Hallo zondag…het is vandaag 15 november 2020, het regent en de laatste B&B Montancourt Middelburg gasten zijn net vertrokken.

Met nog een paar weken te gaan zit het jaar er alweer op! Om 11 uur kijkt mijn gezin naar Max Verstappen, maar hoe zal hij gaan eindigen? Hij is nu wel zesde geworden maar wat de Toekomst hem brengt…Nobody knows. Ik roep altijd maar Go To The MAX en ga dan weer zelf verder met mijn eigen werk. En dat is vandaag weer een mooi blogpost maken.

Pain changes people!

Dat het een bizar jaar is het kunnen we wel met zekerheid zeggen, door alle corona perikelen en niemand weet wanneer het stopt. Het was dus een jaar van hollen en stilstaan en van hollen naar stilstaan. Een jaar van ontknuffelen, afstand & afwachten. Een jaar van creativiteit en macht. Maar wat als….je zo van het leven, gezelligheid en vooral bezig zijn houdt? Maar in periode van onzekerheid heb je juist meer Oxytocine nodig. Dit hormoon laat ons verbonden met elkaar voelen. Oxytocine laat zien hoe belangrijk intimiteit, vertrouwen en vriendschap zijn voor ons algehele welbevinden.

Unieke Tijd

Hoe kun je je gedachtengoed positief houden en wat kun je doen zonder al te veel geld uit te geven, omdat je niet weet hoe het economisch zal verlopen? We leven nu in een wereld van bandjes en keuze menu’s. En dat moet anders!

Dat betekent gewoon dat je het allemaal zelf in veld maar moet gaan uitproberen, hetzelf maar moet gaan ontdekken en hetzelf moet gaan uitvoeren zodat je de tijd goed benut door mede te investeren in jezelf. Verover dus eerst het hart van jezelf en daarna pas van een ander!

Werk Op Eigen Kracht aan je Toekomst

Inmiddels heb ik een aantal bijzondere jaren achter de rug, in een diversiteit aan ontwikkkelingen en wat ben ik daar maar wat trots op. Ik leerde mezelf jaren geleden de kunst van het overleven aan. Ik werd door Harry van Reaal aangespoord om kunstenaar te worden. Dat ontwikkelde ik door deze bewuste korte zin: Doe iets! Het is maar hoe je kijkt.nl toe te passen.

De eerste keer dat ik Doe iets! zag was in Amsterdam in de Wibautstraat. Elke keer als ik onder het viaduct reed keek ik naar dit werk. Daarna las ik doe iets terug in het boek van Happinez founder Inez van Oord: Als jou leven een cirkel is waar sta je dan?

Na mijn studie als Straatfotograaf aan de Fotoacademie in Amsterdam plakte ik daar Het is maar hoe je kijkt aan vast. Sinds die tijd heb ik, DOE IETS HET IS MAAR HOE JE KIJKT.NL vastgelegd in een domeinnaam.

Waarom Affirmatie? Met affirmatie train je je brein om met andere ogen anders naar bepaalde zaken of mensen te kijken. Daardoor leer je de wereld en jezelf anders te bekijken. Eenzijdigheid is de grooste vijand, dat zie je nu wel weer met zwarte piet en de vrijheid van meningsuiting discussie. Affirmaties herprogrammeren je hersenen waardoor je de andere helft van je hersenen spoelt met nieuwe informatie. Persoonlijke groei begint dus bij anders kijken naar jezelf.

Wat is Affirmatie eigenlijk?

Een affirmatie is een korte, bekrachtigende zin die je tegen jezelf zegt. Door herhaling en het toe te passen ga je dit geloven door het ervaren. Als je dus niks doet… gebeurd er ook niks! Simpel eigenlijk he!

#Blootgeven Shoot in de Vrouw

FAAM

Inmiddels heeft het Vrijwilligerssteunpunt Samen Vrijwillig ( Welzijn Middelburg) een mooi interview opgetekend over mijn #vrijwilligerswerk en ambassadeur van de #Qracht500. Het magazine dat een passende maatschappij zoekt moet naar mijn mening de wereld in. Bij Samen Vrijwillig Welzijn Middelburg kende ze het blad nog niet.. dus de hoogste tijd om dit te promoten.

Door mijn werk als levenskunstenaar blijk ik nu dus unieke kwaliteiten te bezitten die ik gebundeld heb in het Affirmatie uitwisselingsproject : Doe iets! Het is maar hoe je kijkt – De wereld is glashard. Een project om de kijk & kloof tussen arm en rijk te veranderen.

Eigen signatuur

Zoals een aantal mensen weten kun je in al mijn kunstwerken de signatuur van een slak terug te vinden. Deze slak staat voor doorgaan no matter what… to much pain changed my life maar door elke dag iets doen waar ik blij van word heb ik mijn negatieve ervaringen door bovengebruikelijke zorg verwerkt. Ik ben wijs geworden door vragen aan mijzelf en de ander te stellen, en zelfs als deze niet beantwoord worden. Bijzonder he!

“Hou van jezelf ..daar word je wijs van en levert meer geluk op”

Veel mensen met stress hebben een tekort aan dopamine. Dopamine zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit en wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Elke vorm van beweging zorgt voor nieuwe aanmaak van dit gelukshormoon. Ik heb het allemaal zelf aan der lijve ondervonden. Ook nu tijdens de corona crisis ( risicogroep) maak ik me niet druk! Angst hebben is dom en iets doen levert meer geluk op! Investeer dus in jezelf dat is eindelijk mijn boodschap in dit blog.

Guerrilla Kunstenaar met een boodschap

Ik ben veel op sociale media te vinden maar hou me totaal niet bezig met likes of volgers… het is voor mij een tijdlijn van welke stappen ik allemaal heb gezet in zie het als de tijdlijn investering in mijzelf! En geloof me het is veel heel veel.. en ik heb sinds jaren niet zo goed gevoeld. Wat mijn ogen zijn maken inmiddels mijn handen. Elke dag werk ik mijn tien O’s in voor verandering.

1.Opleuken – Ik leuk sinds een tijdje oude en afgedankte zielen op.

2.Oppikken – Ik leerde in een korte tijd veel waardevolle informatie op te slaan bewaar ze in mijn kluis.

3.Opvlammen – Te vaak moet ik opvlammen om de ernst van een zaak te veranderen.

4.Opfokken – Alleen wanneer ik een ander bestook raken ze opgefokt.

5.Openstellen – Ik moest me altijd openstellen voor veel dingen. #blootgeven. Ik maak nu maar van mijn kwetsbaarheid mijn kracht.

6.Opfleuren – Als je mensen opfleurt ga zelf meer stralen, waar je beiden weer meer energie van krijgt.

7.Oplossen – Ik los elk probleem op door mijzelf en anderen veelzijdig te laten kijken. Ik stel ons beiden de vraag: Ga je voor Geluk of Gelijk. Er is altijd een keuze en dan komen we er samen weer uit!

8.Opleiden – Ook al ben je een praktijk nurd…net zoals ik: Leid jezelf op. Zet het nummer op van Andre Hazes ( Kleine jongen) op en Google …veel … heel veel.. want daar vind je namelijk bijna alle antwoorden.

9.Opkloppen – Door het opkloppen van in beweging komen en het bewustzijn eindigt dit meestal in het kloppen op een ander.

10. Opvallen – Als je goed opgevoed wilt worden en een eigen stijl wil ontwikkelen moet niet teveel opvallen. Teveel likes en Volgers zorgt voor meer stress. Ga gewoon lekker door met werk. Kostbaar is de wijsheid die je door de eigen ervaring wordt verkregen.

Stel voorwaarden aan je werk

In al mijn opdrachten stel ik een voorwaarde: ik kan alles maken maar wil geen tijdsdruk en ik heb ruimte nodig om iets moois te kunnen ontwikkelen! En geloof me het wordt altijd prachtig. En tegen mensen die commentaar leveren zeg ik:

Don’t Tell Me – Show Me your skills

Daarnaast tel ik mijn zegeningen.. dat maakt mij een dankbaarder mens, ik laat los waar in geen invloed op heb en blijf me focussen op mijn eigen doel… Heel Holland Gezond in denken en doen! Ik hoop ooit op een samenwerking met Nationale Nederlanden met een manifest voor zie de mens en zijn kracht! Mijn manier zonder veel geld uit te geven voor een betere en gezondere marktwerking in zorg & welzijn.

Nou dat was het weer voor vandaag, de revolutie van Anders Kijken naar jezelf. Ik hoop dat welzijn binnenkort op een staat in plaats van eenzijdige welvaart!

Liefs TruusvanGogh