mijn levenswerk

Inspireren, uitdagen en verbinden zijn de sleutels voor het geloof op eigen kracht. Ik wil graag laten zien dat je alles kunt bereiken zonder hoge opleiding. Studeren op school is niets voor mij, dat durf ik niet. Ik raak dan altijd in paniek. Laat mij het maar op mijn eigen houtje doen. Ik gedij daar het beste bij. Ik kan alles tot het tegendeel bewezen is..uitspraak Pippi Langkous.

Dus wacht niet te lang met je dromen te verwezenlijken

Liefs van Mij Silvia alias TruusvanGogh

Ibiza The Island that’s makes me Smile.

Good girls Go to heaven, bad girls to to Ibiza

Sinds 2007 kom ik al op het prachtig eiland IBIZA, er liggen mooie en warme herinneringen. Het eiland met magische kleuren en goede vibes. Life is better when you make a lot of memories denk ik altijd maar.

Flower Power Ibiza stad

En jeetje wat hebben we het weer fijn gehad. Begin van deze maand reisde ik met lieve vriendin Daan af naar het hart van Ibiza. Daar woont lieve vriendin.. Karin. ik voel me op dit eiland en bij haar… altijd welkom en thuis.

Always a GoodHangout
Es Vedra Ibiza

Natuurlijk heb ik in Nederland het afgelopen jaar al van heel wat zon uurtjes mogen genieten, maar op Ibiza is de temperatuur rond eind september, begin oktober voor mijn gezondheid het fijnste. Niet te warm, niet te koud.. gewoon goed zullen we maar zeggen.

Tijdens mijn reizen neem ik altijd dit kleine boekje mee: Het Zwitserse Zakmes. Het boekje is net zoals mijn leven voortdurend aan veranderingen onderhevig. Hoe en waarop neem je eigenlijk je beslissingen? Laat je dit afhangen door een ander of hou je eigen regie en beslis jij wat er gaat gebeuren?

Tegenwoordig laten we steeds meer afhangen van machines : wat zegt buienradar of wat zegt Google …die intelligentie maakt ons hoogmoedig koud en hard. Zonder menselijkheid en naastenliefde is ons bestaan niet leefbaar. De zin van Charlie Chaplin in de film The Great Dictator. We kunnen dus alleen vooruitgang en ontwikkeling verwelkomen, maar voorzichtig zijn met de toepassing ervan.

Tijdens mijn reizen naar Ibiza sta ik stil bij het kruispunt “Leef nu “in dit leven. Waar kom ik vandaan? Hoe ben ik geworden wie ik ben? Wat waren de belangrijkste gebeurtenissen , personen en hindernissen in mijn leven en wat is er echt werkelijk belangrijk voor mij? Het is een persoonlijke wegwijzer die me in staat stelt mijn leven zo optimaal mogelijk te leven. Wie laat ik toe in mijn cirkel en wie zet ik bewust buiten mijn cirkel?

Es Vedra IBIZA

Daarom bezoek ik altijd even Es Vedra… Es Vedra wordt ook wel het heilige eiland van Tanit genoemd, de Fenische godin van de vruchtbaarheid. Zij kwam als heilige moeder naar Ibiza en werd later beschermheilige van het eiland. Es Vedra zou over een magische aantrekkingskracht beschikken en wordt vaak een mythische plek genoemd die met legendes omgeven is. Dit stukje onbewoond eiland ligt in het beschermde natuurgebied Cala d’Hort en bestaat uit een unieke combinatie van kalksteen en een hoge concentratie mineralen en metalen. Dit zorgt voor een magisch en bijzonder magnetisch veld. Een plek waar je jezelf kunt leren kennen door aan jezelf te vragen wat je gelukkig maakt.

Mijn geluk zit hem in de vrijheid die door de beperking is verkregen. Een geluk bij een ongeluk dus en dus een ongeluk bij een geluk.

Let’s click and Connect Sluiz Ibiza

Gedurende de dag leg ik alles waar mijn oog op valt vast… zo ook deze orange babe in de bomen bij Sluiz. Het is voor mijn nog steeds de leukste en gekste winkel van Ibiza. Je moet er iets van vandaan hebben.

Sluiz IBIZA

Voor mij geen Ushuaia en eindeloze feesten maar een bezoek aan RACO en zijn spirituele geesten. Het ultieme uitje waar altijd wel iets bijzonders gebeurt of ontstaat.

Bijzondere ontmoeting met Ashkaine waar toevallig dan ook samen komen.

Ashkaine is een bijzondere vrouw met een passie voor een gezond levensstijl. Een motiverende spreker en een Proudmom tegelijk. Haar inmiddels ex-partner hangt bij ons in de hal.

Jimmy Nelson voor zijn werk

Naar elkaars verhalen leren luisteren is in mijn ogen de grootste uitdaging van deze tijd en LoVe is THE ANSWER vult Ashkaine aan. Niets aan gelogen zullen we maar zeggen.

Ibiza is een broedplaats voor nieuwe contacten: het gebeurd dan ook regelmatig dat je iemand kent die op het eiland woont of werkt, of iemand die je ontmoet tijdens je verblijf op het eiland. Huur dus altijd een auto als je op Ibiza bent… want met een huurauto kun je alle kanten op. Dat is toch het leukste wat er is als je in alle vrijheid heerlijk naar de leukste plekken kunt afreizen.

Van ‘s middags tot middennacht kun je tevens genieten van heerlijke restaurantjes aan de mooiste baaitjes en hipste winkeltjes. Het echte kennismaken begint dan ook hoe je zelf je reis indeelt. Het echte leven op ibiza kom je pas te weten van de mensen die er wonen en daar wil iedere toerist toch het fijne van weten!!

Bezoek Bar Costa aan de Place De L’esglesia of Café Musset in Santa Gertrudis.

Niet alleen is Ibiza leuk in de zomer… juist in het voor of najaar doe je meer leuke ontdekkingen. Ibiza maakt mij nog altijd blij…naar welk deel ik ook reis, ik volg altijd de stand van de zon. De kans op mooi weer is dan ook groot en zul je merken dat de meet machines niet altijd voor jouw werken… ! Want toen ik op Ibiza aankwam zou het de hele week regenen… nou geloof me.. er is een buitje gevallen in het noorden en een paar druppels in het midden van het eiland. De recht van de week hebben we fantastisch weer gehad..!

The famous Finder of God… in Benerrias

Spiegel voor de wereld

Bezoek dan ook de oude stad, uniek te bereiken vanuit de haven van IBIZA. Deze eeuwenoude stad is een van de mooiste van Europa zo zeggen experts… ik vind het in ieder geval de meest inspirerende stad van Europa. Je ziet hier alle culturen samen komen, je ziet de rijken der aarde paraderen op hun jachten, maar ook de trieste kant, de zwevers zittend tussen de winkeldeuren in de hoofdstraat.

Dat ook Ibiza te maken heeft gehad met de Corona perikelen kun je hier dan ook terug zien. Veel ondernemers hebben het best heel zwaar gehad… maar ze blijven positief en gaan er gewoon weer voor de volle 100 % voor.

Lets play music.

Mijn camera is mijn spiegel en tegelijk een medium om mijzelf en de wereld beter te begrijpen. Onze geschiedenis en toekomst zijn zo verweven met elkaar en dat is de kracht van cultuur en deze mooie spiegel aan de Dalt Vila muur.

Ondergaande Zon

Ook kun je op Ibiza diverse plekken aandoen voor een prachtige zonsondergang.

Cap Negret

Niet alleen bij Café del Mar kun je genieten van een prachtige zonsondergang maar ook bij Restaurant La Torre kun je de zon onder zien gaan onder het genot van een hapje en overheerlijk drankje ….!

Nou ik kan blijven schrijven maar de stand van de maan zegt dat ik maar lekker moet gaan slapen….!

No filter

Ik heb weer veel geleerd over mezelf en de wereld en jullie hopelijk weer geïnspireerd

Liefs van mij, Silvia

Ondergewaardeerde Chromosomen

Beste lezers,

Het is alweer even geleden dat ik een blogpost plaatse. Dat dit zolang duurde, heeft zo zijn redenen! Daar kom ik nog een keer op terug.

Vandaag zaterdag 1 oktober valt de Volkskrant in de bus. Deze krant legt zaken bloot die mijn hart raken. Letterlijk en figuurlijk. Ik lees pagina voor pagina door en dan krijg ik kippenvel bij het lezen van dit artikel: ONDERGEWAARDEERDE CHROMOSOMEN opgetekend door Ronald Veldhuizen en fotograaf Eline van Strien.

Een bijzonder gesprek met DAVID PAGE, hoogleraar genetica aan het Massachusetts Institute of Technology.

Hierbij zijn verhaal

Hoe een man of vrouw ter wereld komt ligt aan de DNA combinatie die de eicel en sperma cel samen bij de bevruchting maken. Een eicel draagt altijd een X chromosoom terwijl een spermacel X of Y kan dragen. Samen maken ze de combinatie XX =( een vrouw) en XY = ( Man).

David onderzocht vroeger het Y chromosoom maar nu richt hij zich op het X chromosoom. Het beeld is dat een Y chromosoom weinig voorstelt, ook binnen de wetenschap. Vergeleken met het X chromosoom waarvan “gezonde” (dit voeg ik toe )vrouwen er twee hebben. Er kwam op een gegeven moment een veelgemaakte grap dat Y zelfs zo zwak is dat het zal uitsterven volgens Jenny Graves, een vakgenoot uit Australië. David gaf daarop weer tegengas.

Hij toonde in zijn onderzoek aan dat de Y zich juist redelijk sterk houdt. De genen die erop zitten, zijn al miljoenen jaren relatief hetzelfde gebleven, meer dan de genen op andere delen van het DNA. Dat pleit juist tegen achteruitgang of uitsterven. En volgens David Page betekent dat ook dat er op Y blijkbaar belangrijke dingen gebeuren- anders was het voor het lichaam niet de moeite waard geweest om zo lang het zelfde te doen.

Maar nu stort Page zich helemaal op het X chromosoom. Want het X Chromosoom wordt zo ongelofelijk verkeerd begrepen. Zo denkt hij nu. Hoezo?

Gezonde Vrouwen hebben twee XX chromosomen. Het idee is dat de tweede X, ook wel Xi genoemd bij de bevruchting in de slaapstand gaat en verder niet zoveel doet. Maar als een menselijk embryo maar een chromosoom heeft en de Xi ontbreekt, is het meestal niet levensvatbaar. Dat betekent dat Xi toch iets heel relevants doet.

Een man kan aan zijn kind een X of een Y chromosoom geven. Een vrouw kan aan haar kind een X chromosoom geven. Heeft de baby van de moeder een X en van de vader een Y chromosoom gekregen, dan is het een jongen. Heeft de baby van de vader en de moeder een X chromosoom gekregen, dan is het een meisje.Daarin lijkt de Xi van vrouwen veel op de mannelijke Y legt Page uit.

Als je een chromosoom mist, of er juist te veel krijgt, ontwikkel je je dus op een heel andere manier dan ‘normale’ mensen. Want een paar duizend genen meer of minder heeft logischerwijs gevolgen. Hoe groot die gevolgen zijn, hangt sterk af van het aantal lichaamscellen dat een extra chromosoom heeft.

Syndroom van Turner oftewel Monosomie

Iemand kan door een fout in de celdeling slechts één X-chromosoom per cel meekrijgen. In totaal heeft zo iemand dan per cel 45 chromosomen, dit wordt dus 45,X genoemd.

Monosomie is een erfelijke afwijking waarbij een van de 46 chromosomen van de mens ontbreekt. Dit heet het syndroom van Turner.

Het gaat in dit geval altijd om meisjes. Welke gevolgen dit heeft daar heeft Emma en wij als ouders elke dag mee te maken. Niet alleen medisch maar ook praktisch gezien. De onvoorspelbaarheid van de aandoening. Wat dit betekent is het volgende: Het is duidelijk dat het blijvend van aard is (= levenslang). Er is structureel en toezicht en nabijheid nodig. Alleen zo kan Emma goed functioneren. Een gezonde veiligheid daar gaat bij haar om. Dat dit niet vanzelfsprekend is daar knokken we elke dag voor en vertellen we vaak het verhaal.

Gelukkig hebben we een paar goede mensen om ons heen die het “verhaal van Emma” hebben opgetekend.

… Emma maar niets is wat het lijkt!

Omdat zowel mannen als vrouwen een gewone X dragen, vermoedt de geneticus dat biologische sekseverschillen bij zowel vrouwen als mannen vooral te wijten zijn aan wat er gebeurt op elk van hun tweede, opgewaardeerde chromosomen.

Hij denkt daar veel van te leren. Momenteel kijken ze naar de ziekteverschillen tussen mannen en vrouwen waarvan ze vrij zeker weten dat genen de hoofdrol spelen. Zo hebben mannen als vrouwen evenveel kans op een aangeboren hartspierafwijking, Cardiomyopathie. Ze weten meestel door welke genen dat komt, en die hebben meestel niets te maken met het geslacht. Maar toch is het zo dat onder mannelijke atleten de kans 100 x groter is om aan Cardiomyopathie te sterven dan onder de vrouwelijke atleten.

Vrouwen zouden minder fanatiek trainen, was ooit de verklaring maar die is niet overeen gebleven. Hier heb je een erfelijke ziekte die totaal anders uitpakt bij mannen en vrouwen. Hij denkt dat we hier de eerste antwoorden kunnen vinden met verschillen tussen Y en Xi. Daar kijken nu nog te weinig mensen naar vindt Page.

Medisch onderzoek behandelt biologische sekse al jaren als een hindernis. Kijk maar naar de geneesmiddelen studies Proefdieren zijn dan meestal mannetjes, want vrouwtjes zouden stoorzenders zijn vanwege hun hormonale cyclus. De standaard is dus altijd een 👨 man. En dat moet dus anders!

Als een arts een medicijn voorschrijft, geven ze vrouwen een lagere dosis. Alsof het kleinere exemplaren van mannen zijn . Ook in genetische onderzoeken behandelen wetenschappers DNA op de X- ën Y-chromosomen vaak als stoorzender die ze willen wegpoetsen.

Er zijn ongelofelijk veel ziekten die vrouwen en mannen treffen. In bijna elk medisch specialisme kom je ze tegen, infecties, neurologie, farmacologie, hart en vaatziekten en afweer. De lichaamscellen van mannen en vrouwen worden dan ook anders geregeld en het zijn sekschromosomen die zulke verschillen vanaf de geboorte te bepalen. Maar de meeste onderzoeker kijken niet zo naar ziekten.

Neem auto immumziekten, waarbij de afweer zich tegen het lichaam keert. Die treffen vrouwen veel vaker dan mannen en daar kan ik helaas over meepraten.

Als David het aan een immunoloog vraagt zeggen ze het eigenlijk niet te weten. Maar als je kijkt naar sekseverschillen dan vallen wellicht allerlei vraagstukken over ziekten op hun plek.

Uiteindelijk gaat het over hoe er geneeskundig onderwijs gegeven wordt, biomedisch onderzoek doen en medicatie ontwikkelen. Uiteindelijk moet dit de zorg transformeren en de gezondheid uitkomsten van mannen en vrouwen van alle leeftijden verbeteren. Vrouwen en mannen moeten echt anders behandeld gaan worden.

Nou dat was het weer voor vandaag, liefs van ons. De Lessen van een levenswijze Proudmom met een auto-immumziekte met een dochter met maar een X chromosoom Pdd Nos eb hartfalen